今天凌晨起我市开始出现阵雨和雷阵雨天气，其中市内高新园区、庄河蓉花山、獐子岛等地雨势较强。受降雨影响，我市气温上升乏力，大部分主要站点的最高气温来到了25℃附近。

日大连各地最高气温（截至15时）

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未来天气展望

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降雨继续 局部暴雨

明日气温明显攀升

预计今天夜间到明天白天全市阴有阵雨或雷阵雨，有雾，大部地区雨量为中雨，其中瓦房店、普兰店、庄河和长兴岛大雨、局部暴雨，降雨期间可能伴有短时强降水、雷雨大风、雷电等强对流天气，提醒大家尽量早点回家，注意防范强降雨、强对流和可能引发的地质灾害。

周五市区气温全天在24~29℃，夜间部分地区仍有阵雨或雷阵雨。双休日我市以多云为主，其中周六白天局部仍有阵雨或雷阵雨洒落，偏南风风力较大，陆地风力5~6级，市区气温全天在24~29℃。周日我市天空云量较多，太阳偶尔露脸，市区气温最高在30℃，最低气温在24℃。提醒大家多云天气紫外线辐射同样强烈，长时间在户外要涂抹防晒霜，戴好遮阳帽等，并注意及时补水。
下周一白天降水暂歇，市区最高气温在29℃。很快下周一夜间到下周二我市将再度迎来降水，下周二市区气温全天在24～30℃。

未来24小时风力预报

西部沿海偏南风5到6级10日2时前后增强到5到6级、阵风7到8级，8时前后减弱到5到6级，南部沿海偏南风5到6级10日2时前后增强到5到6级、阵风7级，8时前后减弱到5到6级，东部沿海偏南风5到6级、阵风7级10日2时前后增强到5到6级、阵风7到8级，8时前后减弱到5到6级、阵风7级，大连市各县市区偏南风4到5级。

防御指南

01.相关部门需做好防暴雨、强对流准备工作。

02.降雨期间应当在强降雨路段、积水路段采取相应措施，需防范短时强降水可能引发的城乡积涝。

03.做好城市暴雨积涝隐患地带、农田、鱼塘等地方的排涝准备;相关地区注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。

04.防范暴雨和强对流天气对交通安全、农业生产、海上作业、危化企业等造成的不利影响。

生活气象指数

紫外线指数

3级，辐射强度中等，请您外出时涂抹SPF不低于15的防晒霜，并注意保护眼睛。

穿衣指数

2级，建议您选择穿着短袖衫、裙子、中裤等夏季服装。

洗车指数

5级，有雨，不适宜洗车。

晨练指数

5级，天气不好，不适宜外出晨练，建议改在室内，打太极拳、做广播体操、瑜伽等运动。