来源：市场资讯

（来源：指尖新闻沈阳晚报）

今天上午

辽宁中部地区再度出现明显降水

仅今早5点到8点三个小时

局部就出现了大雨到暴雨，甚至大暴雨

7月19日5时至16时

累计降雨量位列前三的都在沈阳

沈阳市苏家屯区永乐街道139.2毫米

而最大一小时降雨量102.2毫米

出现在沈阳市铁西区大潘街道

辽宁天气预报

【天气】从最新的预报来看，19日16时至20日8时，沈阳、大连北部、鞍山南部、抚顺、本溪、丹东北部、铁岭地区和沈抚示范区有阵雨或雷阵雨，局部有中雨，个别乡镇（街道）有大雨，上述地区局部伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其他大部分地区分散性阵雨或雷阵雨转多云。明天白天到夜间，锦州、阜新西部、朝阳、葫芦岛地区有阵雨或雷阵雨，其他大部分地区有分散性阵雨或雷阵雨。

需要提醒大家的是，今天下午4点气象部门发布了大雾黄色预警：预计19日17时至20日8时，沈阳、大连北部、鞍山南部、抚顺东部、本溪东部、丹东、锦州、阜新、铁岭西部、葫芦岛地区及黄海北部的沿岸海域局部有大雾到浓雾，能见度在200～1000米之间。大家出行要注意安全。

【气温】随着降雨的减弱，明天气温要有1~4°C回升，早间体感相对舒适，最低气温20~23°C，白天最高气温29~31°C。

【风力】南风普遍在3~4级左右，明天白天会有明显的桑拿天感觉，大家要做好防暑降温以及通风的准备。

【未来一周】眼下“七下八上”防汛关键期已经到来，北方多地进入降雨集中期，容易出现强降雨天气。同时，“七下八上”也是台风活跃的时期，需关注台风北上带来的风雨影响。从未来一周的预报看，辽宁依然是多阵雨或雷阵雨的天气，最高气温依然保持在30~33度之间，闷热的桑拿天“不离不弃”。大家要及时关注天气预报信息，做好强降雨和强对流天气的防御工作，谨慎前往山区、河谷等危险地带，防范次生灾害的发生。

沈阳具体情况

沈阳市气象台

2026年07月19日18时56分发布

大雾黄色预警信号

预计19日夜间，沈阳市和平区、沈河区、铁西区、皇姑区、大东区、于洪区，沈抚示范区将出现能见度小于500米的大雾天气，请注意防范。

防御指南：1.相关部门和单位按照职责做好防雾准备工作；2.相关部门应采取管控措施，保障交通安全；3.驾驶人员注意雾的变化，小心驾驶。

持续了四天的闷热天气过后

沈阳又迎来了新一轮的降水过程

目前正值主汛期

水汽条件充沛

本轮降雨开启后

沈阳将转入多雨模式

未来一周阵雨、雷阵雨将频繁现身

其中22日我市是多云为主的天气

大家可抢抓时机通风晾晒

开展户外作业

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虽然雨水能暂时压制暑气

但雨后空气湿度快速攀升

闷热感依旧明显

未来一周

沈阳最高气温在30℃到32℃之间

最低气温在22℃到24℃之间

提醒大家在享受空调带来凉爽的同时

不要长时间待在密闭的空调房间内

并注意室内外温差不要太大

以免着凉感冒

近期天气系统多变

降水落点、强度调整较为频繁

请大家持续关注

最新气象预报预警信息

未来一周天气预报

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