50岁的刘女士因为刺激性干咳到医院就诊,通过检查,刘女士很快被确诊为肺癌,刘女士难以置信,她问医生,我从来不吸烟,为什么会罹患肺癌呢?
大家都知道,在我国肺癌的发病率是很高的,谈到肺癌,很多人的第一反应就是吸烟,的确,长期吸烟的确与肺癌相关,因为香烟里含有诸多有害物质,包括尼古丁、焦油、苯并芘、亚硝胺等,这些有害物质被吸入肺部以后,就容易诱发肺癌。
《英国癌症杂志》曾发表过这样一篇研究论文,研究发现,不吸烟的人,75岁死于肺癌概率只有0.3%,而一直吸烟者概率则上升50倍;每天如果抽超过5支烟,75岁死于肺癌概率为25%。也就是说,100个烟民中,75岁死于肺癌的人数高达15人,如果每天吸烟超过5支,100个人里,75岁死于肺癌的人数高达25人。
而戒烟,的确能降低肺癌的发生风险。
一篇题为《Smoking Cessation and Short- and Longer-Term Mortality》的研究文章发表在著名的医学杂志《NEJM Evidence》上。文章通过分析四个国家的大规模观察性队列数据,探讨了戒烟对不同年龄段人群的短期和长期死亡率的影响。
研究发现不同年龄段在短期戒烟后,40岁及以下短期戒烟(少于3年),参与者的死亡率接近于从不吸烟者,超额死亡风险达到90%以上。而在50-59岁期间戒烟,女性和男性的超额死亡风险分别降低63%和54%;到了60-79岁再戒烟,依然有超额死亡风险降低了表现。当然戒的越久,身体也更健康,数据显示,戒烟坚持10年及以上,超额死亡风险将达到未吸烟者的水平。
由此可见,吸烟与肺癌的确密切相关,但这是不是就能说明,吸烟是导致肺癌的唯一高危因素呢?
当然不是,现实生活中,有很多人像刘女士这样,他们并不吸烟,但依然得了肺癌,这是怎么回事呢?
再来看钟南山团队的最新研究成果,钟南山院士团队一项发表于《Journal of Thoracic Oncology》的多中心肺癌筛查研究指出:约73.2%的肺癌病例,竟然来自传统定义的非高危人群。简单来说:每4个肺癌患者里,就有3个,不抽烟、无粉尘职业暴露、看似身体健康。
该研究纳入广东多中心共11276名受试者进行低剂量螺旋CT肺癌筛查,一共检出239例肺癌。其中,175例(73.2%)肺癌患者不属于传统肺癌高危人群(传统高危定义:≥50岁、吸烟≥20包/年、有职业暴露、肺癌家族史)。在检出的肺癌病例中:71.34%患者无吸烟史,女性占比56.56%;非高危组检出的肺癌,90%以上均为早期Ⅰ期肺癌。
看到这,是不是顿时毛骨悚然,当你觉得你不吸烟,应该不会得肺癌的时候,而你正悄悄被肺癌盯上。
那么,除了吸烟以外,究竟还有哪些因素与肺癌密切相关呢?
第一,长期接触油烟
很多女性从来不吸烟,但她们却长期接触油烟,很多家庭的烹饪都喜欢爆炒,炒菜的时候满屋子油烟,然后一家人都被呛得咳嗽流眼泪,有些女性特别节省,明明有油烟机,却开最小的档,甚至不敢用,炒完菜油烟还没散去就马上关油烟机。
殊不知这样做很容易损伤肺部的健康,油烟里含有苯、甲醛、多环芳烃等强致癌微粒,这些致癌物被吸入肺部,一点也不比香烟的危害小。
第二,长期摄入二手烟
很多人的确从来不吸烟,但却无法完全避免二手烟的摄入,要提醒大家的是,一个家庭里有一个人吸烟,危害的是整个家庭的健康,不要忽视二手烟对肺部的危害,一点都不比一手烟低。
中国疾病预防控制中心发布的数据显示,我国15岁及以上人群现在吸烟率为23.2%,非吸烟者二手烟暴露率达46.5%,吸烟问题依然突出。
第三,长期熬夜
很多人有长期熬夜的习惯,你身边有多少人在晚上12点之前都还没上床休息,长期熬夜,很容易降低身体的免疫力,一旦免疫力下降,就给了疾病以可乘之机,这个时候罹患肺癌的风险就增加了。
第四,巨大的压力
现在各行各业都很卷,殊不知,给自己太大的精神压力,不仅会引起内分泌的紊乱,还会引起免疫力的下降,同样容易诱发肺癌。
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