（为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。）
随着社会的发展，人们的生活方式发生了很大的改变。
吃饭人们更愿意选择从网络上订外卖，人们的工作方式也从此前的体力劳动，变成了需要经常久坐的办公室工作。
这种不健康的生活方式让人们的胃肠道疾病发生概率大大提升，肠道息肉更是成为了一种常见疾病。
王大爷不久之前出现了便血的症状，起初他认为便血是因为自己患上了痔疮，于是也并没有太过在意。
然而随着便血的情况越来越严重，王大爷便决定到医院检查一探究竟，若是痔疮的话就直接到医院割掉。
只是令他没想到的是，自己患上的竟然是肠道息肉。
医生表示若是王大爷再晚一阵来检查的话，很可能会发展为恶性肿瘤，这让他感到十分后怕，忙问医生有何办法能够预防肠道息肉。
对此医生表示，上厕所时如果出现三种情况的话，就很可能意味着肠道内已经出现了息肉。
那么到底是哪三种情况呢？应该如何预防肠息肉呢？
一、肠癌的前兆——肠息肉
按照老百姓的说法来看，肠道息肉实际上就是我们的肠道内长出了一种不正常的“小肉揪”。
大多数情况下肠道息肉都是良性的，但若是任由其发展下去的话，就会发展为癌症。
而造成肠道息肉的原因有许多，最常见的就是肠道内发炎。
若是我们患上了溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病还不加以注意的话，就会陷入肠道反复损伤、修复的情况。
这种情况就非常容易造成细胞变异，从而出现异常增生的情况，长此以往就形成了我们口中所说的“息肉”。
如果一直都有着不良生活习惯，肠道息肉发生的概率也会大大增加。
众所周知我们的肠道是通过蠕动将身体内的废物排泄出去，但如果长时间保持久坐、缺乏运动的话，这些废物和垃圾就很难从体内排出，从而给肠道造成损伤，增加患上息肉的风险。
烟草、酒精中的有害物质，最终都会随着新陈代谢而进入肠道内，给肠道加重负担。
那些经常抽烟、喝酒的人，肠道内自身的屏障功能会因此被破坏，从而增加息肉形成的风险。
虽说大部分息肉本身对身体没有任何危害，但若是任由其发展下去的话，息肉就有可能会发展为癌症。
曾有医学机构进行过统计，发现在所有的结肠癌患者中，有70%都是因肠道息肉所致。
因此一旦发现患有肠道息肉的话，绝对不能忽视，并在必要的时候进行治疗。
肠道内刚刚长出息肉的时候，身体不会有任何异常情况。但随着肠道息肉的不断生长，感知到这种异常“肉块”的肠道，就会向我们的身体发出“求救信号”，这种信号全都发生在我们排便时。
二、肠道长息肉便便会有三提示
1、便血
便血实际上就是肠道内出现息肉的第一种症状。
肠道息肉是一种突出的“小肉揪”，其表面非常脆弱，一旦有便便通过就会对其造成挤压，从而出现出血的症状。
这种血与痔疮发生的血十分相似，都是鲜红色血液，因此很容易被人们忽视。
如果息肉的部位位于直肠或者结肠下部的话，出血会与粪便混合在一起，呈现出明显的鲜红色。
若是息肉的尺寸较大，那么与粪便接触的表面积就更大，出血也会更多。
因此如果发现排便出血的话，千万不能忽视，一定要及时到医院检查排查问题所在。
2、大便形状发生变化
肠道内有息肉的第二种提示，就是大便形状发生变化。
肠道息肉是我们肠道中的“入侵者”，因此一旦肠道内出现息肉，就很有可能会导致肠道黏膜出现增厚和肿胀的情况。
这就会对我们的粪便造成挤压，从而让便便变得不规则，甚至带有一定的粘液。
若是肠道内存在息肉的话，也会发生便秘的症状。
肠道息肉的存在阻碍了便便的正常通行，因此即便是排便，量也不会太多。
而便便在我们的肠道内不只是储存在那里而已，而是会不断地被肠道吸收水分，最终变得干燥。
息肉的存在就会导致出现大便变得又硬又细的情况。
3、排便习惯发生变化
如果肠道内存在息肉的话，第三种提示就是排便习惯发生了变化。
肠道息肉会对肠道产生刺激，从而让我们误以为想要排便，这也同样会让我们一天中排便的次数增加。
因此如果突然发现自己排便的时间发生了改变，或者排便的频率发生变化，都一定要及时就医进行检查。
若是患上肠道息肉的话，相信大家的第一反应就是将其切掉以除后患。
但实际上一些肠道息肉需要及时切除，还有一些息肉则完全不需要担忧，也不需要做手术对其进行切除，只要定期检查即可。
三、肠道长息肉到底应不应该切
一般情况下息肉的大小和性质决定了其是否应该被切除。
一般情况下直径小于0.5厘米的息肉并不需要做手术进行切除，但必须要进行定期检查，以观察后续的生长情况。
若是后续检查发现息肉长到0.5-1厘米的话，医生就会根据患者的情况来选择进行手术清除。
如果息肉长到1-2厘米的话，或者息肉的形状非常不规则，存在癌变的风险，医生就会安排手术建议尽快切除，以免发展为癌症。
如果身体常常因为肠道息肉而出现异常情况的话，医生也同样会建议做手术进行切除。
如果出现便血、腹痛、便秘等情况，为了避免病情的进一步发展，医生大多都会建议手术切除。
切除之后息肉给我们生活造成的影响也会因此而彻底消失。
大多数情况下息肉切除手术都是为了预防癌变。
然而还有一些情况却不适合进行息肉切除手术。
就比如患有严重心肺疾病或者其他重大疾病的患者，手术风险较高，容易引发其他的并发症，这种患者医生也不建议进行手术。
现如今肠道息肉已经成为了一种常见疾病，一旦对其忽视就很有可能发展为消化道的恶性肿瘤。
因此若是想要摆脱肠道息肉以及肠癌的困扰，就一定要从日常生活的各个方面入手，降低肠癌发生的概率。
四、不想患肠癌这些问题要注意
不想患上肠道息肉，保持健康饮食至关重要。
我们的饮食对于肠道健康起到了决定性作用，肥肉、油炸食品、奶油制品中都含有大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会对肠道造成损伤。
那些年轻人喜爱的麻辣烫、烧烤、火锅，都是危害肠道健康的罪魁祸首，都应减少用量。
为了保护肠道健康，我们一定要多吃富含膳食纤维的食物。
这种物质通俗来讲就是一种无法被人体吸收的糖分，经常食用能够促进肠道蠕动，从而减少有害物质给身体造成的影响，降低肠癌发生的风险。
富含膳食纤维的食物包括了大部分蔬菜水果，以及粗粮和燕麦。
体育运动实际上也是守护肠道健康的重要方法。
运动后会明显感觉到心跳加快，而心跳加快就会让身体的血液循环、新陈代谢加速，肠道的蠕动速度也会因此而加快。
因此经常进行体育运动的人，体内的废物毒素排泄速度也比不运动的人更快，肠道也会更加健康。
保持心情愉悦，也能够在一定程度上预防肠癌。
长时间的精神压力会让身体免疫力大大下降，从而增加各种疾病发生的风险，其中就包括肠癌。
因此平时可以适当的选择自己舒缓情绪的方式，比如打牌、下棋、听歌、跳广场舞，让这些娱乐生活保证自己拥有愉悦的心情。
定期体检虽说是老生常谈的话题，但却也是保证身体健康最有效的方式。
而癌和肠道息肉只有进行肠镜才能检查出来，不少人因为抗拒肠镜而导致病情恶化，危及生命健康。
因此还是建议大家定期进行肠镜检查，尤其是那些家中长辈本身就患有肠道疾病的人，更要加以注意。
结语
虽说肠道息肉本身不会给身体造成太大的危害，但在它“升级”后就会变成危及生命的肠癌。
因此为了避免肠道息肉对我们的影响，一定要在日常生活中加以预防，并且关注我们便便的情况，若有异常一定要及时到医院进行检查。
肠道是我们身体中的重要组成部分，负责着我们身体的营养吸收和废物排泄，因此其健康绝对不能忽视。
当代社会因为生活方式的改变，越来越多的人患上肠道疾病，所以还是建议大家关注自己的肠道健康，尤其是有家族病史的人，更是要进行定期筛查。
现代人不良的生活方式增加了各种疾病的发病率，不妨让我们多站起来走走，让疾病远离我们的生活。
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【参考资料】 快乐的小大夫 2024.11.2 结肠息肉危害不小，有癌变风险，出现5类症状，及时治疗！ 医食参考 2023.6.7 息肉是肠癌最大祸根，长了肠息肉，身体或有4个“警报” 医食参考 2024.12.21 肠道长了息肉，身体会有4个求救信号！千万别等发展成癌症了才发现 扬眼 2024.12.13 母亲因肠癌去世，亲兄弟俩肠道长满息肉！这种腺瘤性息肉会遗传！ 健康资讯天天看 2024.12.24 体检发现肠息肉该不该切除 家庭医生在线 2022.3.11 如何预防肠癌？从饮食着手：这几件小事照着做，肠癌绕道而行 营养师蓝冰莹 2024.8.18 肠道受损？3种生活方式+6种营养素，帮你一键修复！
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