“我只是顺路送她回家，又没上床，你闹什么？”——这句台词，在婚姻咨询室出现的频率，比“我爱你”还高。

别急着笑，多数人翻车，就是从这种“顺路”开始的。

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**第一道口子：深夜树洞**
把伴侣惹毛了，转头找异性同事吐槽“她根本不懂我”，一次两次像倒垃圾，三次以上就是递刀子。心理学上叫“情感外包”：你把亲密感存进别人的账户，自家账户自然透支。试过的人知道，那种“他比老公还懂我”的错觉，比春药还上头。真到想刹车，聊天记录已经厚得能出版。

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**第二道口子：单独闭环**
“每周三加班顺便一起吃个宵夜”，听起来像打卡。数据说，连续三周之后，大脑会把“宵夜搭子”自动归类为“习惯回路”。习惯比喜欢顽固，67%的肉体出轨，都是先养成固定档期，再升级姿势。别赌自律，自律在暧昧面前就是纸糊的。

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**第三道口子：指尖先行**
微信拍一拍、抖音@、共享歌单……数字时代，调情不需要酒精。删记录、改备注、深夜秒回，这些“微动作”把多巴胺切成小剂量的零食，越吃越饿。73%的离婚官司里，配偶都能掏出对方“仅她可见”的朋友圈截图。屏幕不发光，发光的是你心里那点侥幸。

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**怎么给边界上锁？**
1. 把“晚安”留给家里那位，十点后的异性私聊一律明天再回，九成火花自动熄火。
2. 出差订房，把同性同事拉进群里拼单，别给“标间只剩一间”这种烂梗机会。
3. 手机不设应用锁，但把聊天背景换成娃的丑照，每次想撩，先被娃的鼻涕泡扎醒。
4. 每季度拉伴侣“对账”：互翻手机，不抓奸，只删除暧昧隐患，比婚检实用。

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最后一句话难听却保命：
别把“我自制力很强”挂嘴边，真强的人根本不走钢丝。边界不是画在地上，而是刻在日程里——把可疑的“顺路”提前改成“不顺路”，比事后解释一夜未归省口水多了。