近日，日本首相高市早苗的每日日程表被日媒曝光，这份横跨三月的“首相动静”记录，揭开了这位女性首相的极致日常：每日6点起床照料脑梗丈夫、操持家务，日均公开办公9.5小时，私下连夜处理政务，日均睡眠仅2小时左右，私人生活除了洗衣打扫与家庭照料，再无其他。

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根据日程记录，高市的一天从清晨6点开启：起床后先为患病丈夫准备餐食、协助康复训练，7点前完成洗衣、打扫等家务；7点30分从公邸出发前往官邸，8点正式投入政务，会面、会议排满日程——最频繁对接国家安全保障局长市川惠一、财务相片山皋月，仅1月16日便密集开展与意大利首相共同记者会、女性阁僚恳谈、政策审议等8项公务。

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公开日程显示，她每日政务结束平均在17点30分，返回公邸后并非休息，而是继续处理文件至深夜23点，期间还要抽空为丈夫准备晚餐、监测身体状况。三月内15个留居公邸的日子，她均工作至凌晨1-2点，次日6点依旧准时起身照料家庭，国会答辩中她直言“最长睡眠4小时，最短仅2小时”。

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12月后的公务会食是她仅有的外出非工作场景，选址多为东京纪尾井町酒店意大利餐厅、中国料理店大观苑等，对象皆为自民党高层或政界人士。日程表中无任何理发、休闲、就医记录，仅1月赴日韩首脑会谈前，利用政务间隙回乡扫墓，头发也由自己修剪。

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