人一旦到了中年，估计很多人都会被问一个问题：到底什么才是最重要的？我敢说，大多数人的答案，肯定都是身体。其实啊，不光是中年人，不管你处在哪个年纪，都得好好爱惜自己的身体，把健康放在第一位。你想啊，要是连健康都没了，就算赚再多钱、拥有再多别的东西，那又有啥用？全都是白搭，一点意义都没有。
2月6号那天，网上有一则悼念龙步江的消息，被好多网友看到了。咱们陕西安康籍的创业者龙步江，在2月4号的时候，因为突发心梗不幸去世了，才39岁啊，这么宝贵的生命，就这么永远停在了那一刻。
这条悼念的消息，是龙步江的丈母娘发的，文字里全是藏不住的悲痛，看了让人心里发沉。也正是这条消息，让所有认识龙步江的人，心里都装满了说不尽的惋惜。在亲戚朋友眼里，龙步江是个凡事都想得特别周到、处处为别人着想的男人，可偏偏，他却没能好好照顾好自己的身体。他就这么突然走了，整个家一下子就被无边无际的悲伤给裹住了，让人揪心。
龙步江是咱陕西安康人，2016年的时候，他拖着两个蛇皮袋，一个人跑到鄱阳去闯天下。刚去的头三年，他开了家鞋店，不管是下雨还是下雪，都是自己开车去福建泉州提货。每次去，后备箱都塞得满满当当的纸箱，车顶还绑着帆布包，车的后视镜上，常年挂着没擦干净的泥点子，看着就特别不容易。
他总跟人说：“鞋合不合脚，得自己试；货真不真，得自己摸。”凭着这股实在劲儿，2021年，35岁的他，成功拿下了一个国产服装品牌的区域代理权，算是在鄱阳闯出了一点名堂。
去年8月份，他发过一条招聘启事，上面写着“诚聘修脚师，会泡脚、懂倾听、能扛住凌晨三点的足疗单”。底下有网友跟他开玩笑：“江哥，你这招聘要求，比人家招女婿还细呢！”他看到后，回了个咧嘴笑的表情包，看得出来，性子特别随和。
到了12月13号，他拍了条视频，说自己得了流感，一拖就是十一天，还调侃自己“鼻音重得像含了颗核桃”，听着就让人有点心疼。12月26号，他又发了一条，镜头晃得特别厉害，只见他拿起咖啡灌了一口，有气无力地说：“8+1喝多了，熬夜熬得眼皮都打颤。”朋友在底下评论“练练呗”，他回了一句“练不动咯”。谁也没料到，这简单的三个字，竟然成了他最后一条公开的倔强。
他朋友圈的最后一条，发在1月25号，是一张手写的年夜饭菜单，上面写着清蒸鲈鱼、腊味合蒸、油焖春笋……最底下还有一行小小的字：“妈，这次您坐副驾。”满是对妈妈的温柔。
龙步江的社交账号，还停留在2024年2月3日，一共发了200条动态，只有721个粉丝。最新的一条，是去年11月份发的修脚店实拍：他蹲在地上，戴着一次性手套，正给一位老人剪趾甲。老人的脚背青筋凸起，他左手轻轻扶着老人的脚踝，右手小心翼翼地捏着指甲钳，睫毛垂下来，影子刚好落在瓷砖的缝隙里，温柔又认真。
有一说一，不管是谁，提到龙步江，都得说一句，他真是个好丈夫、好父亲、好儿子——方方面面都能扛事，还特别顾家，谁能想到，他会就这么突然倒下啊？偏偏就是他这样，年纪正当打、家里离不了的主心骨，说没就没了。他丈母娘说的那些话，字字都是无奈和心痛，换位思考一下，换成谁，能不难受、能不惋惜呢？
他走得太急、太突然了，家里人、身边的朋友，压根就接受不了，大伙全懵了，好长时间都缓不过劲来。其实咱们仔细琢磨琢磨就会发现，他这些年攒下来的那些生活习惯，早就给身体埋下了隐患，像一颗颗定时炸弹。天天忙到深夜，喝酒也没个节制，觉也睡不踏实、睡不完整，明明自己都觉得顶不住了，却还是硬撑着不停歇。再回头看他以前发的朋友圈，身体早就悄悄给过他警告信号了，只是那时候没人当回事，直到出事了，才后知后觉看明白，可一切都晚了。
说到底，健康真不是挂在嘴边、说给别人听的口号，不是随便喊喊就完事的。一到秋冬季节，天气变冷，心梗就跟个隐形杀手似的，随时随地都可能埋伏在身边，谁也说不准下一秒会发生什么。别总觉得，心梗只有老年人才会得、才会有危险，龙步江就是最好的例子，他这事儿，把警钟给咱们敲得震天响：不管你多拼、多能扛，都千万别把自己的身体当成提款机，无休止地透支。
现在，龙步江带着家人满满的思念，还有朋友无尽的惋惜，永远停在了39岁，再也不会往前走了。剩下的我们，只能从他的悲剧里吸取教训、警醒自己——你是不是也跟以前的他一样，觉得自己年轻、身体好，还能再扛一扛？是不是早就习惯了加班熬夜、刷手机到深夜，还总安慰自己“我还年轻，没事”？别再自欺欺人了，这世上，根本就没有真正铁打的人。记住一句话，身体一旦倒了，你拼尽全力撑起的家，才是真的散了，才是真的回不来了。
他走得太突然了，家里人的生活一下子就被掏空了，没了主心骨，日子都不知道该怎么往下过。他丈母娘哭着说，家里人好不容易才慢慢缓过一点劲儿，没想到又一下子沉到了谷底，那种绝望，真的没法用语言形容。
家里的儿子还那么小，啥也不懂，老婆也还年轻，就要独自扛起整个家，还有他的老母亲，连着这几年失去亲人，白发人送黑发人，换做任何一个人，心里都承受不住这种打击啊。
网上不少网友看了，也都跟着感慨，大家都是过来人儿，心里都清楚：不管你这一辈子赚再多钱、闯再多名堂，只要身体垮了，所有的一切都成了空谈，一点意义都没有。尤其是人到中年，就像是家里的顶梁柱，要么就一直硬撑着不倒下，一旦倒下，身后留下的，就只有一地的遗憾，还有家人无尽的思念，再也弥补不回来了。
再说了，秋冬季本来就是心梗的高发期，这种病最要命的就是抢救时间太短，快到根本不给人反应的机会，说发作就发作。有网友特意查了资料，还三番五次地提醒大家：平时要是感觉身体不舒服、不对劲，一定要及时去医院，千万别凭着自己年轻、身体结实，就随意消耗，别拿自己的命当儿戏。
龙步江的结局，真的太让人唏嘘了。他的朋友圈、身边的亲朋好友，全都沉浸在对他的怀念和遗憾里，好好的一个人，说没就没了，谁又能真的想明白，这世事无常，明天和意外，到底哪个会先来呢？
其实回头看，他这一辈子活得挺鲜活、挺认真的，社交平台上发了两百多个作品，虽然只有七百多个粉丝，却记录下了自己所有的生活和工作日常——有开心的时刻，也有奔波的辛苦，有笑有泪，特别真实。可他到最后，大概也从来没想过，自己会以这样突然的方式离开人世，好多话、好多事，都还没来得及交代给家人，就成了永远的遗憾。
老实说，看完他的故事，心里挺不是滋味的。也真心觉得，咱们身边每一个上有老、下有小的中年人，都得好好照顾自己、珍惜自己。毕竟，家里的顶梁柱一旦倒塌，剩下的，就只有一家人的眼泪和说不尽的想念了，那种痛苦，真的太沉重了。
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