作者：冬雪
来源：百师通（ID：dbsktxuexi）
01在鸡毛蒜皮里耗尽了力气
小区门口有个卖菜的阿姨，大家都叫她王姐。她摊位上的菜总是最新鲜的，但她的生意总是最冷清的。
原因很简单——她太会“算账”了。
买菜的人挑得仔细些，她的脸色就沉下来了：“都一样的菜，挑来挑去把我菜都碰坏了。”
称重的时候，她一定要把塑料袋扯得哗啦响，把里面那点空气都抖干净才肯上秤。
有次一位老太太少付了五毛钱，王姐追出半条街去要。
老太太气得直哆嗦：“下回不来你这买了！”王姐还念叨：“不来就不来，五毛钱不是钱啊？”就这么五毛一块地算着，她的摊位前越来越冷清。隔壁摊主劝她：“王姐，做生意讲究个人情，你老这样，谁还敢来？”
王姐眼睛一瞪：“我不精打细算，这一大家子喝西北风去？”
她没算明白的是——她守着那点小钱，却丢了大钱。她盯着秤杆上的刻度，却看不见人心里的那杆秤。
我母亲也这样过。
小时候家里穷，她总为一分一毛跟人计较。
去菜市场为了两分钱的零头，能和摊主争得面红耳赤；买衣服一定要磨掉零头，哪怕只是三块钱。
那时的我不理解，觉得丢人。
现在才明白，那不是计较，那是被生活逼到墙角后的本能反应。
可这种本能，往往让我们陷入更深的困境。
当一个人的全部精力都耗在几分几毛上，她哪儿还有力气抬头看看远方的路？
02把购物车当成了情绪垃圾桶
我的闺蜜阿琳，是个特别要强的女人。
工作上受了委屈，回家前一定要去商场逛一圈。
用她的话说：“我得买点东西，不然这口气咽不下去。”
她的衣柜里塞满了各种衣服，很多连吊牌都没拆。
梳妆台上的化妆品多到要用收纳盒分门别类，可常用的永远是那几样。
每次刷完卡，她都有种说不出的快感，可到了月底看着账单，又懊恼得睡不着觉。
“我也不想这样，”她跟我诉苦，“可你不知道，每天在公司装得若无其事，回家还得面对一堆烦心事。
只有买东西那一刻，我才觉得——这是我能做主的事。”
阿琳买的是什么？是那件499元的连衣裙吗？
不，她买的是下单瞬间的掌控感，是拆包裹时的新鲜感，是穿上新衣服时那个“我还不错”的错觉。
可这错觉太短暂了。
衣服会过时，化妆品会用完，账单却每个月准时到来。
于她又开始新一轮的“疗愈式购物”，像个溺水的人，拼命抓住眼前的浮木，却离岸边越来越远。
我想起小时候，母亲也有这样的时刻。和父亲吵完架，她会去供销社扯几尺布，或者买一条新头巾。
那时候不懂，现在才懂得——那是她在那样的日子里，为数不多的、能给自己一点甜头的方式。
可这样的甜头，代价太大了。
你用暂时的安慰，换来了长久的焦虑；你用片刻的掌控感，交出了人生的主动权。
03在“我不配”的念头里打转
楼下理发店的张姐，手艺特别好。常有人说：“张姐，你该自己开个店，别在这儿给人打工了。”
张姐总是摆摆手：“我哪行啊？要手艺没手艺，要本钱没本钱。”
其实她手艺比谁都好，也存了点钱。但她就是不敢。
怕亏本，怕失败，怕别人笑话。“我这种人，能安安稳稳挣份工资就不错了。”这是她的口头禅。
最让人心疼的是去年社区组织的美容师培训，免费教学，还包推荐工作。
张姐报了名，学了两天就不去了。
“那些小姑娘学得快，我都这个年纪了，脑子跟不上了。”
可她明明学得很好，老师都夸她手稳。
是她自心里那关过不去——她不相信自己值得更好的生活，不相信自己配得上更多的机会。
这种“不配得感”像一堵透明的墙，把人困在原有的生活里。
看到好工作不敢争取，因为“肯定竞争不过年轻人”；
遇到好机会不敢尝试，因为“万一失败了多丢人”；
甚至连给自己买件好衣服都觉得奢侈，“我穿这么贵干什么”。
可是你知道吗？困住我们的往往不是现实的条件，而是心里的念头。
当我们一遍遍对自己说“我不行”“我不配”时，这些话就成了真的预言。
走出困局，从一个小小的改变开始.
当我们不再为几毛钱耗尽心力，才能看见更重要的东西；
当我们不再用购物填补空虚，才能找到真正的力量；
当我们相信自己值得更好的生活，才能走出“不配得”的阴影。
改变不需要一步登天。可以从今天开始，试着：
第一，放过那点小钱。不是让你大手大脚，而是把省下来的精力，用在更值钱的事情上。
第二，找到情绪真正的出口。跑步、读书、和朋友聊天，甚至只是静静地坐一会儿。你会发现，有些情绪，不需要花钱也能安放。
第三，对自己说一句：“我值得。”值得一份好工作，值得一次尝试，值得更好的生活。说得多了，你会慢慢相信的。
日子啊，真是一地鸡毛。但我们可以选择——是在鸡毛里打滚，还是把鸡毛扎成掸子，把生活掸得亮堂些。
贫穷最可怕的不是缺钱，而是它让你习惯了低头看路，忘了抬头还有星空。其实那片星空一直在，只要你愿意，随时都能看见。
从今天起，做一个敢抬头看星星的人。你会发现，当你开始相信光，光就会慢慢照进你的生活。
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