老张今年四十岁，干了十五年IT工作，以前做系统开发，月薪两万出头，也带过小团队。去年年底公司裁员，他排在第一批名单里，这半年天天刷招聘软件，投了快两百份简历，回复的不到十家，面试三次，两次因为年龄超限被拒绝，还有一次说经验太老、学新东西慢，他不是不想干，是真找不到对口的活儿。
现在找工作的机会，要么是三千块钱的客服岗位，要么是外包的驻场运维工作，干得比以前累很多，工资却少了一半还多，他试着投过一个基础运维岗，HR问他之前管过十几个人，能不能接受每天写日报修打印机，他没有回复，不是觉得自己了不起，是担心一旦进了这种岗位，以后想回头就难了，家里每个月要还六千房贷，孩子上私立小学，老婆的工资刚够日常开销，他实在不敢随便降级去将就。
他说起同行的情况更糟，做房地产IT配套的，比如BIM建模和智慧工地系统，这两年订单直接没了，开发商不盖楼，他们连转行都找不到路子，有人去学AI课程，报了个线上班，学了三个月发现连Python环境都装不好，白天要照顾老人和孩子，晚上一睁眼就到凌晨一点，根本没有精力去钻研算法。
有网友留言说，他存了十八万块钱，还能再支撑八个月，隔壁老李一点存款都没有，已经打算回县城去卖早点了，这条留言下面没人回复，但点赞的人特别多，夫妻两个人都上班的话，日子过得紧巴巴，但还能维持住生活，要是其中一个人失业，全家人都会跟着担心害怕，女性在这次冲击中反而更稳一些，不少公司在招聘行政、财务和培训岗位的时候，对年龄的限制没那么严格。
最让人难受的是时间，2026年才过了两个月，很多人已经觉得明年会更难，人社部前年的数据显示，40岁以上的人再就业成功率不到12%，技术更新速度太快，三年就换一代，你刚熟悉Spring Cloud，别人已经在推广LLM微调了，中年人不是不想学，而是学了也没机会练习，企业更愿意招聘应届生从头培养。
评论区里很多人都在喊着要脱下长衫，可真正脱掉它的人，大多已经不再出声。
