大家好，我是潘医生，补气血一直以来，就是中医上，最常见的热门话题，但是很多朋友，不管吃了多少药，气血还是补不进来。这类朋友，平时还总是感觉，没精神、没力气、脸色暗黄。嘴巴和指甲的颜色，也比较淡，没有什么血色。如果你也有这样的困扰，今天潘医生教你一招，让你的气血蹭蹭的往上涨。

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为什么你药也没少吃，但是补气血，就是补不进去呢？有两种情况导致的

第一种：肝血不足

这是因为，在中医角度看，肝藏血，它有贮藏血液，和调节血量的功能。而肝脏是需要，依靠血液的滋养，才能发挥它正常的功能。因此当肝脏受损时，可能导致肝血不足，从而影响到，气血的生成和运行。造成气血亏虚的情况。这个时候，如果单一的，用一些补气血的药，可能，效果就没有那么理想。那么调理上，还是要以，养血滋阴为主。比如、当归、熟地、白芍、阿胶等。它既能补气血，还能调养肝血。

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第二种：脾胃虚弱

导致气血补不进去。这类朋友，还会出现头发、脸上总是油乎乎的。身体总是特别困重、大便也总是冲不干净，爱黏马桶。这是因为，脾胃是气血生化之源，它是个喜燥厌恶湿气的脏腑。一旦痰湿困脾，水湿停留身体里，不仅会阻碍气血的运行，还可能进一步加重，气血不足的情况。因为水湿，会消耗人体的正气，让气血更加亏虚。那么在调理上，就要以健脾益气为主，比如茯苓、白术、党参、薏苡仁。这个时候，补足气血就事半功倍了。

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最后，还是要提醒大家，一定要根据自己的身体情况，进行辩证施治。避免适得其反。 好了，以上就是今天分享的全部内容。我们下期再见。