“中国臀神”刘太阳，臀围100cm，体重130斤肥而不腻，美到犯规了2|cm|中国|刘太阳|深蹲|臀围

2019年，刘太阳在社交平台上传了一组健身训练视频。镜头里，她的 臀围100cm、体重130斤 ，没有精修滤镜，也没有刻意遮掩，健美的线条和真实的身材让人无法忽视。从那以后，网络上多了个“ 中国臀神 ”的名字，她也成了无数女生讨论的话题人物。

很长一段时间，国内对身材的定义依然停留在“白幼瘦”的审美桎梏里。 身高165cm、体重130斤、臀围100cm ，这组数字如果放在娱乐圈传统标准下，甚至可能只换来一句“太壮了”。 但刘太阳偏偏是个例外。 不少网友说，她“美得不合规矩”，甚至在健美比赛做裁判时，比选手更抢镜。这份自信，令人印象深刻。

回头来看， 刘太阳并非天生“金身” 。她是1995年生于湖南长沙的普通女孩，父母都是工薪阶层。小时候因为身材“特殊”在校园被奚落，体育课上经常被点名做压轴“麻袋”。真正的转折，发生在初三。 体育老师一句“你有运动天赋”无心之语，点燃了她心里的火种。 没有设备、没有专业老师，她就拿着简陋镜子反复深蹲、硬拉，摔倒无数次又站起来。

2018年，毕业后的她在健身房做助理教练 。”她却一直坚持自我，没试图合群，也没刻意反击，只说：“ 健康比身材标准更重要。 ”随后一年，她的健身动态被越来越多人关注。评论区有夸赞也有质疑，甚至有同行说她“只会营销自己”，但她始终没有删评。每隔几天照常晒训练食谱，记录着肌肉的变化、身体的喜怒哀乐。

再后来， 她首次以裁判身份亮相健美比赛 。那场比赛，选手们的状态固然在线，可台下观众和网友讨论最多的不是选手成绩，而是刘太阳作为引领员的“实力抢镜”。有网友调侃：“ 有刘太阳的比赛，谁还关注冠军是谁？ ”

不少人会拿她和欧美名人对比。 金·卡戴珊身高160cm ，曲线火辣在全球都有粉丝，可中国网友看到刘太阳的身材后直言：“这才是升级版！”在中国娱乐圈，“珠圆玉润”长期沉寂，刘太阳的 100cm臀围和130斤体重 ，反倒成了一个流量密码。奇特的是，这并非一夜成名的幸运，更像是一种逐步雕刻的自信。

穿搭方面， 刘太阳有她自己的“小心机” 。一套黑白撞色的健身服，没有装饰、没有花哨，却被她穿得异常有格调： 黑色上衣衬托出挺拔身形，白色紧身裤把双腿线条拉得又长又直，搭配高跟鞋更是显高显瘦 。由极简出发，隐含蓄力。粉色运动套装，既不浮夸也不低龄，灰调的加入让色彩优雅大气， 多了几分“运动女神”的韵味 。她懂得用服装修饰比例，用配饰加一点亮点，渔夫帽、手表、运动鞋，每个细节都讲究和谐统一。 刘太阳每天早上五点准时起床，深蹲、硬拉、跑步一样不落 。她从不宣扬捷径，也不贩卖焦虑，更不会赞同“好女不过百”的无聊谬论。健康与自律，早已成为她生活的底色。训练之外，她频繁提到：“ 身材不是唯一标准，每个人的美都该被看见。 ”

纵观这些年，流行的身材标准在不停变化。骨感、纤细、甚至“辣条腿”，争议总在网络蔓延。但 刘太阳的出现，打破了“越瘦越美”的长久神话 。健身带给她的不只是外表的蜕变，更是一份“坦然面对镜中自己”的坦率——这，大概是她能成为话题的原因。

有读者关心：“她会被流量和口水淹没吗？”但事实证明， 她从未被动摇 。哪怕网络风声一波接一波，她依然坚持早起训练、更新日记，鼓励新人，下沉生活本身。正因如此， 她的粉丝里不仅有爱美女孩，也有想改变自己的中年人 。每个人都能在她那里，找到一丝属于“自己”的美。 对刘太阳来说， 好身材不是礼物，而是奖赏，是每一天自律的结果**。她没有顺从“白瘦幼”的主流，也没标榜“强壮即美”的新流派。她走的是一条“我喜欢、我负责”的路。