今日大盘上涨+0.05%收盘4085.77点，最高到达4098.78， 盘中 多次翻绿险些守不住阳线， 放量476亿共2.85万亿成交量，然而全市场开始了3190家公司下跌，大盘是阳的，投资者的账户可能开始亏钱了。接下来该怎么办？为什么每次听到上涨买入就亏钱？如何更聪明投资可以避免亏损增加赚钱概率？
| 市场整体复盘
沪指微涨 0.05%，深证成指涨 0.06%，创业板指涨 0.31%。沪指录得史无前例的14连阳，盘中一度逼近4100点，但各主要指数涨幅微弱。
97只个股涨停，7只个股跌停。连续第二个交易日成交额突破2.8万亿，市场交投极为活跃。上涨/下跌家数比约为4:6，显示市场在指数收红的同时，大多数个股已出现回调。今日市场热点清晰，集中在科技、资源等领域。光刻胶、存储芯片、CPO、第四代半导体等概念板块活跃。煤炭板块大幅走高，有色·钨等资源类概念表现强势。工业气体、电子化学品、旅游餐饮等板块亦有表现。
而金融与科技应用板块领跌，证券、非银金融、金融科技板块调整明显。此前的热门概念如脑机接口、地理信息、数字货币等也出现回落。
在巨大成交量的推动下，指数凭借惯性创下连阳纪录，但内部已出现显著分化。热点从全面开花转向围绕半导体和资源等少数主线，而金融权重与部分前期热门题材开始回调。这种“指数强、个股弱”的背离，通常是市场在连续大涨后进行消化和换挡的信号。
为什么每次一买就亏
其实这不仅是A股的现象，更是全球散户投资者普遍面临的行为偏差。每一次买入都是在上涨时追着买，结果容易导致亏损。分析这个行为背后的主要原因，可总结为2个层面：
第一层，心理与情绪层面（主要原因）
每次 当市场大涨、身边人都在讨论赚钱时，不参与会产生“被落下”的焦虑感，导致跟随大众买入。典型的羊群效应和从众心理。
人们容易简单地认为“近期涨得好=未来还会涨”，过度关注短期强势的表现，而忽略了股价已高、估值已贵的风险。这是经典的代表性偏差和近因效应。
相比踏空上涨的痛苦，散户对套牢亏损的恐惧更深。因此在上涨时，害怕错过（FOMO）的情绪会压倒对风险的警惕。损失厌恶与错失恐惧主导了交易行为。
第二层 ，信息与能力层面
散户通常缺乏足够的时间和专业能力进行深度研究，更易受市场情绪和短期热点新闻的影响。
下跌时虽然价格诱人，但往往伴随着铺天盖地的坏消息，让人难以判断底在何方，不敢轻易出手。
其次，在A股市场里，开户投资门槛极低，大多数人都觉得自己可以快速致富，这就吸引了大量散户聚集，而散户的交易行为更容易受到情绪驱动和非理性扰动，从而加剧了追涨杀跌的现象。
| 市场分化接下来该怎么办
当你理解了市场变化和人性后，那么制定的投资策略就应更具理性和纪律性，分享4招给大家，帮你战胜另外90%散户成为市场里长期赚钱的10%：
第一招，避免冲动追高。在连续大涨后，首要原则是不要在最亢奋时重仓买入。市场不会永远直线上升，更好的买点可能出现在情绪冷却时。
这也是每次上涨时候华哥和小美老师都出来提示风险泼冷水的原因，记住咱们的祖训：机会都是跌出来的，风险都是涨出来的。
第二招，检视自身持仓。审视你的持仓是否符合“十四五”规划转向“十五五”规划的产业趋势，是否有基本面支撑。可以适当向景气度高、政策支持的方向倾斜。
第三招，坚持均衡配置。不要将所有筹码押注在单一热点上。采用全球做资产配置和“核心+卫星”的配置思路，既能把握机会，也能分散风险。
在全新的2026年里，华哥的布局重点是两个基金投资组合方向，一个是做全球多资产配置的 华哥已经配置了100万，欢迎大家抄作业。2025年该组合稳稳赚了17.76%收益率，同期业绩基准区间收益是 +9.30%，大幅跑赢业绩基准！
另一个是做中国多赛道进攻配置的，去年我们赚了30%收益止盈出来，然后完美避开10月和11月的大跌调整，又趁着12月打出低点的时候再次建仓了。2025年该组合赚了29.46%，同期业绩基准是+19.89%，也是大幅跑赢业绩基准！完美契合本轮A股牛市特点，欢迎抄作业。
第四招，制定应对计划。提前想好，如果市场出现回调，你准备在什么位置、加仓什么品种。用你的投资计划约束情绪。
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| 小结
当前市场的中长期趋势依然被看好，但短期因连续上涨积累的风险需要警惕。对于个人投资者而言，学会克服追涨的本能，坚持基于价值和纪律的投资，是长期制胜的关键
在当前时点，策略上不宜追高，可优先考虑布局有基本面支撑且涨幅相对不大的板块，并警惕高位题材股的波动风险。可以和华哥一样，选对了组合后，每周四分批定投，避免自己高位梭哈一把亏光~祝大家在2026年继续发大财！
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（免责声明：本文内容及观点仅为记录个人思路，不涉及任何与个股有关的分析和推荐，文中所提投资，不作为投资依据，投资有风险，入市需谨慎）
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