2020年香港小姐“双料冠军”谢嘉怡（Lisa），2025年底宣布离巢。近日谢嘉怡接受梁靖琪（Toby）主持的网络电台节目《SpotiTalk》专访，畅谈从护士转型港姐及艺人的心路历程。
谢嘉怡拥有名校爱丁堡龙比亚大学护理专业学位，曾在苏格兰担任手术室护士，她直言不讳地指出护士工作的局限性：“做护士的话，我一天或许能帮到5个人，而且工作特别辛苦，更何况我帮助的，也不是他们人生里最关键的阶段。”
相反，她认为转型做KOL或港姐能发挥更大的影响力：“作为KOL或港姐，我一直想成为别人的榜样。如果我能激励别人变得更好，取得更高的成就，那不是更有意义吗？如果我一天能帮助成千上万的人，为什么我不选择这条路呢？”
不过，谢嘉怡直言，当年决定回港参选，并非贪恋聚光灯，而是一场对自我的极限挑战：“人生只有一次，何不克服恐惧，尽情享受生活？”梁靖琪听后大赞她勇气可嘉，认为这种不断挑战自我的精神，正是她能从素人蜕变为公众人物的关键。
回顾谢嘉怡在TVB的5年时光，由于粤语不算流利，她的工作以综艺节目为主，参演剧集的机会一直不多，最被观众熟知的角色，只有《爱·回家之开心速递》里的实习生吕冠君。
深知自己演艺发展受限，她早已为自己铺好了后路。自去年底离开TVB后，谢嘉怡转身成为商界女强人。她利用自己的护理专业背景，创立了自有健康饮品品牌，主打天然养生理念，同时兼具环保意识的她，还投资经营了环保电子卡片生意，从被动等待工作邀约的艺人，变成主动开拓事业的CEO，展现出了惊人的商业头脑和执行力。
专访最后，谢嘉怡特别感谢了家人的无条件支持，称父母是自己最坚实的后盾，让她在面对舆论压力和创业艰辛时，始终保持坚定信念。她还强调，要珍惜和爱护自己的身体，这不仅是对自己负责，更是对家庭和社会的责任。
针对当下不少女生普遍面临的容貌焦虑问题，向来身材匀称、不追求“纸片人”身材的谢嘉怡，鼓励女性要夺回身体的自主选择权。她表示：“你不能太在意别人的看法，因为你越在意，他们就越能借着这种焦虑牟利。”
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