在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。 文| 月亮 编辑| 王红 初审|文瑞前言
说起单依纯这个名字，很多人脑海里浮现的是那个站在舞台上光芒万丈的女孩。
24岁的年纪，已经拿下《中国好声音》总冠军，两次登上央视春晚，被无数人称为"天赐的声音"。
台上的她自信从容，每一个音符都精准到位，每一次演唱都能让人起鸡皮疙瘩。
可谁能想到，这个看起来无比强大的女孩，私下却连跟陌生人说句完整的话都困难？最近她亲口说出自己患有表达障碍的事实，这个消息一出来，网友们都炸了锅。
一个靠声音吃饭的歌手，竟然有表达障碍？这听起来是不是有点讽刺？
南京演唱会上的那一幕，让人心疼
2025年2月，单依纯在南京开演唱会。
很多粉丝兴高采烈地去现场，就想听她唱歌。
演唱会进行到一半，台下观众就发现不对劲了。
单依纯的声音明显不在状态，唱高音的时候有些吃力，整个人看起来也没什么精神。
有细心的粉丝注意到，她好几次在台上停顿，深呼吸调整状态。
演唱会结束后，单依纯在社交平台上发了一段话。
她说自己那几天身体不太舒服，嗓子发炎得厉害，医生建议她取消演出好好休息。
她想了很久，还是决定坚持唱完。
因为那些买票的观众，有的从外地赶来，有的专门请了假，她不想让大家失望。
这段话发出来，评论区瞬间涌入几万条留言。
有人心疼她太拼，有人说她这是拿身体开玩笑。
单依纯自己回应说，她知道这样做不对，但就是控制不住。
她从小到大养成的习惯就是，答应别人的事情必须做到，不管付出什么代价。
那个在舞台上发光的女孩，生活中竟然不会说话
单依纯公开承认自己有表达障碍，是在一次采访里。
主持人问她为什么总是那么安静，很少在公开场合说话。
她沉默了几秒钟，然后说出了憋在心里很久的话。
她说自己从小就不善于表达。
在学校里，老师提问她明明知道答案，就是说不出来。
跟同学聊天，别人三言两语就能说清楚的事，她得想半天还表达不明白。
长大以后情况更严重，去超市买东西，跟收银员对话都会紧张。
朋友聚会的时候，大家聊得热火朝天，她就坐在旁边听着，插不上话也不知道该说什么。
最让她崩溃的是工作场合。
跟制作人沟通歌曲编排，她脑子里有清晰的想法，嘴巴就是说不出来。
开会的时候，别人讨论得热烈，她有不同意见也不敢提。
有时候憋急了，好不容易鼓起勇气开口，说出来的话却驴唇不对马嘴，搞得场面很尴尬。
她去看过心理医生。
医生告诉她，这是典型的表达障碍，跟童年经历有很大关系。
单依纯的父母在她很小的时候就分开了，她跟着爷爷奶奶长大。
老人疼孩子，但不太会跟孩子沟通。
单依纯想要什么，爷爷奶奶直接就给了，根本不需要她开口表达。
久而久之，她就失去了用语言沟通的能力。
只有唱歌的时候，她才能做回自己
单依纯发现，自己生活中不会说话，唱歌的时候却完全不一样。
站在舞台上拿起话筒，所有的紧张和不安都消失了。
歌词里的每一个字，她都能准确地唱出来。
高音低音转音颤音，想怎么唱就怎么唱，一点障碍都没有。
她说唱歌是她跟这个世界沟通的唯一方式。
生活中说不出口的话，都藏在歌声里了。
想念妈妈的时候唱《父亲写的散文诗》，心情低落的时候唱《我的一个道姑朋友》，开心的时候唱邓丽君的《甜蜜蜜》。
每一首歌都是她的情绪出口，每一次演唱都是她在倾诉。
粉丝们这才明白，为什么单依纯唱歌的时候那么投入。
别人唱歌是表演，她唱歌是在说话。
别人唱歌是展示技巧，她唱歌是在释放自己。
所以她的声音里总有一种特别的感染力，能直接戳到人心里最柔软的地方。
2025年《歌手》节目上，单依纯改编了16首邓丽君的作品，将经典歌曲串烧成一首全新作品，拿到了单期第一名。
她唱《月亮代表我的心》的时候，评委和观众都哭了。
不是因为她唱得有多技巧，而是因为那种真挚的情感太动人了。
她把自己对音乐的热爱，对生活的无奈，对世界的感知，全部唱进了这首歌里。
从素人到冠军，这条路她走得太难了
很多人只看到单依纯现在的成功，却不知道她走到今天有多不容易。
2018年，她还是个高中生，在《我想和你唱》节目上跟李健合唱了一首《绒花》。
那时候的她青涩紧张，站在李健旁边手都不知道往哪儿放。
唱完之后李健拍拍她的肩膀，说了句"你的声音很特别"。
这句话单依纯记了很多年。
她说那是第一次有专业的音乐人认可她。
从小到大，她因为不爱说话被很多人忽视，老师觉得她内向孤僻，同学觉得她性格古怪。
只有唱歌的时候，她才能感受到自己的存在。
李健的那句话，让她更加坚定了要走音乐这条路。
2020年，单依纯参加《中国好声音》。
很多人不看好她，觉得她太瘦小太安静，舞台表现力肯定不行。
比赛刚开始的时候，她紧张得手心全是汗，话筒都快拿不稳了。
导师问她准备唱什么，她支支吾吾半天才说出歌名。
音乐一响起来，所有人都闭嘴了。
单依纯唱的是《你的答案》，那种撕裂感和爆发力，完全不像是从一个20岁小女孩身上发出来的。
她唱高音的时候，整个演播厅的人都起了鸡皮疙瘩。
导师们争着转身，最后她选择了加入李健的战队。
整个比赛过程，单依纯几乎没跟别的学员说过话。
其他人在后台有说有笑，她就一个人坐在角落里戴着耳机听歌。
有人以为她摆架子，其实她只是不知道怎么跟人交流。
她把所有的精力都放在准备比赛上，每天练歌练到嗓子哑。
拿到总冠军那天晚上，单依纯在台上哭了。
她说不清自己是高兴还是难过，就是眼泪止不住地流。
站在台下的爷爷奶奶也哭了，他们知道孙女为了这一天吃了多少苦。
考上音乐学院第一名，她却更加焦虑了
拿了《中国好声音》冠军之后，单依纯以专业全国第一的成绩考进浙江音乐学院流行演唱系。
很多人觉得她肯定会飘，毕竟20岁就拿到了别人一辈子都拿不到的荣誉。
实际情况恰恰相反。
单依纯比以前更加努力，也更加焦虑了。
她说自己总是担心，害怕哪一天唱不出来了怎么办，害怕观众不再喜欢自己怎么办。
她对自己要求特别高，录歌的时候一个音唱得不够完美，就要重录十几遍。
大学四年，她几乎没参加过什么社团活动，也没跟同学出去玩过。
别的学生周末约着逛街吃饭，她在练功房练歌。
别人寒暑假出去旅游，她在录音棚录歌。
室友说她像个机器人，除了唱歌就是睡觉，生活里没有别的内容。
这期间她推出了好几首热门单曲，每一首都在音乐平台上冲到前十。
2020年到2024年，她两次登上央视春晚，成为了最年轻的春晚歌手之一。
外界看她是风光无限，她自己心里却清楚，自己活得有多累。
她在日记里写，有时候觉得自己像个假人，在舞台上扮演另一个单依纯。
真实的自己藏得很深，不敢让任何人看见。
她害怕别人发现，那个在台上自信从容的女孩，私下里连跟快递员说话都会紧张。
她用音乐治愈别人，却治不好自己
单依纯的歌，很多人说听了会哭。
她的声音里有种特别的力量，能让人想起那些藏在心底的往事。
失恋的人听她唱《体面》，想起前任;孤独的人听她唱《可可托海的牧羊人》，想起远方的家。
她的歌像一剂药，帮很多人度过了人生中最难熬的时光。
粉丝们在社交平台上留言，说单依纯的歌救了他们。
有人说在最想结束生命的时候，听到她唱《我的一个道姑朋友》，突然就有了活下去的勇气。
有人说在最痛苦的时候，单曲循环她的《心里的人儿》，慢慢走出了抑郁。
单依纯看到这些留言会很感动，但也很难过。
她用音乐治愈了那么多人，自己却一直走不出来。
表达障碍让她在社交场合痛苦不堪，她去见心理医生，医生建议她多跟人交流，可她就是做不到。
有一次参加活动，主办方安排她跟其他艺人互动。
别人聊得很开心，她插不上话就一直笑。
回到家里她崩溃了，觉得自己特别失败。
唱歌这么好又有什么用呢？连正常的社交都做不到，活着有什么意义？
她在黑暗里哭了很久，哭完继续练歌。
她知道自己除了唱歌，什么都不会。
这是她跟世界联系的唯一方式，她不能放弃。
第十五届全运会开幕式，她唱哭了全场
2025年，单依纯接到一个重要任务，与周深担一起任第十五届全运会开幕式的演唱嘉宾。
这是她第一次在这么重大的场合表演，压力大到睡不着觉。
她每天练歌八九个小时，练到嗓子疼也不休息。
开幕式当天，单依纯穿着一身白色长裙站在舞台中央。
数万名观众坐在体育场里，几亿人通过电视观看直播。
她深吸一口气，音乐响起。
她唱的是一首关于梦想和坚持的歌。
歌词里说，每个人都有自己的赛场，每个人都在为梦想拼搏。
单依纯唱到高潮部分的时候，声音穿透了整个体育场，传到了每一个角落。
现场观众起立鼓掌，很多人流下了眼泪。
她想起自己这些年走过的路，从一个不敢说话的小女孩，到站在全运会开幕式的舞台上。
这中间经历了多少个失眠的夜晚，多少次想要放弃的时刻，多少回在角落里偷偷哭泣。
她把这些情绪全部唱进了歌里，唱给那些跟她一样在黑暗中努力的人听。
表演结束之后，单依纯在后台坐了很久。
工作人员进来告诉她，外面有记者要采访。
她摇摇头说自己太累了，不想说话。
她只想一个人安静待着，让刚才的情绪慢慢平复下来。
她的故事，其实是很多人的故事
单依纯公开自己的表达障碍之后，网上出现了很多讨论。
有人说她是在炒作，有人说她太矫情。
更多的人站出来说，自己也有类似的问题。
一个网友留言说，自己在公司开会的时候，明明有很好的想法，就是说不出来。
每次想发言，话到嘴边就咽回去了，怕说错话被同事笑话。
时间长了，领导觉得他没想法没能力，升职加薪都轮不到他。
另一个网友说，自己跟家人都没法好好沟通。
妈妈问她过得怎么样，她只会说还行。
心里明明有很多话想说，就是表达不出来。
妈妈以为她过得很好，其实她压力大到想哭。
这样的留言有几千条。
大家发现，原来不是只有自己有这个问题。
现代社会节奏太快，每个人都像陀螺一样转个不停，根本没时间停下来好好跟自己对话，更别说跟别人交流了。
单依纯说，她分享自己的经历，不是想博取同情，而是想提醒大家重视心理健康。
很多人觉得自己不会说话、社交恐惧、焦虑抑郁，这些都是小问题，忍忍就过去了。
实际上这些问题会越积越深，总有一天会爆发。
她建议大家学会倾诉。
找一个信任的人，把心里的话说出来。
如果找不到合适的人，就找心理医生。
不要觉得看心理医生丢人，照顾自己的精神健康跟照顾身体健康一样重要。
她还建议大家给自己留一点喘息的空间。
不要把日程安排得满满当当，偶尔停下来，听听音乐，看看书，或者就是发呆。
现代人最缺的就是这种什么都不做的时间。
她还在路上，我们也是
单依纯现在还在跟表达障碍作斗争。
她说自己没法保证哪天就能完全好起来，但她会一直努力。
她报了口才训练班，每周去上课。
虽然进步很慢，但总是在往前走。
她最近接受采访的时候，已经能比较流畅地表达自己的想法了。
虽然还是会紧张，还是会停顿，但比以前好了很多。
她说每一次开口说话，都是对自己的挑战。
音乐依然是她最重要的表达方式。
她说自己会一直唱下去，用歌声跟这个世界对话。
她想通过自己的声音，给那些跟她一样在黑暗中摸索的人一点光亮。
24岁的单依纯，已经取得了很多人一辈子都难以企及的成就。
但她说自己最骄傲的不是拿了多少奖，登了多少次春晚，而是她从来没有放弃过自己。
再难的时候，她都没有选择躺平，而是继续往前走。
她的故事告诉我们，每个人都有自己的战场，每个人都在跟某些东西抗争。
有的人跟贫穷抗争，有的人跟疾病抗争，有的人跟自己的心魔抗争。
重要的不是你能不能赢，而是你有没有放弃。
结语
单依纯的故事听起来有点励志，但更多的是真实。
她不是什么天生的强者，只是一个普通女孩，恰好在音乐上有点天赋，恰好足够努力，恰好没有放弃。
她的表达障碍没有好，她的焦虑还在，她的人生还有很多问题需要解决。
但她还在走，一步一步往前走。
这个时代需要的不是完美的人，而是真实的人。
单依纯敢于说出自己的脆弱，这份勇气本身就值得尊重。
她提醒我们，关注自己的心理健康，学会跟自己和解，给生活留点空白。
这些话听起来简单，做起来很难，但总要有人开始。
信息来源： 《中国好声音》官方节目资料 浙江音乐学院官方招生信息 央视春晚节目单 第十五届全运会开幕式官方资料 《歌手2025》节目官方信息 单依纯个人社交媒体平台认证账号
