医生说了一句：“老李最近排尿后的状况，其实比同龄人好多了，这说明他的身体还不错。”
这话让刘大壮听得一愣，刚要抓牌的手顿在了半空：“啥？尿完还能看出身体好坏？”
今天是周末，刘大壮请了几个朋友来家里打牌。他是个做装修的包工头，平时工作忙得脚不沾地，最怕的就是身体出问题。
原本应该到场的老李因为前列腺增生住院没来，少了个牌搭子。赵大宝上午去医院探望，回来随口提了医生的话，搞得一桌人全是问号：“排尿还能看出啥名堂？”
一旁的张丽丽是社区诊所的护士，听到这儿忍不住笑了：“大壮，你别不信，排尿后的表现确实能反映很多健康问题，尤其是中老年人，尿液就是身体的‘晴雨表’。
不过啊，有些排尿后的表现，说明身体其实还挺不错。”
一桌人听得精神一震，纷纷让张丽丽说清楚。张丽丽放下手里的茶杯，笑着说：“好吧，今天咱们就先不打牌了，我给你们讲讲，排尿后的哪些表现，说明身体还挺健康。”
“要搞清楚排尿后的表现，咱们得先明白，尿液是怎么回事。”张丽丽开口道。
赵大宝皱眉：“尿不就是身体排出来的废物吗？还能说明啥？”
张丽丽点头：“没错，尿液是身体代谢的产物，主要由水分和一些代谢废物组成，比如尿素、尿酸、矿物质等。
通过尿液的状态，我们可以反映出身体的肾功能、代谢状况，甚至是心血管和内分泌系统的健康。”
她举了个例子：“我们医院有个60岁的老大爷，最近尿液浑浊，甚至带点泡沫，来检查发现是尿蛋白异常，提示肾脏出了问题。
后来通过早期干预，他的肾功能保住了。所以，尿液不仅仅是废物，更是健康的‘体检单’。”
刘大壮听得心里发紧：“那尿完后的表现，又能看出啥？”
张丽丽笑了：“排尿后的表现，更能反映身体的综合状况，尤其是中老年人，如果你有以下几种表现，说明身体还挺不错。”
张丽丽抬起一根手指：“第一种表现，就是排尿后能彻底排净，没有余尿感或者滴滴答答的现象。”
赵大宝愣了愣：“滴滴答答不是正常的吗？年纪大了，尿多、排不干净也没啥稀奇的吧？”
张丽丽摇摇头：“其实，尿后滴沥或者余尿感，往往是泌尿系统出了问题的表现，尤其是前列腺增生、膀胱功能下降等问题。”
她解释道：“正常情况下，膀胱应该能彻底排空尿液，这说明膀胱的收缩力足够强，尿道也通畅。
如果排不净，说明膀胱的肌肉力量减弱，或者尿道受压迫，比如前列腺增生会导致尿道变窄，尿液流不畅。”
她还补充道：“老李就是个例子，他最近尿后总觉得排不干净，晚上还得起夜好几次，检查发现是前列腺增生加重，影响了尿道的通畅。医生说，如果早点注意，控制得好，可能就不会住院了。”
刘大壮摸了摸自己的肚子：“那尿干净了是不是说明膀胱还算健康？”
张丽丽点头：“没错，尤其是中老年人，如果尿后能彻底排净，说明你的膀胱功能、尿道状况和前列腺健康还不错。”
“第二种表现，是排尿时尿液流畅，射程还不错。”张丽丽接着说道。
赵大宝笑了：“这还得比个‘射程’？尿远就代表身体好吗？”
张丽丽认真地解释：“可别小看这个问题。尿液的射程取决于膀胱的压力和尿道的通畅度。
对于中老年人来说，尿流缓慢、无力甚至中断，可能提示泌尿系统的功能退化，比如膀胱收缩乏力、尿道狭窄、前列腺问题等。”
她举了个数据：“研究表明，60岁以上的男性，如果排尿的最大流速低于15毫升/秒，可能是前列腺增生的早期信号，需要进一步检查。”
她又补充道：“我们医院之前接诊过一个大爷，他最近排尿总是滴滴答答，甚至尿流中断，检查发现是尿道结石导致的。
医生说，如果他早点注意到尿流的变化，可能就不会拖到需要手术的地步了。”
刘大壮若有所思：“那射程还行，是不是说明膀胱和尿道的功能还不错？”
张丽丽点头：“没错，尿流畅，射程足，说明膀胱的收缩力正常，尿道通畅，整体泌尿功能还算健康。”
“第三种表现，是排尿后感到轻松，没有任何不适感。”张丽丽继续说道。
赵大宝挠了挠头：“排完尿不就该轻松吗？这还有啥特别的？”
张丽丽笑了：“可不少中老年人，排尿后会有不适感，比如下腹坠胀、尿痛，甚至尿急。这些症状往往提示泌尿系统或者前列腺有问题。”
她解释道：“比如下腹坠胀感，可能是膀胱没有完全排空；尿痛则可能和尿路感染、膀胱炎、尿道炎有关；而尿急则是膀胱过度活跃的表现。”
她举了个例子：“我们诊所之前有个老太太，最近总觉得尿完后肚子还是胀胀的，甚至有轻微尿痛。
结果检查发现，她的膀胱有结石，导致排尿不畅。如果早一点就医处理，这些问题完全可以避免。”
刘大壮听得心里直嘀咕：“看来排尿还真是个大学问啊！”
张丽丽点头：“所以说，如果你排尿后感到很轻松，没有任何坠胀、疼痛或者不适感，说明你的泌尿系统和膀胱功能还不错。”
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资料参考：
[1]蔡存会.老年患者泌尿系真菌感染菌群分布情况及耐药性,河南医学研究,2024-10-28
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