这两天有些热懵了，天天都是35摄氏度以上的高温，不过也能理解，本身南昌就是四大火炉之一，而且当下正好又是三伏天，出现高温天气，也在情理之中，今年是公历的7月15日入伏的，距离现在已经有3天了，而农历的时间也是来到了六月初五，明日便是六月初六，而这个日子，在民间讲究非常的多，俗语也有“六月六，晒红绿，不怕虫咬不怕蛀”。可见人们对这个特殊的日子，还是有很多说法的。
民间把农历的六月初六，也称之为“洗晒节”、“姑姑节”以及“天贶节”，贶，是上天赐予的意思。古人认为这天是天地交泰、阳气最盛的日子，因此也流传下来了很多的习俗。对于大部分人来讲，六月初六是一个再普通不过的日子，可是对于老辈人来讲，其意义非凡。
因为这个时候，天气温度比较高，并且降雨是相对比较少的，所以在这个时候，人们喜欢对衣物，还有食物之类的进行晾晒，并且还流传了很多的习俗。不是迷信！明日六月初六，提醒：1不动，2不沾，3不出，4要吃，图个安康顺遂，那么这个分别指的是什么呢？
1不动：不动土
这里说的不动土，是告诉大家，在这天的时候，一定要注意，减少体力活，前面也告诉大家了，这个时候是高温天气频发的一个阶段，出门就是大汗淋漓，如果在这个时候，再去干体力活，就容易导致中暑的情况出现，从而伤身体。
还有就是，这个时候辣椒、豆角、茄子，迎来了疯长的阶段，如果随意翻土，还会影响到作物的生长，以及耽误作物的丰收。
2不沾： 不沾冰凉食物
天气炎热的时候，很多人的第一反应，肯定是想着多吃一点冰凉的食物，这样可以降降体温，人也会特别的舒服，但是一旦你去沾惹上这些东西，很容易出现脾胃受寒的一个情况，尤其是大汗淋漓的时候，这个时候吃上冰镇的西瓜，或者是冰凉的啤酒，其实是很容易出现感冒的。
越是高温，我们越是要吃一些温热的食物，避免肠胃不适，或者是导致湿邪侵入身体，大热天的就容易拉肚子，那个滋味可不好受。
3不出：不出恶言
老祖宗讲“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。六月初六是吉日，图的就是个和和美美。这一天要是吵架骂人，不光伤了和气，自己也生一肚子闷气——大热天的，犯不着。而且本身天气炎热的时候，人就容易出现暴躁上火的一个情况，此时再对人恶言相向，就容易引起祸端。
所以天气炎热的时候，我们更是要心平气和一些，多一点包容，正所谓心静自然凉，控制好情绪，管住自己的嘴巴，我们才能顺顺利利。
4要吃：吃馄饨
在六月初六这天，由于天气比较的炎热，所以我们在饮食上，可以选择多吃一点容易消化的食物，比如说馄饨之类的，这个就是不错的选择。《湖州府志》也记载：“初六为天贶节……食馄饨”。民间说“六月六，吃碗馄饨落一落”，馄饨像元宝，寓意财源滚滚。皮薄馅嫩，好消化，夏天吃正合适。
馄饨的话最好是自己包，馅料的话，可以选择茴香，或者是白菜，也可以搭配一点大虾，这个都是非常不错的选择。
明日就是农历的六月初六了，在这个特殊的日子当中，我们在饮食上，要多吃一些时令的食物，还有就是要注意做好防暑的准备工作，因为此时高温频发，人因为大量的汗液流失，就容易出现中暑的一个情况，因此，调整好自己的生活作息，不要熬夜，同时，以静为主，我们才能真正顺顺利利。
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