【功效】：健脾利湿、补肾涩精

热量33kcal

碳水化合物 5.9g

膳食纤维 2.3g

维生素A 42μ g

胡萝卜素250μg

一般人群均可食用豇豆，在烹饪豇豆时一定要使其熟透或热透，否则易导致腹泻、中毒。

1）特别适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者长期食用。

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