房贷倒挂断供，是一个永久性的错误。你信不信：房贷欠650万，房子现在只能卖350万，如果是你，你会怎么办？你是不是想直接断供、房子不要了？我告诉你，这是最错误的选择。如果你也是高位站岗，这种情况我给你最正确的解决方法。
很多人都以为，房贷倒挂就是房子不值钱了，但你根本不知道房贷倒挂的金融学定义：你的负债大于资产，资不抵债。你欠银行650万贷款，而作为抵押物的这套房子，市场上只值350万。这意味着，你个人的资产负债表，在这一刻已经实质性破产。
你不再是一个“持有一套负资产房子”的人，而是一个欠着银行巨额债务、抵押物严重缩水的债务人。这才是你和银行之间关系的本质。
你必须认清这个定位，才能做出正确决策。不要再用“我的房子”这种产权思维思考，要立刻切换到“我的债务”这种负债思维。
接下来，我们说清楚：恶意断供的真实代价。
普通人最大的幻想，就是以为断供=不要房子=不用还债，把房子扔给银行就两清了。如果你也这么想，那就大错特错。银行不是慈善机构，你主动断供，会触发一整套标准的法律和金融追索流程，一步比一步狠。
第一步，法律起诉。
银行会在你断供后的6~8个月起诉你，而且百分百胜诉。
第二步，资产拍卖。
法院会强制拍卖你的房子。重点：法拍房价格，远低于市场价。市场价350万左右的房子，很可能只拍到300万，甚至更低。
第三步，债务追终身。
拍卖所得300万全部归银行，但你原本欠银行650万。还掉300万后，你还净欠银行350万。这笔钱，再加罚息、诉讼费、律师费，会变成一笔没有任何抵押物的纯信用债务，会跟着你一辈子。
第四步，信用彻底破产。
你会被列入失信被执行人名单，也就是老赖。以后不能坐飞机、高铁，限制高消费，子女不能读高收费私立学校，名下所有银行卡都会被冻结。你的人生，会直接被按下暂停键。
所以断供的结局，根本不是“弃房断贷”，而是：
房子被拍走 + 信用破产 + 背上几十万到几百万纯债务。
房没了，债还在，未来全毁了。
那出现这种房贷倒挂、资不抵债的情况，到底该怎么破局？重点来了，正确的自救方法只有三步。
第一步，立刻主动和贷款银行谈判协商。
就像新闻里说的，为了化解系统性风险，银行已经推出大量纾困政策，有很多缓冲方案，你要做的就是去申请。
你可以跟银行谈三种核心方案：
1 申请先息后本 / 暂停还本金
在1~3年缓冲期内，只还利息，甚至直接暂停还款，最大程度降低月供压力。
2 申请延长贷款年限
把剩余年限从10年拉长到30年，直接把月供压到你能承受的范围。
3 申请利率下调
如果你的利率偏高，直接问银行有没有下调、转LPR、重组利率的可能。
银行现在最怕的，不是你暂时还不上，而是你直接躺平断供。只要你表现出强烈的还款意愿，银行有极大动力帮你渡过难关。
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