前些日子，与好姐妹阿娇一起现身一场开业活动的阿Sa被发现状态不佳，尽管在采访环节因大方官宣了健身男友显得如同小女孩般雀跃，可面部完全没有任何胶原蛋白的干瘪感，也让外界唏嘘。
在这之前，阿Sa是港圈最后一代“甜妹”，沁人心脾的笑容温暖了一代又一代观众。
港圈甜妹的气质与众不同，与台式“傻白甜”完全截然相反，是甜美中渗透着狡黠和机敏，她们眼神灵动、笑容可亲，光看着就能让人感到愉悦。
只是随着时间的推移，这些港圈甜妹一一优雅老去，可颜值虽不再，充满“高智感”的甜却依旧存在，真实、自然又通透、豁达。
1.李绮红
出生于1970年的李绮红24岁才因参选香港小姐出道，却没人嫌她年纪大，反而都因其可爱的笑容和明艳的长相入坑。
也因此她的星运极佳，首部影视作品就和四大天王之一的黎明合作，饰演一对情侣。
男方甚至将感情延续到了戏外，可面对表白，李绮红拒绝了，理由是当时身边已有个相处多年的圈外男友，两人感情很好。
但黎明没有放弃，据说为了抱得美人归，他后来又送上豪车豪宅，却依旧没有换来一个点头。
次年，李绮红又因在《神雕侠侣》中演活了“小东邪”郭襄而大放异彩，虽角色人设不算好，她却用灵气十足的表演诠释了什么叫“一眼万年”，至今是港剧中不可多得的经典镜头。
除了演技不俗，她的古装扮相也极具特点，在彼时港圈正流行知性风的风潮中，走出了属于自己的甜美路线。
而且，李绮红还曾接连因出演《金枝玉叶2》《冲锋队之怒火街头》《自梳》而被金像奖、金紫荆奖、金马奖提名，被影评人誉为演技派新星。
而说到她在内娱的热度，就不得不提红极一时的《绝代双骄》，饰演的小辣椒张菁一身红衣、活泼俏皮，凸显了灵动和天真，同时又带着狡黠和娇嗔。
不过几部作品出道即巅峰后，李绮红却并不高调也不高产，接连拿出的《月亮的秘密》《与查理斯午餐》等作品反响平淡。
2002年，32岁的她因遗传导致患上抑郁症，无奈下只好远走加拿大休养身体。
期间与经商的Corey相识相恋，男方也在她最难过的阶段不离不弃，两人在两年后修成正果，随后定居于温哥华。
隐居几年后，李绮红返回中国香港，复出拍戏却因担心抑郁症复发而只能选择喜剧，反响早已大不如从前。
2013年，她决心转行，开始读护士课程，想在未来帮助更多饱受精神科疾病的人们。
这份工作压力大、需要轮班，与李绮红过去作为演员的光鲜形象形成鲜明对比，也让她格外显老，和“初代甜妹”的形象判若两人。
可她自然阳光、果敢坚毅的性格，却令大众怒赞：不愧为敢爱敢恨的小辣椒！
2.叶蕴仪
叶蕴仪出道较早，13岁这年便因被星探发掘而进入广告圈，后来因凭借《呷醋大丈夫》转型做演员。
她的星途同样顺利，出道的第三年便凭借电影《孔雀王子》一炮而红，被日媒《ROADSHOW》选为“全年最受欢迎外国女明星”第一位。
叶蕴仪也长着标准的“甜妹脸”，肉嘟嘟的脸上胶原十足，三庭五眼比例均匀，再加上饱满的额头、水汪汪的大眼睛，以及高鼻梁、微笑唇，组合在一起给人楚楚动人的灵动感。
而且当时的她还有着丰盈黑亮的直发，搭配白色小礼帽的标志性妆造，还曾掀起一阵模仿风潮，代表着乖巧、明媚和少女感。
也因此，叶蕴仪被外界称为“90年代最可爱的女孩”，一点都不为过。
走红后她资源不断，合作的对象都是成龙、梁家辉级别的大腕，无疑是当时最红的女星之一。
但事业最巅峰之际，叶蕴仪通过一场商务聚会结识了豪门公子陈柏浩，并被对方一见钟情，当天就送了一台法拉利，展开热烈追求。
这期间，她还因为陈柏浩拒绝了“小天王”林志颖的追求。
两人于两年后修成正果，当时的叶蕴仪才22岁。
但一入豪门深似海，得手后的陈柏浩不见了往日的温柔，剩下的全是不耐烦，哪怕她在结婚次年便为陈家开枝散叶、产下长子。
四年后，怀着二胎的叶蕴仪意外发现丈夫出轨，生下女儿后果断提出了离婚。
可谁也没想到的是2001年，陈柏浩投资失败宣布破产，原本约定一次性支付的800万港币也成了空头支票。
不仅如此，他还召开记者会制造出虚假的丑闻，声称两人离婚的原因是叶蕴仪“欲 望太旺”，低级的话题瞬间引发港媒狂炒，导致女方声誉尽毁。
随着所有资源全面掉线，最难的阶段，叶蕴仪为了抚养两个孩子，只能靠变卖婚前的名牌首饰和包包维持生活。
过重的生活压力让她疏于保养和身材管理，一度被拍到颜值断崖式下降。
但就算是这样，叶蕴仪也在情况好转后到澳洲攻读美术专业，并在2013年靠好友曾志伟帮忙，出演了《女人俱乐部》，重新回到公众的眼前。
她也曾瘦身成功过，但岁月的痕迹仍很明显。
目前，年过五十的叶蕴仪已转型为小有名气的艺术家兼老师，作品还曾在香港会展中心展览。
3.何美钿
今年50岁的何美钿在成为演员之前，是专业的体操运动员，还曾代表中国在国际邀请赛中获得自由体操冠军。
退役前夕，她被TVB挑中签约成功，做了职业演员。
年轻的何美钿有一双又大又亮的眼睛，眼型细长、眼神透亮，鼻子小巧，再搭配唇边的小梨涡，给人一种毫无距离的亲和力。
尤其是的她笑起来，眼睛弯弯的、小皱鼻、小梨涡，给人娇憨的独特美。
1995年，何美钿凭借出演的《天降奇缘》出道，次年就因在《笑傲江湖》中演活了温柔体贴的恒山派小尼姑“仪琳”崭露头角。
但真正让她大放异彩的还是97版本的《天龙八部》，将天真烂漫的钟灵一角诠释得淋漓尽致。
由于长相太过乖巧、个性也灵动率真，何美钿出道后吸引了不少男明星的目光：
比如与合作过多部戏的张卫健传出绯闻，被称为“最佳CP”；
又因和陈志朋合作，被对方怒赞：“何美钿是最让我心动的女演员。”
但可惜的是流水有意落花无情，两人还是擦肩而过了……
2007年左右，何美钿开始着手转型，先后出演了《门徒》《东成西就2011》等电影，也因出众的演技获得关注。
可不知道为什么，她忽然减产，转向更平静的个人生活，后来自曝一切都是个人的决定，理由是“情商不高，与娱乐圈的氛围和运作方式有距离感”。
到了2017年，何美钿试图通过参演奇幻剧《奇星记之鲜衣怒马少年时》复出，但同样非常低调，作品不错。
她的外貌变化也相对明显，眼窝深陷、眼角的皱纹、面部胶原蛋白的流失都令人唏嘘，不见之前的“童颜”。
但这种接受自然规律、优雅老去的态度，依旧令粉丝心动：当年没有爱错人。
如今年过50岁的何美钿私生活也相当清流，目前孑然一身。
4.唐宁
比以上几位都小的唐宁是80后，8岁这年便在朋友的介绍下出演了周润发、张国荣主演的《纵横四海》，自此入行。
这之后，唐宁接连参演了《白发魔女传》《笑傲江湖》等作品。
小时的她就拥有标志性的笑眼和小巧的鼻子，头小脸小，是天生的上镜脸，等比例长大后，继续做演员也是情理之中。
2004年，23岁的唐宁因在武侠剧《大唐双龙传》中出演了妃暄一角而崭露头角，这也是她正式担任主要角色的首部作品。
那之后，唐宁又接连拿出了剧《天涯侠医》中的夏晓晴、《新聊斋志异》的小谢、《最后的格格》的李开心等诸多经典角色，热度越来越高。
相比其他甜妹，她的颜值在不同阶段都有亮点，既能拿捏古装剧中的高冷禁欲圣女，也能在时装剧中演绎活泼傲气的现代少女。
但唐宁并不满足于“甜妹”的固有印象，于是积极转型，曾接连凭《短暂的生命》《警界线》等作品，展示更多可塑性。
2010年，她低调地与相恋三年的舞台剧男友修成正果，婚后将更多精力放在家庭经营中，两人育有一子一女。
不过这段婚姻只维持了7年便破裂收场，男方曾传出出轨的消息。
2016年开始，唐宁回归台前拍戏，但产量不高。
几年后，她又减少了娱乐圈的工作，并于2022年前往新西兰留学，并开始专注于健身和健康生活。
她通过规律的力量训练和跑步塑造了更健壮的肌肉线条，颜值也因为疏于保养而显得粗糙、皮肤因户外运动而变黑，从昔日的甜妹转变为酷帅女孩。
尤其是一头渐白的头发，让唐宁更显苍老。
不过白发并非年龄所致，而是家族遗传，可她本人也不在乎，并没有通过染发掩盖，心态极好。
5.阿Sa
比唐宁小1岁的阿Sa，可以被称为港圈最后一代“甜妹”了：
她的头脸比例协调、是典型的“头包脸”，格外幼态减龄，加上杏眼弯如月牙，亲和力拉满，也因此凭借Twins成员的身份一出道便获得了不少迷弟。
其演艺事业也曾十分顺利，当时可谓是发什么歌、演什么戏都爆火的程度，获奖无数、粉丝无数，哪怕没有阿娇漂亮，路人缘却同样好。
直至2008年，受到阿娇艳 照门事件影响，阿Sa来到独立发展阶段，人气依旧坚挺。
但谁也没想到的是事业最巅峰的阶段，她却与郑中基隐婚四年，直至离婚才对外宣布，令人大跌眼镜。
而这之后，阿Sa的演艺事业发展便总能与绯闻挂钩：
和陈伟霆相恋五年后，又爱上了“百亿麻雀馆太子爷”石恒聪……只是都未能走到最后。
直至如今，她与小9岁的健身教练林俊贤确立恋爱关系，尽管感情稳定，面容却略带疲态。
现身活动时，阿Sa的苹果肌出现下垂状态、法令纹较为明显、皮肤也不如从前紧致，反倒没有阿娇精致活力了。
可另一方面，由于坦然接受年龄增长的态度，也令粉丝赞道：“优雅老去的典范。”
