讲一个中成药,专调失眠、睡不沉、容易醒。

阳气不足的人,寒气过重,心神就不得安宁了。寒气还会将阳气挡在外面,导致阴阳没有办法完成交接,这就是中医里经常提到的“阳不入阴”了。

阳虚的人,往往会表现为难入睡、容易做梦,而且梦境是混乱的,有时还会做噩梦,还可能会有疲乏无力、手脚冰凉、大便稀薄次数多等症状。观察舌质淡,舌苔白的。

门诊上经常会有人问:为什么我明明已经累得不行了,但一到睡觉反而更精神了,怎么都睡不着?其实,是阳气外越的一种表现。

有一个中成药——安神补脑液,就能帮你把阳气补回来,安神补脑,让你睡好精神好。

安神补脑液的方子中,鹿茸、淫羊藿是补肾阳的君药,它们能够益精血,让你的肾更强壮;何首乌

则能补肝肾、益精血,因为药性温和,也不会让你感到燥热。这三味药配伍使用,既能温肾壮阳,补益精血,又具有安神的功效;

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加入干姜、大枣,能温补脾阳,养血安神;最后加入甘草能补脾益气,调和药性。

全方,既能生精补髓,又能益气养血、安心神。

适用人群

1.失眠多梦、乏力健忘的亚健康者;

2.心烦气躁、头晕乏力的上班族、白领群体;

3.学习压力大、注意力不集中的学生群体;

4.易醒早醒的神经衰弱者。

不过,中成药的疗效还是有限的,如果你的症状比较严重了,最好在专业医师的辨证下根据你的个人情况制定针对性的中药方,只有用药准确,才能药到病除。

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结合一个门诊案例来看:

一位41岁的林女士,因为工作压力大,饮食不节,出现失眠症状,自诉晚上难以入睡,即使睡着了也容易醒来,做梦还多,白天精神萎靡,易怒烦躁。

经过中医的诊断,发现她是心脾两虚引起的失眠。治疗原则是健脾益气、安神助眠为主,于是以当归、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等中药材为主配方。

林女士服用一个疗程后,失眠症状明显改善,晚上能轻松入睡了,睡眠质量也有所提高,精神也好了不少。

所以你看,症状虽然是差不多的,但是医生会结合你的舌苔面色、医生会通过仔细地询问你的情况、看你的气色、摸你的脉搏等方法,根据你具体的病情,给你制定一个专门的治疗方案,这样才能真正治好你的失眠。

仅供参考,不提供医疗建议!