2025-26赛季排超联赛前九轮战罢，国手云集的江苏女排以7胜2负的战绩暂居次席，但两度折戟上海女排——主场0-3、客场1-3的失利，让这支赛前公认的夺冠热门陷入困境。作为联赛榜首的上海女排以8胜1负展现统治力，而江苏队的失利根源在于自身短板被精准针对，对手优势全面爆发。

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破解困局需系统性调整。首要筑牢一传生命线，通过高速发球机模拟上海外援发球，提升一传到位率至70%以上，调整接发阵型应对强发球。其次激活多点进攻网络：增加副攻进攻比例至25%以上，设计背飞、短平快等战术；通过内部挖潜或引援提升接应效率，目标将接应进攻效率提升至30%以上。二传战术需灵活化，打破“少传副攻”的固有模式，通过针对性训练提升与副攻默契度，形成立体战术体系。发球策略需升级，重点冲击上海外援接发环节，提升发球得分至6分以上，以发带攻掌握主动。此外，心理韧性培养与团队凝聚力提升不可忽视，通过高压场景模拟训练减少关键分失误，通过团队活动增强凝聚力。

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江苏女排硬实力毋庸置疑，输球更多是战术与细节问题。通过系统性调整激活各位置潜力，这支国手云集的队伍完全有能力打破被上海双杀的魔咒，重新回归争冠行列。排球是团队运动，唯有让每个位置都发挥价值，才能形成真正的竞争力。