妙用一味中药，拯救你的脾胃，便宜又实用的方法，学会了一生受益，别人不愿公开的，我来告诉你！
白术，堪称健脾除湿的“利器”，它性味甘温，入脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水的作用，所以它能够改善湿阻中焦、脾胃运化不力而引起的脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸等情况。
具体怎么用呢？我们来详细说说：
1、单纯脾虚
如果你总觉得肚子胀胀的、隐隐作痛，偶有腹泻、大便不成形，甚至浑身没劲，整天提不起精神，乏力倦怠。这个时候，可以参考用白术煮水喝，健脾运脾。
2、脾胃虚弱
若是你总觉得没食欲，吃不下饭，稍微多吃一点又撑得慌，老打嗝，肚子胀得难受，大便稀。
甚至伴有免疫力下降，说话有气无力的，气不固摄的话，会出现脏腑下垂等，这其实是“中气不足”的表现。可以参考用白术+黄芪，健脾益气。
3、脾虚湿气重
脾是主运化的，脾的功能弱了，水液代谢不及时，就会堆积在体内，生痰生湿。
痰湿往上走窜，就容易整天头晕乎乎的，这个时候可以参考用：白术+天麻，一起煮水喝代茶饮。
痰湿堵在中焦，就会影响脾胃消化：若是出现肚子胀、反胃、反酸，可以参考：白术+陈皮+砂仁，一起煮水；若是拉肚子或大便不成形，可以参考用：白术+茯苓，一起煮水喝来改善。
4、脾胃阳虚
阳气，就如同人体内的“小太阳”，源源不断地提供能量和动力。脾胃阳虚的人，总会觉得胃脘冷痛，吃得东西不消化，四肢不温，进食生冷之后不适加剧。这个时候可以参考：炒白术+干姜，代茶饮，来健脾升阳。
分享一则案例：
患者黄女士，反复胃痛五六年，时轻时重。近期胃痛加剧，食欲差，不思饮食，嗳气，畏寒怕冷手脚凉，舌暗苔白腻、有齿痕，脉沉细、弦滑。去检查为慢性浅表性胃炎、胃窦炎伴糜烂。
辨证属于太阴病，脾胃虚寒。于是拟了一方：理中汤合四逆汤加减
蒸附片、人参、白术、干姜、炙甘草、元胡、百合、乌药、小茴香、郁金、白芍、炙甘草。（一人一方、需要辨证）
7剂之后，胃痛减轻，食欲改善，上方随症加减，继服三个周期后，不适皆消，胃口恢复正常。随访三月有余，未再复发。
最后要提醒大家的是，上述仅作分享学习，不可盲目套用，如果你也有相关不适，可以和我说说你的情况，辨证加减，才能事半功倍，收获良效。#中医##胃炎#
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