血糖高不高上厕所就知道？医生：尿液出现这3种变化要引起注意。
袁医生课堂。
高血糖就像一个隐形杀手，长期不顾不管，它就会慢慢的损害血管、神经、肾脏等重要的器官，引发糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等严重的并发症，严重影响的生活质量和寿命。怎么能在早期发现高血糖？其实通过观察尿液的一些变化就能提供重要的线索，尤其是这3个千万不要忽视。
·第一、尿液的泡沫多而且不易消散。如果发现尿液中的泡沫明显增多，而且这些泡沫细小，而且长时间不消散，就像啤酒的泡沫一样，这可能是蛋白尿的表现。高血糖会损伤肾脏的过滤的功能，使得原本应该被肾脏重吸收的蛋白质漏到了尿液里头，从而形成了蛋白尿。
一旦出现这种情况，说明肾脏可能已经受到了高血糖的损伤，需要尽快到医院去进行血糖、尿常规以及肾脏功能的一些检查，以便及时发现问题，并采取相应的治疗措施。
·第二、尿液中有烂苹果味。正常的尿液的气味比较淡，只有放置一段时间之后，由于细菌分解尿素才会产生轻微的氨臭味。但是如果尿液散发出一种类似于烂苹果的特殊的气味，就要警惕了，可能是糖尿病酮症酸中毒的信号。
当血糖过高的时候，身体无法充分的利用葡萄糖供能，就会开始分解脂肪来提供能量。脂肪在分解的过程中会产生酮体，当酮体在体内堆积过多的时候，就会通过尿液排出体外，而使得尿液中出现烂苹果味。糖尿病酮中毒是一种严重的急性并发症，如果处理的不及时，治疗不及时，可能会危及生命，所以一定要警惕。
·第三、尿液颜色变深而且尿量明显减少。如果发现尿液颜色变得深黄，甚至接近于浓茶色，而且对尿量的明显减少，这可能就是身体缺水或者是血糖过高导致的血液粘稠度增加，影响了肾脏的滤过功能。
高血糖会使得身体通过排尿来排出多余的糖分，而在这个过程中也会带走大量的水分，从而导致身体缺水和尿液浓缩。如果不及时的补充水分和控制血糖，可能会进一步的加重肾脏的负担，引发更严重的健康的问题。大家平时上厕所的时候不妨多留意一下尿液的变化。
如果发现尿液出现了上述3种情况，一定要及时到医院去就诊，排查血糖的问题，早发现早干预，才能更好的控制血糖。
