太多人困在别人的期待里，耗在无关的琐事中，最终把自己活成了他人目光的囚徒。
真正的自在，恰恰就在“不卷入、不掺和、不迎合”这几句话里。
一、不入别人的局，守住自己的节奏
生活中总有人设“局”：亲戚的“催婚局”，用“再不嫁就晚了”给你施压；同事的“攀比局”，用“他都升职了”让你焦虑；朋友的“人情局”，用“这点忙都不帮”绑架你妥协。
弘一法师出家前，曾有人劝他“趁名气再赚些钱”，他却淡然拒绝：“我要的不是世俗的热闹，是内心的安宁。”
不入别人的局，不是冷漠，是懂得每个人的人生剧本不同，你不必按别人的时间表结婚，不必用别人的标准定义成功，更不必为了合群，硬闯进不属于自己的剧情。
就像看戏的人，若跳上舞台替别人演，自己的戏就散了。
守住自己的节奏，才不会在别人的局里，乱了自己的阵脚。
二、不管别人的事，放过自己的精力
邻里的家长里短，同事的私人恩怨，朋友的选择对错，总有人忍不住凑上去“管一管”。可到头来，管多了惹人嫌，管错了遭埋怨，自己还落得一身疲惫。
弘一法师在寺中时，弟子常因琐事争执，他从不多言，只说“各人有各人的修行”。
每个人都有自己选择的路要走，你替朋友做的决定，结果好时他未必感恩，结果差时却可能怪你；你掺和同事的恩怨，轻则被当成“传声筒”，重则被卷入是非漩涡。
人的精力有限，分给别人的事多了，留给自己的就少了。
就像园丁，先养好自己的花，再看别人的树，才是本分。
三、不看别人的眼色，活出自己的底气
有人说话前先看别人脸色，做事前先猜别人心思，活得像个“提线木偶”。
领导皱眉就不敢提想法，朋友不悦就赶紧道歉，连穿什么衣服、说什么话，都要先过一遍“别人会不会喜欢”的筛子。
弘一法师中年后穿粗布僧衣，吃简单素食，有人说“太寒酸”，他却安然处之：“我心自足，何需外求？”
不看别人的眼色，找到自己的“定盘星”，你的价值从不是别人的眼神定义的，你的对错也不该由别人的情绪评判。
向日葵只朝着阳光生长，从不在意阴影里的议论。
当你懂得“我就是我”，别人的眼色再复杂，也搅不乱你心里的清明。
人生，说到底是“向内求”的修行：不被外界的局裹挟，不被他人的事消耗，不被旁人的眼光束缚。
人生的幸福，从来不是活成别人喜欢的样子，而是活成自己舒服的样子。守住自己的节奏，管好自己的日子，安住自己的内心，便是对这趟人间行旅最好的交代。
