李雪芮这个名字，在中国羽毛球圈里一提起来，大家脑海里准冒出那股子重庆妹子的倔强劲儿。
她出生在1991年1月24日，重庆大渡口区一个普通工人家庭，爸妈在长征厂上班，平时忙得脚不沾地，就把她扔给爷爷奶奶带。
七岁那年暑假，父母把她塞进区体校的羽毛球短期班，本来是想让她收收野性子，谁知这丫头从一开始不情不愿，到后来拿了重庆青少年赛第一名，就彻底上头了。
从那以后，她开始认真对待这项运动，进了重庆市专业队，还一度动过不想打的念头，但成绩一上来，就再也放不下了。
转眼2002年，她正式进专业队，2004年调入重庆市羽毛球队，连续三年拿下全国少儿锦标赛单打冠军。
那时候的她，已经让同龄对手头疼不已。靠着这份天赋和努力，2006到2007年，她一年内从国家少年队跳到青年队，再到二队，速度快得像开了挂。
2010年1月，她正式进入国家一队，那年她19岁，正好赶上职业生涯的起步期。刚进队，她就开始在国际赛场上露脸，2010年亚洲锦标赛决赛赢了刘鑫，拿下第一个大国际女单冠军。
2011年，她在澳门公开赛决赛直落两局胜出，世界排名稳步上升。
2012年对她来说是真正的高光年份，先在德国黄金大奖赛、全英公开赛、亚锦赛和印度超级赛上连战连捷，三个月内30连胜，羽联积分蹭蹭上涨。伦敦奥运会上，她作为黑马，一路杀进决赛，对阵王仪涵直落两局夺金，成为中国第四位奥运女单冠军。
那一刻，她的世界排名也登顶第一，保持了119周之久。2013年，她在印尼首要超级赛、中国首要超级赛和世界羽联总决赛上都拿了冠军，虽然广州世锦赛只得亚军，但整体发挥稳定。
2014年是她统治力的延续，马来西亚首要超级赛、日本超级赛、印尼首要超级赛、丹麦首要超级赛上连夺四冠，全英赛和世锦赛虽是亚军，但尤伯杯团体赛她作为一单六场不丢一局，帮助中国队捧杯。亚运会女子团体金牌，她也贡献了不少分数。
2015年，她在丹麦公开赛和中国首要超级赛上继续夺冠，苏迪曼杯团体赛对日本山口茜逆转取胜，助队六连冠。
2016年，她在德国黄金大奖赛和中国大师赛上赢了，但里约奥运半决赛对阵马林时，左膝前十字韧带断裂，直接退赛，无缘铜牌战。那伤直接让她休养了20个月。
手术后她在德国奥格斯堡医院治疗，2018年4月陵水大师赛复出，首战赢了陈念祖，决赛逆转金佳恩夺冠。
那年她只打八站，就拿下陵水、美国、加拿大、韩国大师赛四个冠军，世界排名从247升到25。
2019年成绩一般，中国公开赛首轮负于辛德胡，10月17日正式退役。那时候她28岁，职业生涯虽短，但留下的成绩足够闪亮。
退役前，她和乔斌的感情已经水到渠成。乔斌1992年11月17日生于湖南湘潭，比她小一岁，长得帅气，队里人称“乔帮主”。
他2006年进国家少年队，2010年全国锦标赛就进了男单四分之一决赛。2016年韩国公开赛男单冠军，2017年全运会男单冠军，代表八一队碾压福建选手。
2018年亚运会入选中国代表团，2019年退役后转教练，先在国家少年队、国青队二队辅助，后来到国家集训队，现在是中国国家羽毛球队男单组助理教练。
李雪芮受伤时，乔斌第一时间去看她，早年他就表白过，但那时她专注事业拒绝了。养伤期他坚持照顾，两人感情升温。
2019年11月15日，李雪芮在微博宣布和乔斌领证，12月15日正式结婚。婚后她把重心转到家庭，乔斌继续在北京当教练，两人虽分居两地，但感情稳固。2021年3月5日，他们公布怀孕，5月20日生下儿子夭夭。
乔斌常外出集训，李雪芮主要在家带孩子，朋友圈记录儿子成长，从第一次吃冰棍到学会走路，去动物园等瞬间，都一一分享，让乔斌也能感受到。
2021年10月，李雪芮入职重庆大学体育学院，当副教授。她在学校教羽毛球课程，还参与体教融合工作。2022年4月，她担任成都大运会选拔嘉宾，6月29日捐赠伦敦奥运金牌仿制品和球拍给重庆体育博物馆。
2023年，她当选共青团重庆市第六届委员会副书记，还成了政协重庆市第六届委员会委员。2月22日，成为“志愿山城”青年志愿服务行动形象大使。6月24日，参加成都大运会火炬传递重庆站。
2024年1月7日，她获重庆健康形象大使，2月获成都大运会先进个人表彰。6月3日，受聘重庆市禁毒宣传形象大使，同日成“美丽重庆推荐官”。10月25日，担任重庆小面推广大使，通过视频表达祝福。
2025年7月26日，她担任第十二届世界运动会火炬传递第四棒。这些活动让她在退役后继续活跃在体育和公益领域。
如今35岁的李雪芮，生活低调而充实。她在重庆大学当教授，教学生羽毛球技巧，还设计课程结合羽毛球帮戒毒人员恢复体能。
儿子夭夭4岁多，长得像她，夫妻俩偶尔晒合影，乔斌生日时李雪芮发全家福，显示一家三口幸福模样。
乔斌在北京忙教练工作，假期回重庆团聚。两人从队友到夫妻，经历了伤病和转型，如今平衡事业家庭，儿子健康成长。
李雪芮的经历让人感慨，体育生涯虽有遗憾，但退役后她没停下脚步。乔斌的支持让她顺利过渡，现在她用经验回馈社会，教书育人，参与公益。
儿子夭夭的到来，更添生活温暖。分居虽有不便，但他们互相理解，乔斌错过儿子许多瞬间，通过李雪芮的记录弥补。这样的日子，平淡中透着实在的幸福。
回想李雪芮从重庆小丫头到奥运冠军，再到大学教授，这一路靠的是韧劲。乔斌从湘潭小子到国家队教练，也是一步步拼出来。
两人结合，不只是浪漫，还体现了运动员的务实精神。退役后，他们没选择高调曝光，而是专注各自领域。李雪芮在学校推广羽毛球，乔斌指导年轻男单选手，两人合力为中国羽毛球贡献力量。
儿子夭夭4岁，正是调皮年纪，李雪芮带他参与活动，培养兴趣。乔斌作为父亲，虽常不在身边，但总抽时间视频聊天。
家庭对他们来说，是赛场外的新战场，需要更多耐心和付出。相比巅峰时期的荣耀，现在的生活更接地气，却也更踏实。
李雪芮还保持锻炼习惯，膝盖旧伤虽偶尔作祟，但她自律管理体型。乔斌教练工作忙碌，但两人感情没变。
2026年，他们的生活轨迹稳定，她继续在重庆大学深耕教育，他在北京助力国家队。这样的夫妻档，在羽坛不算少见，但他们低调的风格，让人觉得亲切。
李雪芮退役后嫁给乔斌，如今过得不错。家庭美满，事业有成，儿子可爱，一家三口虽分隔两地，但心连着。
她的事提醒大家，运动员退役不是结束，而是新开始。乔斌的陪伴，让这个转变更顺利。现在的她，不再是赛场上的天才少女，而是成熟的母亲、老师和公益大使。
生活就这样，继续向前。
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