人到中年，很多女性朋友都开始焦虑起来，总觉得满头白发和脸上的皱纹让自己看起来显老，拼命想要遮掩这些岁月的痕迹。
其实啊，真正让中年女性显老的并不是这些自然衰老的表现，而是我们在日常生活中不经意间养成的一些穿着打扮习惯~
第一点、选择了老气沉沉的老年装，直接加重年龄感
别以为穿上那些商场里标着“中老年”的衣服就稳妥了，这可能恰恰是让你看起来老气横秋的罪魁祸首！
太多姐妹为了图省事，随手买了一件老年风格的衣服，结果不仅显老十岁，还把自己的气质完全拉垮了。那些款式老土、色彩单调、布料廉价的衣服，简直就是给自己贴上“大妈”标签。
第二点、身材发福、体态臃肿，油腻又显老
年纪大了身材走形是再正常不过的事情，可随之而来的糟糕体态才是真正让人显老的重灾区。驼背耸肩、小腹凸出、走路拖沓，这些不良体态不仅让人看起来没精神，更会让整个人显得臃肿邋遢。
许多姐妹以为穿宽松的衣服就能遮肉，殊不知这样反而更容易让自己陷入“大妈式”的穿搭误区。
二：调整好自己的体态，才更加的大气
方法①.在站立时：要将肩颈打开，自然下垂
想要时刻保持优雅大气的状态，从站姿开始就要注意调整。把肩膀轻轻往后收，让颈部自然舒展，不要刻意挺直也不要过分放松，这样不仅能让人看起来精神抖擞，还能让穿在身上的衣服更加服帖有型。很多时候，一个优雅的站姿就能让普通的衣服也穿出高级感。
方法②.面带微笑，更加的自信得体
人说“笑容是女人最美的妆容”，这话一点也不假。适时展露的微笑能让整个人的状态焕然一新，不管是和人交谈还是独处时，保持着淡淡的微笑都能让周围的氛围变得温暖舒适；这份从容淡定的气质，才是真正能让人看起来年轻的法宝。
三：从穿搭上做调整，远离“老年装”
PART1.选对合适的颜色，更加气质显白
方案⑴.大地色+经典色，演绎轻熟风
大地色系自带高级感，搭配经典的黑白灰更是气质满分，一件米色风衣配上白色衬衫，或是驼色针织衫搭配黑色长裤，都能让整体造型看起来既沉稳又时髦。
这样的颜色搭配不会显得过于跳脱，又能让人眼前一亮，特别适合追求优雅气质的熟龄女性。
方案⑵.糖果色+中性色
不要觉得年纪大了就不能驾驭明亮的色彩，关键在于如何搭配。选择温柔的马卡龙色系毛衣，搭配米白色的长裤或者深棕色的半裙，既能提亮肤色，又不会显得过分张扬。适度点缀的糖果色能给整体造型注入活力，让人看起来更显年轻。
PART2.选对合适的风格，更能提升气质
选择风格不是盲目跟风，而是要找到最适合自己的穿搭方式。
喜欢优雅复古的姐妹可以尝试改良旗袍上衣，搭配简约的现代装饰；追求休闲舒适的可以选择简洁的A字裙配基础款针织衫；想要营造度假气质的话，不妨搭配一顶质地精良的遮阳帽，让整体造型既有格调又不失轻松感。
PART3.多尝试“叠穿”的方式，增强趣味性
叠穿不仅能让造型更有层次感，还能巧妙地修饰身材，在基础的打底衫外面加一件宽松的针织衫，再搭配一件版型挺括的外套，立马就能打造出时髦精致的造型。关键是要注意面料的厚度搭配，选择不同质地的衣服来叠穿，才能避免臃肿的感觉。
PART4.打造出“松紧对比”的效果
纯粹的宽松或者纯粹的修身都容易出现穿搭误区，合理的松紧搭配才是制胜法宝。宽松的大衣配上小脚裤，或是阔腿裤搭配合身的上衣，通过松紧的对比来创造造型的平衡感。
记住要在视觉重点部位，比如脚踝或者腰部，适当露出一点肌肤，打破平淡又能突出身材优势。
PART5.鞋子选择“风格感强”的款式
一双好鞋能让整体造型档次立刻提升，五十岁以后的女性可以选择有设计感的裸靴或者中筒靴，既能修饰小腿线条，又能让整体造型更加利落。鞋跟高度要适中，既要保证舒适度，又要确保优雅的体态，通常选择3-5厘米的鞋跟最为合适。
这些年随着审美的提升，越来越多的熟龄女性都开始重视穿搭，但真正让人显老的从来都不是年龄本身，而是不当的穿着打扮和不良的生活习惯。只要掌握正确的穿搭技巧，调整好自己的体态，任何年龄段的女性都能散发出独特的魅力~
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