就喝两次，陈年气血淤堵全通，暗黄褪尽，肤色透亮红润
照镜子看着那张蜡黄的脸，是不是觉得自己比同龄人显老好几岁？别提多闹心了，这多半是体内气血淤堵闹的。气血一堵，面色自然好不了，把这陈年老淤堵通开，肤色才能由内而外透着红润，这几样东西换着煮，效果那是立竿见影。
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酸甜开胃，气色红润
想解决这毛病，先试试那道山楂玫瑰红枣水，酸甜适口，开胃又养颜。抓来山楂干5片、玫瑰花瓣8朵，再把3颗红枣掰开去核，红枣本身就有甜味，想偷懒不放红糖也行。统统扔进养生壶，加水煮上个15分钟，一杯下肚，酸酸甜甜，气色好转，人也精神抖擞，喝完感觉整个人都通透了。
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暖身驱寒，告别手脚冰凉
若想手脚暖和，当归黄芪煮鸡蛋可是个宝。这汤甜滋滋的，喝完全身暖洋洋。备好土鸡蛋2个，配上当归5克、桂圆8个、去核红枣5个、黄芪10克、麦冬5克，再来一小撮枸杞，加上2块红糖，兑水1升。记得先把红糖枸杞搁一边，其余材料大火煮开转小火炖10分钟。捞出鸡蛋剥壳放回锅，续煮20分钟，最后落红糖枸杞化开。这一碗下去，脸蛋红润得像抹了胭脂，手脚再也没冰凉过。
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滋阴润燥，头发皮肤都亮
还有那百合黑豆黄精汤，喝完头发亮泽，皮肤滋润。取百合25克、黑豆15克、陈皮1片、绿豆10克、大枣2个、核桃仁5个、黄精20克。百合、黑豆、绿豆得提前泡上1小时，大枣去个核。所有材料一锅炖，煮够40分钟，连汤带豆吃下，软糯清甜，当早餐或是下午茶都美得很。坚持喝，陈年淤堵一通，暗黄褪尽，好气色自然就回来了。
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