2008年江疏影从中戏毕业，专业排第一，拍过几部戏，圈里人都觉得她要红了，但她没有接着接戏，而是去英国读了三年书，那时候刘诗诗和杨幂正靠古装剧往上走，江疏影却没什么消息，别人说她不懂行情，其实她选了很少人敢走的路，不急着拼快，先学东西再说，回来时27岁，重新试镜，没靠关系也没炒话题，就靠着《致青春》和《一仆二主》里的角色慢慢站稳了。
从2015年起，网上忽然传出江疏影和一位叫于东的人隐婚生子的消息，配图用的是假漫画加上模糊的街拍，声称她嫁入了豪门，可实际上于东的妻子是金巧巧，两人的结婚时间线很清楚，和江疏影拍摄《好先生》的时间完全对不上，那段时间她连轴转做宣传，根本抽不出空带孩子，后来拍《三十而已》，她连续72小时在剧组工作，现场记录都还在，哪里有什么育儿的痕迹，有人指责她“靠男人”，也有人质疑女演员成功了为什么还要交代婚姻状况，2020年她真的起诉了造谣的博主，法院判决她胜诉，但网上的议论并没有停止，只是没人再公开提这个案子了——谣言其实还在，只是没人敢明着说了。
2026年她演的新剧《她如风》里，角色林蔚然发现丈夫出轨，没哭没闹，自己找证据、谈条件、拿回主动权，这和2015年《好先生》里的江莱很不一样，江莱是富家女，脾气大，但底子还是被安排好的，林蔚然则是自己把生活扳回来，宣传期她发了一张追剧照，背对镜头，手指着电视，家里乱糟糟的，像普通人下班后那样瘫着看剧，这不是摆拍，就是她日常，她演的不是“完美女性”，是活过的人。
她从没说起在国外读书是怎么熬过来的,2008年出去留学,那时候留学生最多,可她从来不提什么国际视野镀金经历,章子怡周迅出国一趟,媒体总说她们洋气起来,她却讲,我演的不是留学回来的人,是活过一回的人,这话听着轻巧,其实挺厉害,她拒绝拿海归当卖点,等于把圈里常用的标签直接撕掉了。
还有一次，2014年胡歌公开恋情时提到女方是个傻姑娘，媒体马上编出男神捡漏的故事，好像她能和胡歌在一起全靠运气，三年后两人分手，胡歌没被追问，她却总被问分手后怎么翻身，没人关心胡歌是不是也该证明自己，只盯着她看，这种事很常见，但很少有人点破：男演员分手是成长，女演员分手就是塌房。
她现在拍戏的节奏很稳，不急着抢热搜，也不忙着给自己立人设。有记者问她会不会担心被人遗忘，她说只要角色还在，演员就不会真的消失。这话听着简单，但想想她这些年走的路——退一步，顶住各种谣言，演自己相信的角色，不多解释也不刻意讨好——其实每一步都挺不容易的。
