大家好，我是大孟。今天继续为大家分析上海高中情况，结合2025年高考数据以及2022年中考平行志愿录取数据，跟大家详细盘一盘哪些高中属于典型的高进低出高中，报考志愿时，尽量规避。
说明：各高中出口排名是以申校洞察数据为基础，参考各高中四分位、中位数、四分之三分位分别位于全市的位置，加权综合计算排名；各高中入口排名则是以2022年平行志愿分数线排名为依据。
具体规则：
低进高出：主要以出口排名比入口排名高出10名及以上；
平行进出：出口排名与入口排名相差10名以内（包括前进10名或后退10名以内）；
高进低出：出口排名与入口排名相比后退10名及以上。
前100名22所高中典型高进低出。这22所高中主要分布在黄浦（6所）、浦东（4所）、闵行（4所），静安（2所），其余虹口、金山、杨浦、徐汇、松江各1所，委属1所。
四所高进低出的高中，分别为大同、向明中学、向明浦江、敬业中学、大境中学和卢湾高级，这与黄浦区的中考环境有一定关系，黄浦区倍成为中考天堂，吸引了大量外区“中考移民”，导致黄浦中考的高分段学生，其“含金量”在全市范围来看没那么突出，到了高考，全市一起竞争，之前被掩盖的差距就凸显出来了，同时，部分学校管理相对比较宽松，对于部分不自律的学生而言也是一种灾难。
02、静安区：两所头部高中，典型高进低出！
关于高进低出的区域，最惨的要说静安了。两所头部高中市西中学和市北中学典型的高进低出，分别退步11个和12个位次。市西中学呈现高进低出，主要原因在于“快乐教育”的理念，学风以自由为主，注重学生综合素质培养，今年随着复附静安的招生，市西中学也感受到了压力，同时，今年也更换了校长（原交大附中副校长），希望能够改变校风，提高一下成绩。
而市北中学则主要资源放在了理科班上，其平行班的培养相对放松，因此，其成绩自然也就不那么理想了。
03、其他：市二中学、南汇中学、松江一中高进低出的严重！
其中三所学校退步位次最高，分别为浦东南汇中学、徐汇市二中学以及松江的松江一中，这里面部分高中可能并没有大家理想的结果，但是从真实数据来看却是如此。其中松江一中比较符合大家预期，其核心原因在于班型间的巨大差异，其主要精力放在了创新实验班上，而普通班的成绩相对就比较弱了。
04、总结：生源差异及学校管理共同造就了高进低出的结局。
从以上学校、生源两个方面分析，生源的好坏对于成绩而言，确实非常重要，但是学校的管理能力对于中部的学生而言也是至关重要的。因此高考作为全市竞争而言，好的生源可以保证学校的下限，但是学校的管理能力更能够提升成绩的上限！
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