大多数人在开盘时犯的第一个错误，是身体坐在电脑前，意识却被K线绑架了。他们看盘，是在“看戏”，情绪随着涨跌起伏。而另一种人，他们看盘，是在“检阅”，冷静地收集数据，做出决策。这两者的区别，决定了长期的结果。
第一件事：开盘，先忘掉你的股票
开盘头十分钟，你的持仓是涨是跌，毫无意义。这是个反直觉的认知。你买的股票涨了，不代表你聪明；跌了，也不代表你错了。此刻的焦点，必须是整个市场的“生态”。
我习惯在这十分钟里，问市场三个问题：
1. “今天大家是来赚钱的，还是来避险的？”
答案藏在“市场广度”里。我打开所有A股的涨跌分布图。如果一开盘就有超过60%的股票在上涨，说明这是个有赚钱效应的“狩猎日”，可以考虑出击。如果超过60%的股票都在下跌，那就是一个“收缩日”，首要任务是管住手，保护本金。这无关预测，只是认清我们身处何种环境。
2. “资金正在为什么故事买单？”
接着，我会扫视板块涨幅榜前五名。关键不是谁在涨，而是“谁在持续地涨”。昨天强势的板块，今天开盘是继续领跑，还是直接歇菜？这反映了资金的耐心和逻辑。我更看重那种有新闻背景、有行业逻辑的上涨，而不是莫名其妙的脉冲。资金像水，会流向阻力最小的地方，我要做的就是发现这个“势能”是否真实存在。
3. “市场的‘定盘星’稳不稳？”
最后，快速看一眼权重股和北向资金的姿态。它们不是用来跟风的，而是市场的“压舱石”。如果它们集体表现疲软，即使个股热闹，我也会加倍小心。这就像海面的波浪可能很大，但如果灯塔都在摇晃，说明底下的洋流很乱。
这十分钟，我不是在找“买点”，我是在判断今天这场仗该不该打，以及该在哪个战场打。很多人还没回答这个问题，就已经冲进去了。
第二件事：用“狙击镜”代替“望远镜”
当判断市场环境允许操作后，新手会立刻陷入第二个困境：选择太多。自选股里几百只股票，看谁都像机会。
我的应对方法是：把“选择”这个动作，尽可能地前置到前一天晚上。
收盘后的复盘，是无比宝贵的“无情绪决策期”。这时，我会根据当日的资金流向和板块强度，筛选出3-5只“备选标的”。我的筛选条件非常简单：
· 身份：必须属于当前1-2个核心强势板块。
· 体态：走势结构要清晰。我偏爱那些沿着一条明确的均线（比如20日线或60日线）稳步推升，近期没有出现连续巨量爆拉的个股。形态要“干净”。
· 位置：股价最好处于一个可定义的技术结构附近，比如前期平台高点、关键均线支撑，或者一个收敛形态的末端。这让我知道在哪里观察，在哪里行动。
第二天开盘，我的任务不是重新寻找，而是“验证”和“抉择”。
我会像一个质检员，用开盘15分钟的真实数据，检验昨晚的“备选品”：
· 开盘强度检验：备选股是平开、高开，还是低开？更重要的是，开盘五分钟的成交量，是否显示出有真实的资金在承接或推动？一个低于预期且无量的开盘，可以直接将其移出清单。
· 盘中韧性检验：观察分时图与均价线的关系。我寻找的是那种“呼吸平稳”的个股——价格围绕均价线小幅波动，向上有量，向下缩量，始终不远离均价线。那种分时线剧烈刺穿均价线、像心电图般的走势，代表多空分歧巨大，我选择避开。
· 模式契合检验：这是我最重要的原则。我是否有针对这种走势的、明确的入场规则？例如，我的规则之一是“只做强势板块中，个股回踩关键均线并企稳的首次低吸”。那么，如果它没有回踩到我预设的位置，哪怕它直线拉升，这也不属于我的机会。放弃看不懂的利润，和截断亏损同样重要。
经过这三层过滤，最终能进入我“射击名单”的标的，可能只有0-1个。这非常好。职业交易者明白，大多数时间市场都在制造噪音，真正清晰、属于你的信号，一天不会出现几次。
第三件事：执行时，关闭你的“大脑”
前面所有的工作——分析环境、筛选标的——都是理性的、计划性的。而最考验人性的部分，在于“执行”。
当我计划中的买入信号出现时，我的身体会本能地产生抗拒（害怕追高），当止损信号出现时，我的大脑会拼命寻找借口（相信反弹）。我深知这一点，所以我的对策是：在行动环节，尽可能将自己“工具化”。
· 买入：变成条件单执行者
我的买入计划，精确得像一份实验手册：“当标的A，在环境条件X满足的情况下，于Y价位出现Z信号时，买入N手。”我不在盘中“思考”要不要买，我只核对条件是否满足。满足，就行动。并且，我永远采用“分批入场”，第一笔头寸只是试单，对了再考虑加码，这从机制上限制了单次判断错误的风险。
· 止损：预设好“自动逃生门”
这是我交易系统的基石。在买入的同时，甚至之前，我的止损位就已经确定了。它通常基于两个维度之一：一是价格维度，例如买入价的-3%；二是结构维度，例如我依据的支撑位被有效跌破。止损不是对市场的判断，而是对我自身错误的承认和管理。它不是一个选项，而是一笔交易的成本。 触及止损，唯一正确的动作就是离场，任何迟疑都是对规则的背叛。
· 止盈：与“卖在最高点”的妄念和解
我不追求完美交易。我的止盈逻辑是“跟随趋势，直到趋势给我离场信号”。这可能是一个动态移动的均线，也可能是一个固定的盈利目标。一旦触发，便了结部分或全部仓位。我赚取的，是趋势中段相对确定的利润，而放弃捕捉虚无缥缈的头部和底部。接受这一点，心态会平稳很多。
执行的核心，是把所有需要“决断”的事情，都放在盘前和盘后。盘中，你只是一个忠诚的程序执行者。 情绪的破坏力在盘中最大，而规则是唯一的铠甲。
总结：从“观众”到“管理者”的转变
这套流程，本质上是一种 “交易管理” ，而非“行情预测”。它不保证你抓住每一次暴涨，但能系统性地帮你避开大多数莫名其妙的亏损。
它强迫你完成三个层面的转变：
1. 视角转变：从沉迷个股波动，到关注市场整体生态。
2. 流程转变：从盘中情绪化选择，到盘前理性筛选+盘中冷静验证。
3. 身份转变：从被市场牵着走的“交易员”，升级为制定并监督规则执行的“账户管理者”。
投资的进步，很少来源于灵光一现的顿悟，更多是源于对一套简单、正期望值流程的反复打磨和坚定执行。今天开盘，试着跳出K线的方寸之间，用这三点来重新构建你的半小时。坚持下来，稳定，或许会成为一种习惯。
