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娱乐圈，又热闹了！
2026开年没几天，突然冒出一个司晓迪，凭一己之力搅翻内娱。
爆料尺度大，波及范围广。
包括但不限于秦霄贤、李汶翰、范丞丞、鹿晗、林更新。
还有被关“小黑屋”那位吴某凡，都曾是她的“入幕之宾”。
语音、视频、照片，应有尽有。
以至于这姐傲娇表示“30岁睡完所有顶流，人生没有遗憾”。
作为吃瓜群众的网友，只想感叹一句：贵圈真乱。
难怪吴京当着镜头面，劝诫小女孩：“不要进入娱乐圈，会被污染的！”
听者无心，听者有意。
娱乐圈好比那大染缸，而真正出淤泥而不染的人，寥寥无几。
紧接着，又一女演员曝内幕，原来岳云鹏真的没说谎。
女演员曝片场霸凌
1月5日的时候，又有女演员出来爆料了，娱乐圈真的不是一般人能待下去的。
她视频一开头就说，自己说出这件事情不是为了蹭流量的。
刚进圈的时候，她说自己没名气没背景，只能从跑龙套做起。
有一次拍戏，跟一位资历深点的女演员搭戏，对方因为同时轧着好几部戏，根本没来得及背台词。
结果一场戏拍了一遍又一遍，始终过不了，整个剧组的人都在陪着耗。
明明是她自己不敬业、错在先，可她半点不慌，反倒把火气全撒在了剧组群演和对戏演员身上。
当着全剧组工作人员的面，她大骂“你们能不能不要说话了？！”
她觉得是因为身边有演员一直在走戏才导致她顺不下词，摆明了“我说是你的错就是你的错”。
最后导演过来劝和，那个女演员还是不干，最后全部人都只张嘴不出声，这才把戏拍完。
她坦言，那时候才真正懂了，在剧组里，名气就是底气。
没名气的新人，哪怕占着理，也只能忍气吞声。
片场霸凌不止一种
这位女演员遇到的片场甩大牌，其实只是内娱片场潜规则的一种。
这些年，越来越多的演员站出来，曝光了那些藏在镜头后的丑陋事，除了陪睡陪玩，全是赤裸裸的权力碾压。
就连这名女演员曝光的视频底下，都有人站出来爆料。
不管男女，在剧组就容易被盯上，爆料瓜主就说自己在剧组拍戏，制片人和男一号都想潜规则他。
在娱乐圈里面，有问题的人远比其他圈子多，因为在剧组，在娱乐圈，没有明确的制度可言。
演员孙菲菲就曾说过自己在剧组被霸凌的经历。
当年她在一个剧组拍戏，因为拒绝了导演的不合理要求，就遭到了导演亲属的围堵。
她16岁的助理想拿手机拍证据，手机当场就被摔碎了。
录音组还故意诱导她说出“不拍了”，想制造她罢拍的假象。
整个过程里，剧组里没有一个工作人员敢站出来帮她，最后她只能被迫退出剧组，演艺生涯也受了很大影响。
短剧女演员张乙萌的遭遇更直接。
拍戏间隙休息的时候，突然被一位特约演员甩了一巴掌，发饰都被打飞了。
可对方还嬉皮笑脸地说，就是想练练位置、练练手劲。
更让人寒心的是，她的爆料下面，好多短剧女演员都站出来发声，说自己也有过类似经历：借位扇巴掌的时候被真打、被工作人员用鞭子抽背、甚至被群演骚扰辱骂，要是不回应，还会遭到报复。
岳云鹏早说过实话
这些女演员说的这些糟心事，岳云鹏早年间在节目里就提过。
那时候好多人以为他是随口吐槽，现在对照这些爆料一看，才知道他说的全是内娱的真实样子。
岳云鹏在一档综艺里回忆，早年有次录节目，开拍前一晚投资方组了个饭局。
饭桌上，有个老板拍着沙发，暗示旁边的女艺人坐自己旁边，明眼人都知道要出事。
岳云鹏出道早，什么没见过，赶紧端着酒杯走过去打圆场，说“哥，她酒量差，我陪您喝”。
整个饭局，他都在刻意挡酒，硬生生把这场危机化解了。
本以为是做了件好事，结果第二天导演就通知他，角色被换了。
岳云鹏说这事的时候，还是笑着说，这么多年过去了，但他一点不后悔。
这也不是他第一次多管闲事，之前马丽产后恢复期录节目，游戏环节被要求喝高度白酒，也是他站出来替她挡酒，一口气喝光了好几杯。
当时还有人觉得他太冲动，现在结合女演员的爆料才明白，岳云鹏挡的不只是酒，是那些藏在饭局里的潜规则。
在资本和权力面前，演员的尊严根本不值一提，你敢破坏他们的“规矩”，他们就敢直接断了你的活路。
为啥潜规则管不住？
看完这些爆料，很多人都会问，内娱的这些潜规则为啥屡禁不止？
核心原因就一个：行业里的资源和权力，都攥在少数人手里。
对没背景的演员来说，机会太难得，一旦反驳，可能就被整个行业封杀，以后再也没戏拍。
所以哪怕受了委屈，也只能忍着。
一名女主播不混娱乐圈了，所以她敢站出来爆料。
她说自己以前也当过演员，被剧组的导演看上了，想潜规则她。
她没同意，这个导演就明晃晃地欺压她，大冬天拍跳河的戏，整整跳了18遍，就是不让过。
她有点小肚子，还被那个导演造谣怀孕了，遭受着身体和心理上的双重折磨，最后受不了退圈了。
这样一套连招下来，心志不坚定的人早就崩溃了，更别说反驳了。
这种“要么忍要么滚”的环境，让很多掌握资源的人有恃无恐，肆意拿捏新人，把“前辈最大”“权力至上”当成了不成文的规矩。
更可怕的是，这些潜规则还被有些人包装成“行业常态”。
有人说“新人就该多受点委屈”，可这些根本不是磨练，是赤裸裸的霸凌和压迫。
把不合理的规则合理化，这才是内娱最该整治的地方。
现在再看，陪睡陪玩真的只是内娱潜规则的冰山一角。
而岳云鹏当初说的不是玩笑，内娱的江湖，真的远比镜头前光鲜的样子复杂。
希望越来越多的人站出来爆料，不是为了制造焦虑，而是为了让这个行业能多一点公平。
让有实力的演员能靠作品说话，而不是靠“懂规矩”上位。
