出品 | 网易科技
作者 | 小小
编辑 | 王凤枝
“我可以降一级吗？”
前谷歌资深工程师伊戈尔·茨维特科夫(Igor Tsvetkov)近日在播客中透露，他之前在Meta做出了一个让HR措手不及的举动：跳槽并拿下许多工程师梦寐以求的E7(资深主任)管理职级一年后，他主动敲开上级的门，提出了一个在硅谷极罕见的请求：申请降级回E6，只为回归他最擅长的一线代码工作。
然而，Meta庞大而精密的组织系统冷冰冰地拒绝了这个“合理”请求，理由仅仅是：没有流程，系统不支持。讽刺的是，即便他后来选择“降级”回归老东家谷歌，为了突破既定流程，也同样费了一番周折。伊戈尔的尴尬遭遇，实则是对大厂人才机制的一次尖锐拷问：为什么我们的晋升通道如此顺滑，而“合理降级”的通道却被彻底焊死？这种“能上不能下”的系统刚性，究竟逼走了多少只想做实事的优秀工程师？
01空降高位的“一年之痒”与信任陷阱
茨维特科夫是一位资深软件工程师，拥有超过二十年的行业经验。他曾在谷歌任职超过14年，从初级工程师逐步晋升至高级主任工程师（L7），主导过广告系统与机器学习基础设施等核心项目。
此后，茨维特科夫曾加入自动驾驶公司Cruise，并于2024年进入Meta，拿到了Meta“资深主任软件工程师”(E7)的职位。高薪、股票、话语权，一切看似风光无限，但危机的倒计时从第一天就开始了。
“入职Meta的第一天，我对系统的了解程度甚至不如坐在旁边的实习生，而他可能只比我早来两周。”茨维特科夫在播客中坦言。他需要从零开始学习一切，然而，公司的绩效评估周期却不会给他“从零开始”的宽限。
Meta的绩效评估体系(PSC)简单粗暴，直接将他置于与其他深耕多年的E7同僚的对比坐标系中。更紧迫的是，当时正值硅谷大规模裁员、末位淘汰的动荡期，他感到悬在头顶的倒计时钟摆越来越快：“我最多只有一年时间来上手，必须尽快拿出与老员工相当的表现。”
但E7的职级期望远不止是“写好代码”。它要求对庞大复杂的内部系统有深刻理解，需要在跨部门网络中建立广泛的信誉和信任，更要成为能够左右技术方向的领导者。“你需要认识所有核心人物，他们也需要认识你并信任你，”茨维特科夫描述道，“在短时间内做到这一点，几乎是不可能的任务。”
这揭示了一个经典的“空降困境”，尤其对于总监或高级技术专家这类“中间层”而言，这就是一个死循环：要成功，你需要获得信任；要获得信任，你必须深入业务拿出战果；要深入业务，你需要那些信任你的人提供资源支持……但此时你尚未建立起这种信任。于是，这一循环变成了无解的难题。对于在谷歌从基层一步步自然生长起来的茨维特科夫而言，这种在陌生环境中强行构建信任和影响力的过程，带来的不仅是高压，更是巨大的认知负荷。
02从“我想做好”到“我不想做”的认知觉醒
经过一年零两个月的挣扎与努力，茨维特科夫自我评估：如果“保守来看”，自己或许达到了E6(高级工程师或技术负责人)的水平，但距离E7的全面期望仍有鸿沟。然而，比绩效落差更致命的，是他内心意愿的根本性转变。
他惊讶地发现，自己最享受的时刻，仍然是亲手编码、调试bug、设计系统架构以及指导初级同事。但这些纯粹的技术工作在E7的日程表中占比微乎其微。他无奈地承认：“E7更像是一个纯粹的管理者，大部分时间被会议和文档吞噬，接触代码的机会少得可怜。”工作的本质，已经发生了他不再喜欢的质变。
于是，一个看似违背常理、实则顺从内心的想法诞生了：他主动向管理层提出，能否降一级回到E6？这样既能卸下追赶不切实际期望的重负，又能让他专注于热爱且擅长的领域，从而为公司创造更真实、更高效的价值。
03 “降级”为何比“跳槽”还难？大厂体系的刚性
这个合情合理、看似双赢的请求，得到的答案却是冷冰冰的“No”。
茨维特科夫理解其中的技术性难处：他的薪酬包和股票授予方案是基于E7级别锁定的。大公司高度结构化的职级体系，就像一套精密但僵硬的齿轮，为个别员工的特殊调整设置了重重关卡。
虽然Meta内部存在从管理岗(Manager)转回技术岗(IC)的通道，但在同一职业轨道上仅下调一级，却“没有完善的流程”，HR甚至直白地告知他：“这不可能。”
这一点引发了职场人的广泛共鸣。一位领英用户一针见血地指出了大厂HR管理的普遍盲区：“人力资源部门似乎只提供黑白分明的选项：要么完全胜任，要么直接滚蛋。太多的优秀人才因为暂时的错位而离开。如果公司能提供‘缓冲带’：比如寻找匹配职位，或允许降级适应，这些人才本可以成为公司的中流砥柱。”
在巨头的逻辑里，流程的便利性往往优先于个体的适配性。对于大厂而言，按原职级重新雇佣一位前员工是标准操作，流程顺畅；而“降级留任”则意味着额外的审批、薪酬调整的复杂计算，甚至可能引发对候选人能力的过度猜疑。
这种僵化不仅存在于Meta。当茨维特科夫后来尝试回归谷歌时，也遇到了同样的墙。谷歌的招聘团队费了九牛二虎之力，才特批了他以低一级别(L6)回归的请求，只因这同样“不符合标准流程”。
04文化差异与“舒适区”的引力
除了流程僵化，文化土壤的差异也是促使茨维特科夫决意离开的重要推手。
他将Meta与谷歌的文化进行了生动的对比：Meta倾向于设定“极具野心的目标”和“武断的截止日期”，以此营造持续的高压氛围。但这种高压有时会失效，因为项目不断延期，导致基层员工对来自上层的咆哮逐渐“脱敏”。
“这感觉就像小学的课堂：老师在前面声嘶力竭地吼叫，孩子们却在后面照样各玩各的。”
而在他的记忆中，谷歌(至少是过去的谷歌)在目标设定上“合理得多”，压力通常源于真实的业务需求，而非人为制造的焦虑。
这种文化上的疏离感，叠加工作内容的错位，最终将他推回了熟悉的“舒适区”。那里有他理解的工作方式、熟悉的运作逻辑，即便他回归的将是一个全新的团队，但底层的代码语言是通用的。
05不仅是个人选择，更是行业现象的缩影
茨维特科夫的经历并非孤例。他观察到，不少离开谷歌出去闯荡的资深员工，往往在一两年后选择回归，并坦言在外“水土不服”。
他承认，作为高级技术人才(IC)，跨公司流动的风险系数正随着资历的增长而指数级上升。因为资历越深，对特定组织内部知识、人际网络和隐形规则的依赖就越深。空降到一家同等体量、但文化生态迥异的大厂，无异于一场豪赌。
茨维特科夫还对比了他在规模较小的Cruise(自动驾驶公司)的成功经历：那里“基础设施尚未固化，团队空间不再拥挤”，更容易找到施展拳脚的缝隙。而在Meta这样的巨头内部，资深层级已经“相当拥挤”，一个外来者需要费尽力气才能找到属于自己的战场。
这印证了一个深刻的行业观察：“打破这一困境的唯一解，或许是加入初创公司或高速成长期企业。因为在那里，所有人都在摸着石头过河，没有那么多僵化的‘制度性墙壁’来阻碍你做事。”
06反思与启示：寻找职业与生活的“最佳平衡点”
回顾这段折腾的历程，茨维特科夫并非在否定晋升的价值，而是通过这次“错配”，更清晰地锚定了自己职业幸福感的来源。
当被问及“抛开金钱因素，哪个级别的工程师生活质量最高”时，他毫不犹豫地选择了“资深工程师(E5/L5)”。这是一个完美的“甜蜜点”：既受到技术负责人和经理的庇护，免于卷入高层的政治博弈，又能拥有足够的自主权，专注于最纯粹的技术创造。
他对年轻时的自己提出的建议朴实而深刻：多思考手头的项目是否真的创造了价值。“问问自己：公司真的能从我做的事情中受益吗？如果不能，也许你就不应该待在那个位置上。”这种对工作本质意义的追问，远比盲目攀登职级阶梯更重要。
此外，他也谈到了对谷歌情感的祛魅：从早期坚信它是“作恶世界中的一股清流”，到后来意识到它终究是一家以报表为先的“商业机器”。多年前谷歌关闭亚特兰大办公室时那种“缺乏同理心”的决策，曾让他感到自己只是“电子表格里的一个冷冰冰的单元格”。这种幻灭感，或许正是促使他当初跳出舒适区的原因之一，尽管兜兜转转，他发现外面的世界也并没有更好。
结语
茨维特科夫的故事，最终以“降职”未果、折价回归谷歌告一段落。它没有“爽文”式的结局，却真实地呈现了现代职场中，个体意志与庞大组织系统之间的摩擦与损耗。
职场最残酷的幻觉，是让我们误以为更高级的头衔等同于更有价值的人生。茨维特科夫的经历揭开了一个令人不安的真相：当“向上爬”成了唯一正确的叙事，后退便成了一种禁忌。然而，当大厂体系像水泥一样固化，无法容纳一次“战略性后退”时，它其实正在亲手推开那些最纯粹的创作者。
而对于我们每一个职场人，比起盲目攀登那座没有尽头的职级阶梯，清醒地知道自己该在哪一级台阶停下来，或许才是职业生涯中最高级的自由。
