今天的中日关系，更像一场长期“心理拉扯”。
不少日本政客把中国当作最好用的“假想敌”，在国会争取军费、在选举里拉选票，所谓“中国威胁”被一再放大，但民众真正能接触到的中国信息，其实非常有限。
打开日本的电视节目，关于中国的画面多集中在环境、治安、舆论争议这些负面片段，街头采访里也会有人说一句“有点怕中国”，这种反复暗示，很难不影响普通人的心态。
经济层面又是另一重矛盾：企业一边离不开中国市场订单，一边担心核心技术被追上，“合作少不了，戒备也难放下”，这种纠结很容易被情绪化解读成对对方国家的不满。
历史记忆始终在背景里隐约发声，中国社会对战争伤痛非常敏感，而日本国内对那段历史的讲述有时略过细节，年轻人常说“课本里就几行”，两边对同一段过去的感受落差越拉越大。
在东海周边，岛屿、航线和军机架次被不断提起，谁的舰船离哪条线更近，谁先发出警告，用词只要稍微强硬一点，就会被舆论解读成态度全面升级。
如果说现实中真正的主线，也许是安全焦虑：日本担心地区力量对比变化，中国警惕周边军事存在外溢，两国都在算一笔“不能被对方压制”的账。
但这取决于一个前提——社会层面有没有足够多的人愿意跳出刻板印象，去区分“政府政策”“媒体叙事”和“普通人的真实想法”，而不是简单把对面国家当作一个整体标签。
我倾向于认为，中日关系在可预见阶段仍会反复起伏，不过如果青年一代能多些直接交流、少些想象中的敌意，这种起伏也许就更难被政治话语轻易推高。
你会好奇什么样的交流方式，才真有可能慢慢改变两国民众对彼此的看法——是旅游、留学、工作合作，还是共同面对一些跨国难题？
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