你有没有发现,有些人一辈子都在跟领导较劲,总觉得被压制;有些人交朋友总习惯讨好,生怕对方不高兴;还有些人谈恋爱,总是遇到“渣男”或“控制狂”。

其实,这些看似不相干的人际模式,追根溯源,往往都指向同一个人——你的母亲。

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心理学上有一个特别扎心的真相:你与母亲怎么相处,你就怎么与世界过招。母亲是你生命里的第一个“观众”,也是你人生剧本的“总导演”。

俗话说:“三岁看大,七岁看老。”其实看的不是孩子,而是孩子背后那个亲子关系的模板。

想想看,是不是这么回事儿?

如果你的母亲总是焦虑不安,对你事事包办、样样操心,那你长大后,要么变得特别依赖,遇事就想找个人来替你做主;要么就变得极度抗拒亲密,因为你觉得“被爱”就等于“被控制”。

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如果你的母亲习惯用冷暴力,你不听话她就板着脸不理你,那你可能从小就学会了察言观色,变得小心翼翼。长大后在职场上,你也会对别人的情绪过度敏感,哪怕同事只是说话大声了点,你都会在心里琢磨半天:“是不是我哪里做错了?”

更微妙的是,我们找伴侣的眼光,也深深打着母亲的烙印。

有的人找的老公像母亲一样唠叨细致,有的人找的老婆像母亲一样强势能干。我们潜意识里,总在试图修复童年时的遗憾,或者重复那种熟悉的相处模式。哪怕那种模式是痛苦的,但因为它“熟悉”,我们竟然会觉得“安全”。

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弗洛伊德说过:“未被表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。”

如果我们不去正视跟母亲的关系,那些在童年种下的刺,就会在成年后的各个角落扎人。比如,你可能因为小时候被母亲否定太多,现在听不得别人一句批评,一被否定就立刻炸毛;你可能因为小时候总是被拿来跟“别人家的孩子”比较,现在一看到朋友圈里别人过得比你好,心里就酸溜溜的。

但这篇文章,不是要我们去怪罪母亲。她们也是她们那个时代的“孩子”,也带着她们自己母亲的烙印。我们讨论这个“母子定律”,不是为了甩锅,而是为了“觉醒”。

当你意识到,你对伴侣的猜疑可能源于小时候对母亲的不信任;当你发现,你对权威的恐惧可能来自母亲当年的严苛。那一刻,你就拿到了改写人生剧本的笔。

改变,就从理解开始。

下一次再跟老妈通电话,听她唠叨那些陈年旧事时,试着别急着挂断或反驳。深吸一口气,把她当成一个普通的、有点可爱的“老闺蜜”。去听听她话语背后的担心,去理解她控制欲下面的无助。

当你跟母亲的关系松动了一点,你会发现,你跟这个世界的关系也变得柔软了。以前看领导像看“慈禧”,现在看领导就是个操心的“项目经理”;以前觉得伴侣总想管你,现在明白那是人家在乎你的方式不太对。

我们终其一生,都在寻找归途。而那个最初的港湾,不管曾经历经多少风浪,始终是我们出发的地方。

学着跟自己和解,也试着跟那个不太完美的老妈和解。当你把对母爱的渴望,从向外索取变成向内滋养,你就真正长大了。

到那时你会发现,世界还是那个世界,但你,已经换了一副温柔的铠甲。