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“大家都说早上起床，若是有某些不舒服的症状，可能是心血管病情加重了，这个说法靠谱吗？”这话从老周嘴里冒出来的时候，旁边的朋友都停下了手中的动作，纷纷转头看他，眼睛里透着一丝疑惑。
老周这人，脾气好，能说会道，但也有个问题，听说啥都爱信，尤其是那些什么“专家说”之类的东西，听得多了，脑袋里就开始打鼓：“是不是我也该去看看医生，问问我早上起床那些不舒服的症状是不是和心血管有关系？”
于是，老周决定，今天非去医院问个明白不可，至于怎么去，怎么说，那都是小事，反正医院的医生都很专业，他只要说出个症状，他们肯定能给他个名副其实的“神奇”解释。
老周来到医院，找到自己常看的那位心血管专家李医生，李医生正在办公室里处理病历，看到老周进来，笑着点了点头：“老周，怎么啦？不舒服？”
老周一屁股坐在椅子上，揉了揉脸：“李医生，我跟你说，今天早上我起床的时候，感觉胸口有点闷，手脚有点麻，脑袋也是昏昏沉沉的，心里就开始紧张了，心想，这不会是心血管病情加重了吧？”
李医生听后，不急不忙地抬起头，微笑着摆了摆手：“这不一定，实际上很多人早上起来会有类似症状，可能跟心血管没太大关系，不过你说的这些症状，的确值得关注，要知道，心血管疾病，尤其是动脉硬化、冠心病等，确实有可能在早晨时段出现症状加重的情况。”
“那我是不是得赶紧吃药？”老周急切地问，李医生笑着摇摇头：“其实，早上起床时，有些人会因为血压波动、血糖变化等原因，出现一些不适。”
“特别是心血管病患者，如果早晨起床后有这些症状，确实可能预示着心血管病情加重，早晨起床最常见的症状，得有这几种，咱们一条条来分析。”
“第一种，胸口闷痛或压迫感，像你说的，胸口不舒服，有时候是因为夜间心脏供血减少，早上起床时，血液流动比较缓慢，心脏的负担就加重了。”
“这种情况如果发生在你身上，不仅要注意，甚至可能需要去医院做个心电图，检查是否有心肌缺血的情况。你知道吗，实际上很多突发心脏病，都是因为早上起床时血流不足造成的。”老周听了之后，猛地点了点头：“原来如此！那我以后起床得小心了。”
李医生继续说道：“第二种症状，手脚麻木，早上血液从静止状态转为活跃流动时，有些人会感觉到手脚麻木，这其实是血流重新恢复的一个过程，不过，如果你长期有这种手脚麻木的症状，特别是早上起床时更明显，可能说明你的血管已经有了堵塞，导致血流不畅。”
“血流不畅？”老周皱了皱眉，显然有些担心：“那我得怎么办？”李医生笑着拍拍他的肩膀：“放心，如果你没有伴随头晕、心悸等其他症状，这种情况可以稍微放宽心，每天做点运动，保持健康的体重，避免油腻食物，定期检查血脂，都会帮助你减少麻木的发生。”
老周点点头，又问：“那我早上起床时，还有点头晕，是不是说明我这病加重了？”李医生顿时变得严肃：“如果你早晨起床后，出现了头晕的情况，特别是站起来时有明显的晕眩感，那就得小心了。”
“这个症状，可能是由于动脉硬化引起的血压不稳定，尤其是老年人，早上刚起床时，可能会发生血压骤升或骤降的情况，导致大脑供血不足，从而引发头晕，50岁以上的人，早晨发生头晕的几率要比其他时间段高得多。”
老周的眉头紧蹙，愈发紧锁，忧心忡忡道：“那我岂不是得赶快去做个全身性的检查？”李医生点点头：“检查是要做的，但也不要太过于紧张，很多心血管病人在早晨有这些不适，但只要保持规律作息，适度运动，控制血压，注意饮食，症状一般会缓解。”
老周一边抱怨，一边拿出手机，点开了记事本，准备记录下来：“哎呀，我这不都听说过嘛，都知道控制饮食，不能乱吃东西，但还是挺难的。”
李医生继续补充：“对了，还有一个症状要特别注意，那就是早上起床时，突然感到呼吸急促，如果你觉得自己刚起床就有点喘不过气，或者活动稍微大点就开始呼吸困难，那也可能是心血管疾病的警报信号，别小看这个症状，可能是冠心病、心力衰竭等问题的早期表现。”
老周走出医院，心里想着自己早晨的种种不适，决定从今天起开始改掉不健康的生活习惯，多注意自己的身体反应，再也不让自己掉以轻心。
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参考资料：
[1] 杨龙.理想心血管健康的研究现状与进展, 中国心血管病研究, 2024-05-20
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