她演了50多部剧却很少被记住，一个不靠脸吃饭的女演员，用二十年把配角演成了底气
马藜在1989年出生在一个普通家庭，13岁那年跳舞时韧带撕裂，医生说不能再跳了，她没有哭也没有闹，第二年长春电影厂的导演刘娟看中了她，让她出演人生第一部电影《琴声暖洋洋》，这件事听起来像运气好，其实不是这样——舞蹈练出来的身体控制力，让马藜演戏时动作自然、节奏稳当，比很多靠表情堆情绪的演员更耐看。
2008年她进入上师大谢晋影视学院学习，老师卢若萍常常提到演戏要对得起观众这句话，她一直记在心里，2009年她第一次出演央视大剧《沧海》，和李幼斌一起搭戏，那时她还是个新人，紧张得手心出汗，但李幼斌后来夸她和自己对戏很舒服，意思是不用反复磨合，她能接得住戏，从那以后她主动选择主旋律战争题材的剧，比如《尖刀战士》《狙击部队》，角色不大、戏份不多，但她从不抱怨辛苦，拍戏经常要扛枪跑山路，她都一一接受，慢慢积累了“硬核配角”的名声。
2014年她参演《杀尽豺狼》，与吴刚、丁志诚合作，那时她就研究怎么用台词稳住情绪，用细微表情收敛怒气，2017年在《你好，旧时光》中饰演李兰迪的母亲，戏份不多但豆瓣评分8.6，有观众留言说“这位妈妈演得真实”，这句话让她在意，因为她一直追求的不是抢风头，而是让人信服，2019年央视播出《远方的山楂树》，她首次担任女主角扮演知青蒋欣童，全程没有大声哭喊，情绪都往内收着演，之后央视找她合作越来越频繁，原因挺简单，她不争不抢，不乱加戏码，演什么就像什么。
2009年和李幼斌一起拍戏时，她还是个没名气的小演员，等到2025年新剧《陌上又花开》开播前，李幼斌公开夸她，说她台词稳当、话剧底子扎实，甚至愿意给她当配角，这中间隔了十六年，她一直没有大红大紫，也没转行去做别的，就是一直演戏，央视用人其实很实际，谁靠谱、谁省心、谁能演得真就用谁，她正好符合这些条件。
从2009年到2025年，她拍了五十多部作品，平均一年一两部，在2020年的《阳光之下》里她和萨日娜演对手戏，2021年客串《司藤》，2022年饰演改革开放时期的乡村干部，2023年在《似火流年》中处理家庭关系，2024年又通过《故乡的泥土》回到农村女性角色，她不追逐热门话题，不制造绯闻，连微博也更新得很少，别人都在做直播卖货、上综艺增加曝光，她就一部接一部地演戏，这种路子现在不多见了，但在央视体系里却特别受欢迎。
生活上她这个人很安静，2020年她和演员刘冠华结婚，后来丈夫那边传出绯闻，她没有发表声明，没有晒出恩爱照片，也没有开直播卖货，孩子有没有、在哪儿上学，外面的人根本不清楚，她好像刻意让自己从娱乐新闻里脱离出来，只留下角色让观众记住，有人觉得她太闷了，换个角度想想，一个演员要是连私生活都得表演出来，演戏的时候还能剩下多少真实感。
最近她主演的新剧《陌上又花开》在央视八套播出，她继续扮演一位坚韧的农村女性，镜头中她穿着旧棉袄，手上带着茧子，说话缓慢但每个字都清晰可闻，没有用特写来煽情，也没有背景音乐来烘托气氛，只是平实地讲述一个故事，这种表演方式可能让年轻观众觉得平淡，但老观众一看就明白，这才是活生生的人应有的样子。
