集训期间年轻人多对国家队来说是好事，证明好苗子多，培养出来的人才也可能多，在一些不影响世界排名的比赛中能够给这些年轻人一些机会多锻炼锻炼那就更好了。不过，从2025年一整年的比赛来看，新秀锻炼其实大概率是一个旗帜，中国女排真正练的，其实是核心框架。2025年世界女排联赛北京站，本站实战常用 14 人（剔除：范泊宁、郑欣怡；郑欣怡仅集训名单，未进入 VNL16 报名），主攻：吴梦洁、庄宇珊、唐欣、董禹含；副攻：王媛媛、万梓玥、单琳倩、陈厚羽、王奥芊；接应：龚翔宇、杨舒茗；二传：邹佳祺、殷小岚、张籽萱；自由人：倪非凡、王梦洁。北京站战绩：2 胜 2 负（胜比利时、法国；负波兰、土耳其）。2025年世界女排联赛香港站，本站实战常用 14 人（剔除：单琳倩、殷小岚，二传主要使用邹佳祺、张籽萱），主攻：吴梦洁、庄宇珊、唐欣、董禹含；副攻：王媛媛、万梓玥、陈厚羽、王奥芊；接应：龚翔宇、杨舒茗；二传：邹佳祺、张籽萱；自由人：倪非凡、王梦洁。香港站战绩：3 胜 1 负（胜捷克、保加利亚、日本；负意大利）。
2025年世界女排联赛阿灵顿站，本站实战常用 14 人（剔除：范泊宁、殷小岚），主攻：吴梦洁、庄宇珊、唐欣、董禹含；副攻：王媛媛、万梓玥、陈厚羽、王奥芊；接应：龚翔宇、杨舒茗；二传：邹佳祺、张籽萱；自由人：倪非凡、王梦洁。阿灵顿站战绩：4 胜 0 负（连克多米尼加、加拿大、德国、美国），分站赛总战绩 9 胜 3 负，排名第 5 晋级总决赛。三站分站赛中国队人员变动小结：1. 北京站→香港站：范泊宁、郑欣怡退出；其余保留。2. 香港站→阿灵顿站：范泊宁回归，单琳倩调回 U21 国青；无其他新人加入。3. 核心框架全程不变：主攻四将吴梦洁 / 庄宇珊 / 唐欣 / 董禹含；副攻王媛媛、万梓玥、陈厚羽、王奥芊；接应龚翔宇 + 杨舒茗；二传邹佳祺、张籽萱；双自由人王梦洁、倪非凡。到了2025 世界女排联赛总决赛（波兰罗兹），中国女排 14 人正式名单：主攻（4 人）：1 号吴梦洁、2 号庄宇珊、3 号唐欣、13 号董禹含；副攻（4 人）：7 号王媛媛、8 号万梓玥、15 号陈厚羽、16 号王奥芊；接应（2 人）：6 号龚翔宇、11 号范泊宁；二传（2 人）：5 号殷小岚、23 号张籽萱；自由人（2 人）：17 号倪非凡、18 号王梦洁。杨舒茗虽然没有进入正式名单，但她其实一直在备选名单中。
通过2025年世界女排联赛的打磨，到了最重要的世锦赛，中国队名单再次发生变化，李盈莹伤愈回归；高意入队；董禹含、王奥芊、范泊宁、邹佳祺落选 14 人。2025 女排世锦赛（泰国）中国女排 14 人正式名单：主攻（4 人）：1 号吴梦洁、2 号庄宇珊、3 号唐欣、12 号李盈莹；副攻（4 人）：7 号王媛媛、8 号万梓玥、15 号陈厚羽、21 号高意；接应（2 人）：6 号龚翔宇、10 号杨舒茗；二传（2 人）：5 号殷小岚、23 号张籽萱；自由人（2 人）：17 号倪非凡、18 号王梦洁。这个阵容说明几个问题，一，主攻位置人员配置大概率成型，教练组对李盈莹极为重视，她的回归对教练组来说可谓是巨大希望。我们在以前的文章曾经提到过，李盈莹在经过巴黎周期之后其实已经是这个奥运周期中小主攻的最佳人选，一传、防守都没什么问题，更重要的，是她的网口实力要高出庄宇珊不少，她的归队，也意味着中国队左翼实力特别是网口实力整体上升。二，高意的归队。袁心玥淡出之后，中国队其实已经没有大副攻了，教练组前期曾经把小副攻王媛媛挪到大副攻位置，事实证明这是一招臭棋。
中国女排的框架中，大副攻和小副攻有明显区别。大副攻更重要的作用在于前排两点攻轮次时要能够帮助主攻完成渡轮任务，也就是说，大副攻的二号位进攻能力很高重要，并不亚于接应在前排的作用。白金一代前排两点攻轮次一直渡轮很丝滑，关键就在于朱婷和袁心玥在前排时她们的进攻威胁都很大，对方拦网不敢做太提前的预判和取舍。王媛媛打大副攻的结果就是二号位进攻威胁并不大，反而还影响了她的三号位进攻和拦网的移动。而万梓玥在国家队副攻打不出来，单琳倩、陈厚羽没有二号位进攻，王奥芊出场时间少，于是，高意被召回。这说明什么问题，国家队教练组在2025年完全忽视了大副攻的培养，特别是副攻在二传身后球上的培养。整个2025年，教练组痴迷于用后排的接应和主攻轮番在一号位发动进攻来增强中国队前排两点攻轮次时整体的攻击力。但是客观来说，我们现在的边攻，无论是谁在一号位的后攻，都主要是以战术攻为主，抢速度，抢线路，并没有绝对实力。
有兴趣的同学可以看看中国队边攻在一号位进攻时的过网点，都不高，一旦对方判断出来，基本就没什么杀伤力。教练组放弃前排副攻的进攻转而保底后排右翼进攻，这个战术可以用，但是常用就没什么作用了。我们一直强调没有过时的战术，只有最适合的战术。后攻战术在现代排球中运用得非常多。不过从这两年世界男排联赛和去年男排世锦赛我们就可以发现，男排的后攻全部是战术攻，到今年世界男排联赛时，后排主攻和前排副攻的进攻已经到了只有位置差没有时间差的程度。这是什么意思呢，就是说，前排副攻和后排主攻的起跳进攻时间完全一致，只是位置不同，这就使得对方的拦网队员来不及做二次起跳，盯了副攻就没办法盯后排主攻。而中国女排这两年的后攻脱离了战术攻基础之后大多数时间是作为调整攻来用的。从 战术进化的角度来看，这个战术运用其实并不成功。
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