冬至,在我们这里最常吃的就是汤圆,吃了汤圆,意味着又长大了一岁。

还有人调侃说,我不吃汤圆,我就不用多加一岁了,哈哈。冬至除了吃汤圆,还要吃什么呢?

我这就给大家分享下,羊肉,鲫鱼汤,金桔,银耳,“冬至吃5宝,来年身体好”。12月21日冬至,大家记得吃啊。

1、汤圆

冬至吃汤圆,代表又长大一岁啦,冬至这一天,大家记得吃这碗汤圆,防寒又暖身。

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食材:汤圆,酒酿,红枣,枸杞,桂圆,红糖

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2、羊肉萝卜汤

冬天天气寒冷,可得多喝羊肉萝卜汤,防寒又暖身,做法简单,营养好喝。

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食材:羊肉,葱姜,白萝卜,香菜

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3、金桔

一把金桔十副药,润喉超级好。推荐做法,冰糖金桔,大小朋友都爱。

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食材:小金桔,白砂糖

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4、鲫鱼番茄汤

这碗汤,营养丰富,健脾开胃,做给小朋友吃,长高长个。家里有小孩子的,果断做来喝。

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食材:鲫鱼,山药,番茄,姜片

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5、木瓜银耳

冬天多吃银耳羹,美容养颜,润肺润喉,比奶茶饮料好喝一百倍,不做来喝,可惜了。

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食材:银耳,木瓜,枸杞,红枣

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“冬至吃5宝,来年身体好”,12月21日冬至,大家记得吃啊。想吃又不会做的小伙伴,照着做就对了。