大家好，我是中医曾军秀。肝一旦出了问题，“小弟”就容易软，今天就来教你4招，让你肝好人硬气！

打开网易新闻 查看精彩图片

第一招：疏肝理气

宗筋起立困难的同时，还会伴随胸口闷，老爱叹气，胸肋骨下胀疼，脾气呢不稳定，一会儿郁闷，一会儿发火。那种情况多是肝郁后气机郁滞不能滋养宗筋的原因，在调理的时候我们可以参考柴胡舒肝丸来辨证加减。

第二招：泻肝火

如果肝气郁结的时间久了，就会郁而化火，这个时候就会出现房事不持久啊，硬度不够啊，伴随口苦咽干，眼睛红肿，头疼，脾气暴躁，一点点小事都能发脾气等情况，那这种情况，我们在调理的时候，就要以清肝泻火为主了，可以参考丹栀逍遥散来加减辨证。

打开网易新闻 查看精彩图片

第三招：清湿热

一旦肝里面有了湿热，就会出现功能方面的问题，比如宗筋敏感啊，遗米青啦，小便发黄了啦，大便黏腻啊，阴囊潮湿啊，吃饭没胃口了，舌苔又黄又腻等表现。对于这种情况呢，我们就可以参考龙胆泻肝丸来辨证加减。

第四招：补肝血

肝血不足了，身体失去了肝血的滋养，就会出现宗筋不振的情况，同时呢还伴有关节僵硬，时不时的还抽筋，指甲、头发干枯，眼睛干涩，风一吹就流泪等症状，那我们在调理的时候就可以参考归芍地黄汤来辨证加减。

打开网易新闻 查看精彩图片

不过啊，在这提要提醒大家，但凡是涉及到用药调理的，最好还是在专业医生的辨证指导下进行，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见啦！