铜牌与苏翊鸣的这四年，他说：我对得起自己|冬奥会|奥运|巴黎奥运会|苏翊鸣|跳台|铜牌

意大利，利维尼奥雪上公园。雪坡之上，灯光将夜空照得如同白昼。

苏翊鸣站在出发区，脚下是他曾征服世界的雪板，面前的赛道，陡峭得如同命运本身。这是他在决赛的最后一跳，需拿到至少92分——一个不是不可能，但必须近乎完美的分数——才能触及金牌。他开始滑行、腾空、旋转、抓板……1980度的动作在空中划出优美的弧线，但在落地的一刹那，一个微小的晃动，让一切都尘埃落定。

分数亮起，80.25分，总成绩168.50分定格在第三名，苏翊鸣为中国队赢得了本届冬奥会的第一枚奖牌，他连续两届冬奥会登上领奖台。镜头急切地对准了苏翊鸣，没有泪水，没有懊悔。他摘下雪镜，望向欢呼的对手，然后——释然地笑了。

他走上前，像一位兄长般，轻轻摸了摸两位年轻对手的头，真诚地向他们表示祝贺。

他的卫冕，失败了，但一个关于成长与超越的故事，依然在这片雪地里，不断回响。

金牌之后的失重

2022年，北京冬奥会。

苏翊鸣以总分182.50分的成绩，夺得男子单板滑雪大跳台项目的金牌，成为了该项目历史上中国的首位冠军，同时也是最年轻的冠军。

这一年，他只有17岁。

冠军总是令人兴奋的，提前锁定金牌的那一刻，年轻的苏翊鸣情不自禁地与自己的教练佐藤康弘紧紧相拥，大声痛哭，“这种情绪很难形容，比激动更特殊”。

然而，狂欢的褪色比想象中来得更快，仅仅是一夜过后，他却对着佐藤教练说道：“教练，我现在……感到很空虚。”

登上了世界之巅，实现了毕生的梦想，苏翊鸣的心，却生出了一片陌生的空洞，并逐渐扩大。

这不是“飘了”，也不是放纵懈怠，而是典型的“后奥运抑郁综合症”——心理学研究表明，运动员在长期备战、高度紧张后，若是支撑生命多年的终极目标一朝实现，巨大的释放感之后，紧随而来的往往是方向感的彻底湮灭。

比如潘展乐，在巴黎奥运会的闪耀之后，就陷入了状态的挣扎；强如博尔特与菲尔普斯，也曾在自传中不约而同地剖白过各自2008年登顶北京后的类似空虚。

对苏翊鸣而言，亦是如此——14岁立志在家门口冬奥夺冠，这个目标支撑他度过了常人无法想象的、排满了高强度训练的整整四年。得偿所愿后，他却发现前路茫茫，不知何所往。

“奥运结束后他所有压力得到了释放，从此就‘堕落’了，不想滑了。”佐藤教练在采访中毫不避讳地描述弟子当时的状态。

更令佐藤感到震惊的是，在前往新西兰集训时，他惊讶地发现，苏翊鸣“身材胖乎乎的，像变成了35岁大叔的身材”。

“当时以一个挑战者的身份突然达到了职业生涯的顶峰，这是我没有办法想象到的。”苏翊鸣后来坦言，“失去了目标，觉得很空虚。”

在“消失”中寻找答案

这种空虚感，如同一片持续笼罩的阴云。

在反复挣扎却发现自己始终无法挣脱后，这位最年轻的冬奥冠军做出了一个关键决定：他想要、也需要，暂时离开自己熟悉的赛道。

于是，苏翊鸣“消失”了。国际雪联参赛记录显示，他有近一年未参加国际赛事。不同于外界的揣测，他异常平静地转向了另一个身份。2022年4月，他在《人民日报》专访中解释：“我想先做回一个普通学生，思考滑雪对我意味着什么。”对他而言，这段“休息”是必需的疗愈，是“重新认识自己，找回热爱和激情的过程”。

但他并非完全与冰雪运动隔绝，只是换了另一种身份、另一个视角。

2023年3月，他重返梦想起点北京首钢大跳台，并非为了比赛，而是为了启动个人专项公益基金“翊基金”，旨在激励支持青少年冰雪运动。他说：“我走过了一条很少人走过的路，但这条路绝不是不可复制的。”

同年，他多了一个重要的国际身份——国际特殊奥林匹克东亚区大使，致力于推广包容性体育精神。

也是在这段时期，他实现了人生的第三个重要愿望：被保送进入清华大学。2023年6月，他在社交媒体上回应：“两年前许下的关于18岁的三个愿望，今天终于全部实现了！感谢清华大学给我学习深造的机会……”他将学业与公益结合，同步发起了“爱心接力·高原筑梦”公益倡议，为青海高原的孩子们募集运动器材。

在一次校园活动中，苏翊鸣告诉孩子们：“我4岁的时候，爸爸让我站上了他的雪板，那是我第一次接触这项运动。滑雪给我带来的感觉很特别，它很自由。”

这些全新的经历——作为公益基金发起人、特奥倡导者、清华新生——让他从不同维度重新审视自己与滑雪的关系。滑雪的意义，不再仅仅是终点的那枚金牌，更连接着青年梦想、社会责任与精神传递，当然，还有他自己那被真正看清的、不舍的热爱。

然后，苏翊鸣“忽然想通了”。默默收拾好了行装，重新回到了赛场。

从倒数第一到“水晶球”奖杯

2024年12月，北京首钢大跳台。

这曾是苏翊鸣创造历史的地方，但在此时此地，却成为了他复出的滑铁卢——这一年的世界杯北京站决赛中，苏翊鸣两轮滑行均未能成功落地，最终排名垫底。

摘下雪镜时，转播镜头清晰地拍到了他脸上流下了不甘的泪水。

赛后，苏翊鸣默默发誓：“我告诉自己，一年后我一定要把倒数第一转成正数第一。”

但这个承诺，实现起来并不容易。

接下来的2024-2025赛季，伤病成了苏翊鸣最熟悉的搭档，肩部的旧患与脚踝的新伤交替作祟，将训练切割得支离破碎。“身心俱疲，”他后来回忆，“甚至一度，不想再滑了。”直到赛季尾声，在瑞士的雪坡上，他奋力摘下一枚世锦赛坡面障碍技巧的银牌，才仿佛从漫长的隧道尽头，窥见了一丝微光。

真正的转折，发生在2025年的赛前训练期。一个普通的日子里，苏翊鸣在自己的社交媒体上，平静地分享了他在训练中的两项重要突破：完成了第一个大跳台2160动作，以及在坡面障碍技巧项目中完成“背靠背”1980动作。

这些突破，不仅昭示着他的状态回归，更给他带来了再次出发的信心。

2025-2026赛季，一个崭新的苏翊鸣归来。在张家口崇礼站的大跳台世界杯决赛中，他在第二轮滑行完美落地后将雪板抛在空中，脸上满是笑容。得分打出后，他对着镜头比心。最终，他以两轮1980动作的高质量完成，成为全场唯一两轮滑行都超过80分的选手，提前锁定胜利。

一周后的北京首钢，他在决赛中连续完成三个1980动作，在最后时刻逆转击败强敌木村葵来，再度夺金。

“这枚金牌对我来说意义重大。”赛后，他的声音里有不易察觉的颤动：“去年受伤病影响，我经历了非常糟糕的阶段。经过夏天的恢复，我回到了家乡，主场作战压力很大，我只想尽我所能。”

赛季结束时，苏翊鸣捧起了象征赛季总冠军的“水晶球”奖杯。国际雪联在官方平台上发文称：“从去年的遗憾离场到如今的强者归来，苏翊鸣以无畏拼搏诠释体育精神。”

技术爆炸的时代

尽管苏翊鸣成功地上演了王者归来的好戏，然而，在他暂别赛场的这两年，单板滑雪项目的剧变，哪怕用“沧海桑田”来形容，似乎仍有不足。

北京冬奥，两个完美的1800度转体，就足以确保赢下金牌；而来到米兰周期，更多、更具天赋、更年轻的选手，把这个项目的“卷”出了新的高度。

“1800度已是常态，1980度才仅仅拿到了‘上桌’竞争的资格。”在接受记者采访时，苏翊鸣苦笑道：“压力真的很大。”

这可以理解。毕竟，苏翊鸣是四年前那场巅峰对决中，唯一仍在米兰决赛场的选手，这既是荣耀，也意味着他必须以一己之力，应对一个由崭新面孔和恐怖难度构筑的全新时代。

面对挑战，苏翊鸣能做的，就只能是更努力、更有针对性的训练。在教练的帮助下，他建立起一套科学的训练体系，将高难动作拆解到每一帧进行精细化打磨，并跨界寻求训练方法的突破。

2025年，他以全球首个“单板滑雪内转1980度抓板”的创举获得了吉尼斯世界纪录认证，这标志着他的角色从技术的追随者，转向了潮流的定义者之一。

带着坚定的觉悟与全新的武器，他踏入了被称为“史上最难”的米兰冬奥会预赛。荻原大翔、马泰奥利、木村葵来等强敌状态正盛，有多达八名选手都具备了争夺金牌的恐怖实力。

重压之下，他的第一跳，失误了。但教练佐藤康弘的关键一句话彻底释放了他：“就当比赛已经输了。把接下来的每一跳，都当作最后的机会。”

于是，苏翊鸣迅速“切断”了对失误的反复思虑，并主动卸下“卫冕冠军”的沉重光环，将心态重置为四年前那个无所畏惧的“挑战者”，轻装上阵。

第二跳，他稳住了阵脚；决定性的第三跳，他成功突出重围，晋级决赛，并成为了该项目中，唯一闯入决赛的中国选手。

这场晋级，远不止是技术的胜利，更是一个运动员在与时代洪流的正面碰撞中，重新夺回对自身节奏掌控权的深刻证明。

冠军之心

心态的蜕变，是这四年光阴馈赠给苏翊鸣最珍贵的礼物。一次采访中，当被问及想对17岁的自己说些什么时，他沉吟片刻，给出了一个充满哲思的回答：“保持那份纯粹的热爱，但不要害怕改变。”

这或许正是他穿越迷雾后的心得。2025年12月，当他捧起“水晶球”奖杯后，在社交媒体转发了一张老照片——8岁的他，正仰头观看着“沸雪”大赛。他配文写道：“时间从来都是梦想的朋友，努力永远不会欺骗人。”从仰望者到参与者，再到巅峰上的卫冕者，时间印证了他的道路。

显然，他已经完成了最关键的心态转换。他将自己从“必须赢”的沉重枷锁中解脱，把目标内化为一句更朴素却更有力的信念：“对得起自己全部的付出。”因此，当米兰冬奥会前再次被问及目标时，他的答案简单而纯粹：“享受比赛。”这意味著，站上赛场的他，所求的不再仅仅是征服对手或榜单，而是超越输赢的、对每一个动作极致表达的专注。

无缘卫冕之后，全场目光聚焦于苏翊鸣，但他却没有任何失落，而是释然一笑。他平静地摘下滑雪镜，望向创造奇迹的冠军木村葵来和表现出色的木俣椋真，走上前去，像一个见证了后辈登顶的前行者，轻轻地、真诚地摸了摸两位年轻对手的头，向他们致以祝贺。