这位朋友的主要问题就是心里一有事就开始失眠，或者睡眠质量很差，还伴有头晕头痛，脑子里控制不住的胡思乱想，还总爱做梦，睡着了也是半醒半睡之间的，周围稍微有点动静就醒了，第二天也是昏昏沉沉的，很容易疲惫，也打不起精神来，走两步路都累的不行。除此之外还伴有心慌、心悸、头晕头痛，记忆力下降等情况，其实呀，这多是心气虚了。
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我们中医常常讲，心是主血脉的，而且心还藏神，若是心气亏虚了，就容易表现出头晕、健忘、心悸、气短等问题。再一个气也能生血，血能载气，倘若心气不足了，心血自然就容易亏虚，濡养不够，自然心神不宁从而出现失眠而且心烦的情况、
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针对这种情况，需要来补气益血，养心安神了，可以参考一个灵芝绞股蓝口服液加减，其中有益气健脾的绞股蓝，补脾益气的甘草，两者搭配能够很好的来益气健脾、安神，而且本身药性也是比较平和的，所以就不容易上火。此外灵芝和绞股蓝都具有增强免疫力的作用，能够提高人体的抵抗力，预防疾病的发生。尤其是对于心气虚导致的失眠头晕，心悸气短的朋友是比较合适的。
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