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最近两组数据放在一起，让很多人开始议论。

第一，截至2025年11月，中国持有美国国债约6826亿美元。

第二，2025年全球央行净买入黄金328吨。

一个在减美债，一个在买黄金。

很多人立刻得出结论：美元不行了？

中国持有美债确实比2013年高峰时少了很多。当年一度接近1.32万亿美元，美债持有量十年差不多减少了一半。

但这不等于“清仓”，也不等于“翻脸”。更准确的说法是——在调整。

截至2026年2月，美国国债总额已经达到38.56万亿美元。债务规模在涨，利率维持高位，财政压力苦不堪言。

当美债越来越多，各国自然会想： 钱全部放在一种资产里，是不是有点风险？这时候，黄金就成了“备选项”。

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黄金不靠哪个国家信用背书，也不受某个政府政策影响。 央行多买一点黄金，本质是多加一道保险。

这不是美元马上崩溃。 美元依然是全球主流货币，美债依然是流动性最强的资产。

但一个变化正在发生——各国不再把所有储备都压在美元上。

简单说一句大白话：以前大家几乎都买美元，现在开始分一点给黄金。这叫分散风险，不叫抛弃。

那对普通人有什么影响？

第一，黄金价格会更活跃。 央行持续买入，会让黄金保持一定关注度，但涨跌依然会很剧烈。

第二，美元不会长期单边强势。 汇率可能更容易波动。

第三，全球金融环境会更复杂。 不是崩盘，是波动。

最重要的一点是——别听到“抛美债”“美元完了”就紧张。

大国调整资产结构，是正常操作。 就像你家理财，不会永远只买一种产品。

美元不会突然消失， 黄金也不是稳赚不赔。各国央行在做的，只是给资产加保险。

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对普通人来说，道理一样：别把所有钱放在一个地方， 别跟着情绪追涨杀跌。世界不会一夜变天， 但规则会慢慢变化。

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