出生在1970年代，这批人赶上了中国从封闭转向开放的转折点。那个时候，国家刚从恢复阶段起步，生活条件简单得像过日子就图个温饱。
父母辈多在工厂或田间劳作，收入低到每月几十块钱，家里东西少得可怜。可没几年，政策一变，农村开始包产到户，城市里企业慢慢放开手脚。
这代人小时候还用票买粮买布，长大点就看到街头小贩越来越多。
这样的跨度，让他们从一穷二白的环境里，直接跳到市场竞争的浪潮中去。谁能想到，短短几年，生活就从计划里走出来，变得五花八门。
想想看，70后上学那会儿，学校里还教集体劳动，课本上全是老一套。可他们毕业时，正好撞上国企改革的大潮。很多人分配到工厂，本以为铁饭碗，结果没几年就面临下岗。
1990年代初，南方那场谈话一出，全国都动起来了。私营企业冒头，外资工厂进驻，他们中不少人转行去学外语、搞销售。
以前一个月工资够吃喝，现在得自己闯荡，风险大了，但机会也多了。这段经历，硬是把他们从安稳的轨道上拽下来，逼着适应新规则。谁没点迷茫，但也正因为这，练就了他们那股韧劲。
进入2000年代，经济飞速起来，加入国际组织后，外贸大门大开。70后正好在职场黄金期，很多人在沿海城市干出口生意，亲眼看到货物堆满仓库，发往全世界。
房价开始涨，他们攒钱买房，从老旧小区搬到新楼盘。互联网也来了，从拨号上网到宽带普及，他们学着用电脑办公，生活一下子连上全球。
以前通信靠信件，现在手机短信满天飞。这样的变化速度，换谁都觉得像坐过山车。其他代人可能只见一面，他们却从头到尾都尝过，从穷日子到有点积蓄的阶段，全都亲身过一遍。
再说家庭方面，70后夹在中间，上有老下有小。父母那辈退休早，养老金少，他们得补贴医疗费。子女教育又是个大头，从幼儿园到大学，一路砸钱。
2010年代，社会保障慢慢完善，但他们还是得自己扛。工作上，晋升到中层，带团队，面对金融危机那种波动，得稳住阵脚。
旅游也流行起来了，从国内玩到出国看世界。相比年轻一代，他们多了一份从无到有的满足感。谁说这不是丰富？从饥饿边缘到丰裕时代，全在他们这代身上体现。
科技浪潮来得猛，70后没落下。2000年代中后期，智能手机普及，他们从诺基亚换到苹果，学着用APP买东西。电商平台一兴起，网购成了常态。以前逛街买衣服，现在手指一点就到家。
医疗进步也让他们受益，医院设备从老式X光到CT扫描，处理慢性病容易多了。疫情那几年，他们适应远程工作，用视频开会。
这样的适应力，哪代人有他们强？从传统手工到数字时代，他们一步步跟上，没被甩下。经历这些，人生像本厚书，每章都实打实。
职场竞争激烈，70后见过太多起落。1990年代下岗潮，让他们明白稳定不是铁板一块。很多人转行创业，开小公司，初期借钱起步，慢慢站稳脚跟。
经济高速期，他们抓机遇，积累财富。但也看到不公，收入差距拉大，有人富了，有人还挣扎。
养老问题摆在那，父母寿命长了，他们得规划未来。相比后辈，他们多一份历史感，知道从哪来。这样的层层叠加，让人生轨迹弯弯曲曲，却满是内容。谁能否认，这代人经历的变迁，是前所未有的广度。
社会价值观也在变，70后亲历从集体到个人的转变。年轻时，受教育影响，还讲究奉献，长大后，市场教他们注重效率。
子女一代更开放，他们得桥接两头。环保意识起来后，他们参与推广电动车，改变出行习惯。股市波动时，学着理性投资，不再盲从。
这样的多面性，哪是单一时代能给的？他们从计划经济尾巴，到市场主导，再到绿色发展，全都赶上。人生丰富，就在于这些层层经历，堆积出深度。
如今，70后步入中年，继续在职场和社会中发挥作用。政策导向创新，他们学新技能，指导年轻人。家庭稳定下来，子女独立，他们开始注重健康，跑步健身。
回顾过去，从1970年代的简单生活，到现在数字化社会，谁的经历能比？经济从落后到前列，人均收入翻倍，他们是见证者也是参与者。这样的跨度，注定让他们的人生最饱满。未来，他们还会适应更多变化，但基础已打牢。
