“牢A三通一达”是近期网络热梗，“牢A”指B站UP主“斯奎奇大王”，因其直播常讲美国社会阴暗面而频遭平台封禁，网友取其英文名Alex首字母“A”，调侃他“直播坐牢”，称其为“牢A”。“三通一达”原指四家快递公司，在该语境下则是牢A独创的黑色隐语，特指美国留学生圈四种高危状态。具体如下：

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- 通：性混乱，指部分留学生存在无保护性行为。

- 通：毒品流通，意味着留学生群体中可能存在毒品相关问题。

- 通：黑帮渗透，表明美国黑帮势力可能对留学生群体产生影响。

- 达：意外怀孕，即“带球回国”，是前面几种高危状态可能导致的结果之一。

这一热梗反映了部分留学生在美可能陷入生存与道德的双重困境，也批判了美国社会对留学生造成的系统性风险。