他们说，“寻找生活，寻找爱”。这像一句出征前的号角，指向远方的地平线与未知的他人，仿佛那个名为“生活”的璀璨宝藏与名为“爱”的温柔神灵，都藏在我们尚未抵达的某处。于是我们跋涉，我们张望，我们像旷野中迷途的旅人，在每一个路口期盼着启示的降临。可我渐渐发觉，这场宏大寻觅的真相，或许截然相反。
生活，并非一个等待被发现的遥远国度，而是我正在呼吸、正在踩踏的这片土壤本身。 我曾在异国黄昏的街头，在事业成功的刹那，在人群簇拥的喧闹里，急切地追问：这就是生活吗？为何喜悦如此短暂，虚空如期而至？后来我才懂得，我犯了一个方向性的错误——我像一个手持藏宝图的人，却永远在别处的沙滩挖掘，忽略了宝藏就埋在自己站立之处的脚下。
真正的生活，藏匿于对此刻的完全浸入。它不是未来某个目标的达成，而是清晨冲泡咖啡时，对手间水温与豆子香气的全然感知；是雨天窝在旧沙发里，听雨声与翻书声交织成的安宁韵律；甚至是处理一堆琐碎邮件时，那份将混乱归整为有序的、微小的掌控感。生活不是名词，是动词，是一系列“正在经历”的瞬间总和。寻找生活，不是向外远征，而是练习在场，是将自己从对过往的悔恨与对未来的焦虑中打捞出来，安放在此时此地的能力。
而爱，也并非一个从天而降、拯救我们的完美他人。 我们总幻想爱是璀璨的流星，能瞬间照亮荒芜的生命。可更多时候，爱是极其朴素的地质运动。它首先源于对自己的深情凝视与全然接纳——爱自己的光华，也爱自己的阴影；爱自己的坚韧，也爱自己的脆弱。当我学会成为自己的光源，我便不再是一块渴求被他人照亮的冰冷石头。
向外求索的爱，常伴随着患得患失的恐惧与改造对方的奢望。而真正的爱，是在自身完整的根基上，向另一个完整生命的自然伸展。它发生在两个都能独自屹立的人之间，不是雪中送炭的拯救，而是锦上添花的共鸣。寻找爱，因此是一场内在的考古：发掘自己内心深处爱的能力，培育它，信任它，然后带着这丰盈的内在，去遇见，去识别，去连结。
所以，“寻找”这个词或许误导了我们。我们无需像个探险家那样，在身外世界的地图上标记未知的X。真正的旅程是向内的。生活，在每一次深沉的呼吸里；爱，在每一刻对自己的温柔诚实中。 当我停止疯狂的远眺，开始深深地扎根于自身的存在，并满怀好奇与善意去经验每一个当下，生活与爱，便不再是需要苦苦寻觅的远方幻影。它们就是我行走的方式，是我存在的状态，是我终于肯低下头时，发现的、一直围绕在身边的、无所不在的丰盛现实。
