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编辑丨玉米
“老伤口”又被撕开一遍？
8月12日晚，中国女篮在世界杯前最后一场国内热身赛里以77-88输给尼日利亚。
三场系列赛定格在2胜1负。
这场比赛最扎眼的不是比分。
而是张子宇和王思雨两大核心双双缺席。
宫鲁鸣赛后说了实话，张子宇脚踝有伤，王思雨肌肉拉伤，两人都没法上场。
保护主力、练新人，想法没错，但这条“中轴线”一拆，球队整整半场都像在没头苍蝇一样乱撞。
比赛从跳球那一刻起就脱离了常态。
中国队首发派出张曼曼、杨舒予、罗欣棫、陈明伶、刘禹彤。
这套阵容在衔接攻防和进攻梳理上都出现了明显缺口。
尼日利亚队的前锋巴洛根带队打出14-3的攻势。
首节结束中国女篮17-32落后15分，次节又输了14分。
半场29-58落后29分，最多时一度被摁着打了31分。
上半场中国女篮三分球12投仅2中，命中率16.7%。
外线出手犹豫，传球线路被尼日利亚高位压迫切割得七零八落。
反观尼日利亚，上半场三分球17投9中，命中率超过五成。
巴洛根连续命中高难度远投，带动球队半场建立29分优势，她全场最终砍下26分5个篮板。
内线塌方是最直观的痛点。
前两场打尼日利亚，张子宇就是那堵墙。
她场均出战21分钟贡献23.5分12个篮板，是中国女篮内线的绝对支柱。
她不在，禁区就成了对手的后花园。
替代其首发的中锋刘禹彤面对夹击屡屡失球。
她全场仅出战8分钟，3投0中，一分未得，只拿到2个篮板。
替补中锋没能在宝贵的锻炼窗口里接住这份重任。
这让球迷清晰地看到，目前除了张子宇之外，内线还缺少一个可以稳定兜底的第二支点。
王思雨一歇，后场直接“脑死亡”。
破紧逼没人干、组织阵地没人管，整个外线像断了线的风筝。
她是唯一能把节奏攥在手里、关键时刻敢要球的那个人，偏偏今晚她穿着便服坐在场边。
上半场多次出现24秒违例和仓促出手。
全队运转球不连贯，面对高强度对抗适配性不足。
首发后卫张曼曼出战24分钟仅得6分4次助攻。
她在对抗中处理球的能力明显不够，出球犹豫，传球失误频繁。
下半场中国女篮终于找回魂。
先锁死尼日利亚核心后卫卡鲁。
再借陈明伶这把尖刀刺出10-2的攻击波，姑娘们总算把上半场那口气喘匀。
下半场净追18分，中国女篮几乎把天捅了个窟窿。
单节23-13、末节25-17。
张曼曼和杨舒予各自用一记高难度三分将分差砸到10分，比赛在最后一刻都还悬着。
杨舒予全场16投8中，三分8中2，罚球7中5，拿下23分1个篮板5次助攻4次抢断。
其中20分来自下半场，一个人追回来20分还是填不上上半场挖的坑。
她是本场中国队最稳定的得分点，多次强突篮下制造杀伤。
她在球队陷入大比分困境的时候，一次次突破和中远投帮助球队缩小分差。
邓雨婷贡献12分，陈明伶拿到11分2个篮板2次助攻，
孙宇替补出场14分钟5投3中拿到11分，罚球6中5，进攻效率十分亮眼。
唐子婷8分3板还命中两记关键三分，在追分阶段提供了有效的火力支援。
这场球把中国女篮的几个老毛病彻底摊在了桌面上。
三分低迷和有没有高塔没有关系，基本功不足、外线稳定性差，才是最根本的问题。
罗欣棫作为球队重点培养的专职投手，本场首发26分钟7投2中只拿5分。
最近三场热身赛她彻底陷入投篮低谷，三场合计18投2中，整体命中率只有11%。
即便连续两场颗粒无收，宫鲁鸣指导依旧选择信任她继续首发。
但跑动积极却很难转化成得分，空有场面没有输出。
反观年轻球员孙宇、邓雨婷在有限时间内敢打敢拼。
她们进攻效率更高，完全具备竞争首发的实力。
继续低迷的射手占据首发，很容易拖累球队开局节奏，留给她调整的时间已经不多。
宫鲁鸣赛后复盘时提到一个关键症结。
球队在放弃高中锋的时段里，防守虽能站稳脚跟，进攻却陷入了“无人能得分”的困境。
这套阵容的攻防两端，显然还没有达到平衡。
这恰恰是三场热身赛暴露的命门。
内线塌了，外线就撑不住，攻防体系环环断裂。
前两场张子宇在场时，球队净胜19分。
她下场时，球队净负16分。
独木难支，偏偏全队就这一根木头。
除了她，再没有第二个得分上双的点，她在，体系还能勉强转，她一撤，整支球队轰然倒塌。
距离9月4日在德国柏林开幕的女篮世界杯，只剩不到一个月。
中国女篮作为上届亚军，与卫冕冠军美国队在D组相遇，同组的还有捷克队和意大利队。
这意味着中国女篮在世界杯小组赛就将直面世界霸主。
如果外线持续失准、失误问题得不到解决，这场比赛的前景确实不容乐观。
输球不可怕，但问题不能忽视。
这场热身赛，暴露出的问题足够多，也足够让人警醒。
希望教练组和球员们能正视这些问题，抓紧时间解决。
毕竟，世界杯的赛场，可不是热身赛，输一场可能就是淘汰的命运。
中国女篮需要从现在开始，让每位球员都找到自己在体系里的位置。
唯有这样，到了柏林，她们才能真正与世界强队掰手腕。
主要信源
微博——中国篮球之队
大皖新闻——77：88不敌尼日利亚 中国女篮热身赛两胜一负
中国新闻网——2026年中国女篮热身赛：中国女篮不敌尼日利亚女篮
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