北京时间8月9日，中国女篮在海口迎来与尼日利亚女篮第二场热身对决，最终球队在三节落后8分的绝境之下，依靠王思雨末节强势串联、张子宇内线稳定输出，以69-65完成逆转取胜。胜利固然可喜，但比赛过程中暴露的阵容磨合问题，却让宫鲁鸣指导不得不做出一次果断轮换调整：此前备受器重、被当作新生代锋线核心重点培养的罗欣棫，全场交出5投0中一分未得、外加5次低级失误的糟糕成绩单，多次打乱球队战术配合，连搭档杨舒予都忍不住面露急躁情绪，宫鲁鸣见状，果断将这位往日爱徒换下、后半程不再启用，而这次换人，也成为女篮逆风翻盘的重要转折点。
回顾整场比赛进程，尼日利亚女篮在二番战中明显吸取了首场失利的教训，全场采用高强度贴身压迫防守，不断逼迫中国年轻外线仓促出球、出现失误。宫鲁鸣出于练兵和磨合首发体系的考量，依旧沿用了首战的首发组合，将罗欣棫放进先发锋线，搭配杨舒予组成外线进攻组合。可开场之后，罗欣棫的竞技状态完全不在水准之上，进攻端接连错失绝佳机会。开局首个进攻回合，她在右弧顶获得完全空位三分机会，出手却重重打铁；随即自己拼下进攻篮板强行冲击篮筐，再度没能完成终结，一个回合之内连续两次进攻失手，早早埋下了状态低迷的隐患。
比投篮失准更致命的，是她接连不断的离谱失误。球队完成抢断后形成前场反击良机，罗欣棫持球遭遇尼日利亚双人夹击，身旁明明有杨舒予、王思雨两名接应队友，她却犹豫迟疑不敢传球，最终被对手直接断球打成快攻反击，白白送给对手两分。而最让杨舒予情绪上火的一幕，发生在阵地战挡拆回合：杨舒予弧顶持球，抬手示意罗欣棫上前完成掩护挡拆，可罗欣棫完全没有执行既定战术，反而径直向外跑向三分线外准备接球投射，导致杨舒予瞬间陷入两名防守球员的合围，最终被迫形成争球，战术配合完全被打乱。镜头捕捉到杨舒予转头看向罗欣棫时，肢体动作明显带着不满与无奈，场上氛围一度略显尴尬。
随着比赛推进，罗欣棫的失误还在继续累积，传球时机判断失误、跑位和全队战术脱节，短短两节时间累计出现5次失误，极大消耗了球队的进攻势头，也让女篮前三节三分球合计7投0中，外线彻底陷入哑火困境，分差被尼日利亚拉开至8分。眼见首发阵容运转愈发滞涩，场边的宫鲁鸣眉头紧锁，在罗欣棫再度投丢空位三分后，宫指导不再犹豫，直接做出换人决定，将罗欣棫换下，启用孙宇顶替她的轮换位置。
这次调整立刻收到奇效。替补登场的孙宇打法稳健务实，全场8投4中砍下8分，仅仅送出1次失误，既能稳住防守强度，又能合理处理每一次进攻回合，不再出现无谓失误，让全队进攻节奏慢慢回归正轨。与此同时，卸下搭档配合压力的杨舒予逐渐放开手脚，效仿王思雨的突破牵制思路，接连送出精准妙传，助力张子宇多次完成篮下高效得分，球队整体进攻慢慢回暖，为末节大逆转打下了坚实基础。
赛后回看全场，不难理解宫鲁鸣弃用爱徒的深层考量。宫鲁鸣一直十分看重罗欣棫的身高、三分潜力与防守韧性，长期将她视作女篮新老交替阶段的重点储备球员，即便首战她交出5中0、9次失误的糟糕数据，宫指导依旧愿意给她首发机会调整状态。但竞技赛场十分残酷，热身赛的核心目的就是检验队员抗压能力与战术执行力，当球员连续失误、完全无法融入团队体系时，主教练必须及时止损、优化轮换，这既是对比赛负责，也是对球员本人的提醒。
整场热身赛虽有波折，但好在女篮最终完成逆转取胜。对于罗欣棫而言，这场低迷之战是一次宝贵的警醒，而宫鲁鸣果断又包容的用人思路，也正在打磨这支新生代女篮阵容。伴随着多轮热身赛的磨合纠错，这支以年轻球员为主体的中国女篮，正在不断修正短板、提升默契，未来也必将在亚洲乃至世界赛场稳步提升竞争力。
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