孩子还没搬走，这两位好兄弟已经开始提前伤感了。

55岁的马特·达蒙最近跟媒体聊起了他和本·阿弗莱克共同的“中年危机”——不是事业，不是婚姻，而是孩子。他们的孩子都长大了，即将一个接一个地离开家。达蒙说，他和阿弗莱克现在只要一聊到这个话题，就控制不住情绪。

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这对从年轻时就一起闯荡好莱坞的老友，如今的人生步调依然出奇一致。从当年拿下奥斯卡最佳原创剧本的毛头小子，到如今家庭即将变成“空巢”，友谊延续到了各自的孩子身上。两家会一起度假、出席社交活动，孩子们之间也很熟络。达蒙与妻子卢西亚娜·巴罗索结婚超过二十年，家里有四个孩子：卢西亚娜与前夫所生的大女儿亚历克西亚已经27岁，此外还有20岁的伊莎贝拉、17岁的吉娅和15岁的斯特拉。53岁的本·阿弗莱克与前妻詹妮弗·加纳育有三个孩子，20岁的维奥莱特、17岁的塞拉菲娜和14岁的塞缪尔。两人从2005年结婚到2018年正式离婚，一直在共同抚养孩子。

时间不会停，这是达蒙眼下最深的感触。他本周对《人物》杂志坦言，两家人正处在非常相似的阶段：“这绝对是一个全新的人生阶段，现在随便一点小事就能让我们红了眼眶。”他说，他和阿弗莱克正在学着面对这件事，接受它正在发生。“我们最近聊了好多关于‘活在当下’的话题，认真试着去沉浸在此刻里。你没办法让时间变慢，唯一能做的就是真正地待在那儿，好好地待在每一个瞬间里。”

这种感悟不是凭空来的。达蒙刚刚结束了《奥德赛》的漫长拍摄，在克里斯托弗·诺兰执导的这部巨制中，他饰演主角奥德修斯。因为工作，他不得不离开家很长一段时间。家人虽然去探过班，但那段日子的分离感依然很重。“我离开了一阵子，他们来看过我，但那段时间真的很不容易，”达蒙形容这次拍摄“是一部非常漫长的电影，过程非常艰苦”。现在电影拍完了，他只想在孩子们踏上各自成年旅程之前，抓紧每一个和他们相处的时刻。

这种珍惜，有时候也会被日常琐事悄悄吞噬。达蒙在采访里说起一件小事：有一天，其中一个女儿突然说，“说起来，昨天晚上我们吃晚饭的时候，都没怎么聊天。”这句话让他和妻子一下子反应过来。“天哪，你说得对。我们坐下来吃晚餐，结果不知不觉就掉进了那种例行公事的惯性里，完全忘了当初为什么要建立这种家庭晚餐的仪式感。”他说，这就是他们家现在正在努力练习的东西——一种“家庭正念”，提醒自己别让珍贵的相聚时刻，被无意识的日常吞噬。

曾经的少年，如今双双站在空巢门口，一边鼻酸，一边学着把剩下的每一餐晚饭都吃出它本来的重量。