比尔·克林顿和唐纳德·特朗普都出生在1946年，一个八月一个六月，两人同龄走过政坛风口浪尖，可如今状态天差地别。
克林顿从年轻时的州长到总统，一路伴随饮食放纵和女人纠葛，这些事堆积起来，拖垮了他的身体。特朗普那边，虽然也爱快餐，但早早养成不碰酒烟的习惯，看起来精力充沛。
克林顿挨了四次大手术，头发白了，皮肤松了，特朗普还站台演讲，声音中气十足。这种对比不是天生的运气，而是长年积累的结果，让人想想就觉得生活方式真能决定晚年质量。
克林顿的吃喝问题从阿肯色州长时代就冒头。那时候他高胆固醇，高脂食物天天上桌，竞选团队都知道他爱往快餐店跑。汉堡薯条甜甜圈成了他的标配，白宫进驻后更没收敛。
厨师回忆，他的菜单里牛排炸鸡玉米饼占大头，蔬菜水果几乎不见踪影。一顿能下五六块厚牛排，外加一堆薯条，甜点收尾。
这种模式持续多年，血管里胆固醇层层叠加，心脏负担越来越重。医生后来分析，这种饮食结构直接酿成心血管隐患，成了他健康路上的大坑。
2004年9月，克林顿在处理基金会事务时胸痛发作，呼吸困难，汗流浃背，紧急送医。四条冠状动脉堵塞超过九成，医生当即决定四重搭桥手术。
这次开刀让他捡回一条命，但警告没让他彻底改弦更张。半年后，2005年3月，胸腔积液又找上门，医生切开移除液体和瘢痕组织。
第二刀下来，他身体恢复慢，脸部浮肿明显。2010年2月，胸部不适复发，医院植入两个支架撑开血管。
2021年10月，尿道感染转败血症，高烧进院，抗生素输液几天才稳住。四次手术让他身体千疮百孔，高脂饮食的代价显而易见。
手术后克林顿开始调整，减少红肉，多吃蔬菜，2011年后公开转向纯素饮食，丢掉肉蛋奶，体重掉了20多磅。医生建议他这么做，因为家族心脏病史加上早年坏习惯，逆转难度大。
他公开谈过，哥哥早逝给他敲警钟，但落实到自己身上还是晚了点。2024年12月，他因流感发烧住院，很快就出院，但这事提醒大家他抵抗力弱。
2025年夏天，东汉普顿机场，有人看到他身边人扛着除颤器包，疑似应对突发心脏问题。
11月纽约马拉松，他鼻子上缠绷带，网友猜是皮肤癌复发，2001年他背上切过基底细胞瘤。79岁了，这些小毛病不断，累积起来让他看起来比实际年龄老。
除了饮食，克林顿的女人事从政初期就没断过。1978年，胡安妮塔·布罗德里克指控他作为阿肯色总检察长时，在酒店房间强行侵犯她。
1991年，宝拉·琼斯告他性骚扰，说州长会议上他让人带她上楼，暴露自己要她亲密接触。她起诉要赔精神损失，案子拖到1998年，克林顿付了85万美元和解。
1993年，凯瑟琳·威利求职白宫，他关门抱她，摸她胸部，她推开逃走。莱斯利·米尔威承认有过不正当关系，克里斯蒂·泽彻也卷入传闻。
早年还有詹妮弗·弗劳尔斯公开12年外遇，1992年大选时闹得沸沸扬扬。
最大一桩是1995到1997年的莫妮卡·莱温斯基事件。她22岁实习生，他49岁总统，两人九次亲密接触。
1998年曝光，他先否认，后在大陪审团承认不当关系，导致国会弹劾他伪证和妨碍司法。参院没定罪，但公众形象崩盘，精神压力山大。
弹劾过程让他头发迅速变白，反应变慢，声音沙哑。这些事不只毁名声，还加速身体衰老，精力消耗巨大。
民主党后来反思，莱温斯基案该逼他辞职，但当时保住了位子。2018年#MeToo运动重提这些指控，许多人觉得克林顿该为行为负责。
特朗普那边，早年哥哥弗雷德酗酒去世，给他大警示，从此滴酒不沾，不抽烟不碰毒。饮食上他爱麦当劳，双层汉堡麦香鱼加奶昔，一天12罐健怡可乐，但懂得节制，少吃碳水，换沙拉。
早餐常跳过，午饭有时不吃，14到16小时空腹。2025年4月，白宫发布体检报告，他健康状况优秀，认知评估满分。
医生说他没大问题，虽有慢性静脉功能不全，但不影响。9月11日纪念活动，脸部照片传中风谣言，白宫否认，说是正常。
1月手上有淤青，秘书解释是天天握手导致。特朗普公开说后悔10月做CT扫描，因为引发健康质疑，但结果正常。
两人饮食对比鲜明。克林顿早年无度，特朗普虽爱垃圾食品，但有底线。克林顿手术后改素食，特朗普靠自律保持体重。
克林顿高胆固醇233，坏胆固醇177，特朗普体检指标稳。克林顿心脏病史长，特朗普家族无明显遗传。克林顿压力大，特朗普总说自己精力旺盛。
两人早年交情不错，2005年特朗普婚礼，克林顿夫妇出席，四人合影。那时克林顿气色好，特朗普微胖。但时间拉长，克林顿衰老快，特朗普还活跃。
克林顿的晚年健康课让人感慨。贪嘴和情事让他付出代价，四次手术后虽努力调整，但损伤难逆。特朗普的自制让他看起来年轻些。
生活不是赛跑，早年选择影响深远。想想这些大人物的经历，普通人更该注意饮食和压力管理，不然小问题酿大祸。
克林顿基金会还推健康项目，但他自己就是活例子，提醒大家健康来之不易。特朗普的习惯虽不完美，但证明自律能延缓衰老。两人同龄不同命，根源在日常点滴积累。
