前段时间,50岁的贝嫂又在IG更新了「鸡」自己的日常,顺带她的健身搭子老贝。

说实话,什么时候见贝嫂都是一副精力充沛、线条紧致的模样,反观老贝多少带有一丝睡眼惺忪、衣衫不整就被拽起来锻炼的起床气。

都说强夫之上必有勇妻,贝嫂无敌牛的地方在于几十年如一日的身材管理,何况在这个普通人开始适应初老准备安享晚年的年纪。

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关于贝嫂服美役这事,确实早已刻在基因里,坚持一天、一星期、一个月、一年运动都不算太难,连续20多年健身以及践行相同的食谱,完美身材是她应得的。

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其实,大多数女性到贝嫂这个年龄,身材走样也属正常,但贝嫂似乎不想服老,在她身上只能看到体脂率惊人的具象化。

难怪老贝曾说,贝嫂是那个连上邮轮度假也不会放过自己的人。


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当然,这还不算什么,要知道即便骨折也不能耽误她锻炼,穿着厚重的固定靴准时出现在健身房。


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除了运动和饮食,老贝说为了不长皱纹,贝嫂公开场合也很少笑,此时,似乎更好理解扑克脸的高冷人设了。


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今年7月,正好赶上两人25周年结婚纪念,他们穿上当年的紫色婚服,还原了婚礼现场的同款动作。有人说,老贝能保持好状态,贝嫂功不可没。

两人作为时尚界的标杆人物,除了身材,事业上也从未放松,什么叫管理好身材就是管理好人生?这就是。

而且卷王夫妇也不在孩子身上找成就感,两人只卷自己不卷儿女,宽以待人严以律己,孩子们就是散养,走到哪儿算哪儿,主打一个快乐就好。

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在很多方面,两口子的生活习惯及兴趣爱好是会互相影响的,拿足球圈来说,自律夫妇还有很多。

像C罗的另一半乔治娜,不是模特出身,也是举铁狂魔,日常训练强度相当高。

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虽然乔治娜生孩子前底子也不差,但明显能看到训练痕迹,而且作为世界顶尖运动员的伴侣,尤其是C罗这样的自律狂魔,乔治娜也不敢太松懈吧。

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乔治娜的身材明显不是白幼瘦那挂,在她日积月累的练臀、练腿下,身材越发热辣丰满。

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不过也难逃被吐糟「卡戴珊化」,体脂率过高,别的不说,咱就说倒蹬235kg,没点力量感,你能做到吗?

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说到下面这位被全世界羡慕的女人,就不得不提球王梅西的老婆——安东内拉了。

身为3个孩子的母亲,不仅身形纤细,马甲线和肌肉线条依旧清晰可见。

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虽然安妞身高只有157cm,但有没有发现身材比例很好?而且自带一种健康的高级美,让人看起来很舒服的状态。

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同样,安妞朝气蓬勃的精神气很有感染力,一时不知道该羡慕梅西还是她,只能说青梅竹马的两人,共同成长互相成就才是婚姻中最好的状态。

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该说不说,莱万多夫斯基娶了安娜,瞬间获得了一个免费的健身教练和营养师。

除了恩爱日常,两人的好身材也是有目共睹。

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出身波兰空手道运动员,又拿过世界冠军的安娜,对训练自然驾轻就熟,所以成为莱万的健身搭子兼教练,是水到渠成的事情。

有人开玩笑说,如果莱万有绯闻对象,安娜9分钟内可以解决5个,因为战斗力爆表。

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安娜还长达15年负责莱万的饮食,她说虽然莱万36岁了,但身体看起来像25岁,这是对自己业务能力的肯定,也是对男人的最大褒奖吧。

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其实,足球先生的另一半即便不是模特,通常也颜值身材俱佳,这也是太太团每逢出场,总是很吸睛的原因之一。

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(德布劳内妻子米歇尔)

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(贝尔纳多席尔瓦妻子伊内斯)

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(穆索妻子安娜)

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(特拉普女友伊莎贝尔)

太太团这个词最早出圈源于2006德国世界杯期间英格兰队的太太团,后来衍生为各个国家、各个球队等不同划分,也成为很多人茶余饭后的谈资。

国外美女见多了,那么国内呢?据说,国足运动员的漂亮老婆们也是个个貌美如花,想看的朋友点赞支持一下,数量可观的话也许之后能等到哦!

对了,今晚看比赛的朋友也别忘给国足加个油,希望有朝一日,他们的球技能和找老婆眼光持平吧。

巴菲特曾说「最好的投资,就是投资自己」,不管外界如何变化,在自己身上的用心,会让你一直保值。

比如自律会让你与同龄人有所区分,再小的习惯都算,找到适合自己的生活方式才能稳赚不赔。

撰文/策划:花非花雾非雾

排版:kiki

监制:GaGa

(PS;图片来源于IG、weibo、pinterest)

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低级快乐靠放纵,顶级快乐靠自律。